芋头是淀粉类的食物吗 养生保健 关注:4.11K次 1、芋头属于淀粉类。2、芋头营养丰富,含有大量的淀粉、矿物质及维生素,既是蔬菜,又是粮食,可熟食、制干或制粉。下面让我们来深入了解一下这个功效强大的食物。芋艿含有多种微量元素及丰富的黏液皂素,这些东西可以帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常,同时能增进食欲,帮助消化,故中医认为芋艿可补中益气。 标签: 芋头 淀粉类 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://shqsg.com/zh-hans/yangsheng/9484ml.html