去湿气喝什么好 养生保健 关注:7.37K次 1、枸杞薏米茶。薏米具有除风湿、健脾胃、清热利湿的功效。枸杞具有补肝肾、清肝明目的功效,可以缓解头晕、目眩等症状。2、薏米红豆粥。薏米和红豆具有消肿的作用,可以缓解四肢水肿的症状,还具有良好的减肥功效。3、普洱茶。具有清热解毒、解酒、消食、抗衰老、改善失眠、祛湿等功效。 标签: 湿气 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://shqsg.com/zh-hans/yangsheng/r4kmeo.html