苦荞茶混搭喝法
- 养生保健
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苦荞,虽然是谷物、是食品,却是可以食药两用的食品。黑苦荞甚至被称为“黑珍珠”。苦荞,虽然是谷物、是食品,却是可以食药两用的食品。黑苦荞甚至被称为“黑珍珠”。
方法
苦荞茶+枸杞
枸杞有明目、补肾气、养肝的功效,同时口感微甜,中和了苦荞茶的苦涩。
苦荞茶+荷叶
有抑制食欲、清热、减肥的作用。适合肥胖上火人群。
苦荞+菊花
适合秋季饮用有清热、养肝、明目功效。
苦荞黄芪茶
10g苦荞+3g黄芪泡茶,具有补气、抗衰老、减压等作用。
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