经常吃鸡胗好不好 鸡胗吃多了好不好 养生保健 关注:8.94K次 1、吃鸡胗对身体无害。 2、吃深红色的动物内脏可帮助缺铁性贫血的人补铁,因为内脏不但铁元素含量高,吸收利用率也非常高。肝脏还能帮助部分人改善眼睛的健康,因为动物肝脏中维生素A的含量特别高,可有效防治夜盲症、干眼病及角膜软化症等眼部疾病。 标签: 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://shqsg.com/zh-hans/yangsheng/xlvpw6.html