绞股蓝泡水喝的功效与危害

绞股蓝泡水具有多种功效，但需要谨慎使用：

1. 益气健脾、化痰止咳、清热解毒：适用于脾虚、肺虚导致的身体乏力、食欲不振、干咳、痰粘等症状。

2. 具有治疗作用：对白细胞减少症、高脂血症、病毒性肝炎、慢性胃肠炎及慢性气管炎等有一定疗效。

3. 副作用：因为性寒，可能会影响脾胃阳虚者，出现腹泻、胃痛等不良反应。

4. 注意事项：使用前需要咨询中医师，并对身体状况进行评估，以免药不对症造成身体损伤。

绞股蓝泡水是一种由绞股蓝制成的草药饮品，常用于缓解焦虑、失眠和疲劳等症状。它的功效与危害如下：

功效：

1. 缓解焦虑：绞股蓝被认为具有镇静和消除紧张情绪的作用，可以缓解轻度的焦虑和压力。

2. 改善睡眠：绞股蓝泡水可以帮助人们入睡，缓解失眠。

3. 缓解疲劳：绞股蓝泡水被认为具有提神醒脑的作用，可以缓解疲劳。

危害：

1. 可能引起肝脏损伤：长期大量饮用绞股蓝泡水可能会对肝脏造成损伤，导致肝功能不良。

2. 可能引起过敏反应：绞股蓝泡水中含有一些成分可能引发过敏反应，包括皮疹、呼吸急促和严重的过敏反应。

3. 可能引起中毒：大量饮用绞股蓝泡水可能会导致中毒，包括头晕、恶心、呕吐、腹泻、心跳加快等症状。

总之，绞股蓝泡水如果使用不当，可能会产生一些危害。因此，在饮用绞股蓝泡水之前，最好先了解其功效与危害，并咨询医生的意见。

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绞股蓝泡水喝的功效及禁忌

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防治癌症

据悉，绞股蓝中含有抑制和杀死癌症细胞的物质，经常将绞股蓝泡水喝能够增强人体血液中淋巴细胞的活力。这样不仅能够防治肿瘤，同时还能够增强身体的免疫力以及抗病能力，减少患病可能

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消炎

如果身体出现了胃溃疡或者是肠胃炎这种毛病，服用绞股蓝泡水喝能够起到消炎的作用，辅助身体恢复健康。

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绞股蓝泡水喝的禁忌

1、绞股蓝也符合是药三分毒的性质，作为大家寄予厚望的一种中药材，特别是在一些希望用绞股蓝泡水来治疗一些疾病的患者身上，绞股蓝会显现它的另一面。一部分患者在服药后，或产生恶心呕吐，甚至头晕眼花等不良反应。所以对于一些身体本身比较虚弱的人来说，最好不要饮用绞股蓝泡成的水，还有敏感人群孕妇最好也不要饮用。

2、绞股蓝属于凉性的药材，所以最好不要再和凉性的食物或者药材一起饮用，比如常见的菊花、决明子等。这些药材与绞股蓝两相结合，可能会因为属性的过度寒凉造成身体上的不适。当然，如果本身体质虚寒的人也要谨慎饮用绞股蓝泡成的水，避免出现更多副作用，加重原先的症状。

绞股蓝泡水喝的功效禁忌

一、绞股蓝功效

1、绞股蓝能降三高：绞股蓝有调整血压、防止微血栓形成、抗动脉硬化的作用，因此对治疗心血管疾病有辅助治疗作用，对高血压、高血脂，高血糖具有降低的功效。

2、绞股蓝能提高免疫力：在药理方面，绞股蓝它含有与人参相同的有效成分皂甙，所以对提高免疫力有很好的效果。

3、绞股蓝能调节女性内分泌：对女性的痛经、月经不调有很好的效果，其次还对女性由于内分泌失调引起的便秘、失眠、脸上色斑、脸色暗黄等有明显的效果。

4、绞股蓝能缓解神经系统疾病：绞股蓝补脑安神，能调节大脑皮质兴奋和抑制反应的平衡，有缓解失眠、抗紧张、解疲劳的功效；其次绞股蓝药还具有镇痛作用，对头痛、神经衰弱等症状有缓解功效。

5、绞股蓝能减肥、美容养颜：绞股蓝可以抑制脂肪产生堆积，起到减肥瘦身的效果；常和绞股蓝，能加强血液循环，促进新陈代谢，有助于女性恢复皮肤健康美容养颜。

二、禁忌人群

1、肠胃不好的人不可以喝

肠胃不好的人宜吃一些温性滋补型的食物，饮食上注意不能吃辛辣、寒凉食物，而绞股蓝恰好是寒性药物，因此并不适合肠胃不好的人喝，如喝了易引起腹泻、腹痛等症状。

2、体质偏寒的人不可以喝

体质偏寒的人是不宜食用寒性食物的，而绞股蓝性质偏寒，对于虚寒体质的人来说，服用过后容易引起腹泻、肠胃不适等症状，因此不可以喝。

3、婴幼儿、孕妇不可以喝

婴幼儿还小，对很多食物都是不能进食的，不要说是绞股蓝这种寒性药物了，而孕妇饮食应注重温补，同样也不适合喝绞股蓝茶，否则易出现不良后果。建议购买时需留意家中是否有婴幼儿和孕妇，并注意避免他们不慎食用绞股蓝。

三、绞股蓝介绍

1、绞股蓝（学名：Gynostemmapentaphyllum (Thunb.)Makino）葫芦科、绞股蓝属草质攀援植物；茎细弱，具分枝，具纵棱及槽，或疏被短柔毛。日本称之甘蔓茶。绞股蓝喜阴湿温和的气候，多野生在林下、小溪边等荫蔽处，多年生攀援草本。

2、在中国主要分布在湖南、湖北，云南、广西等省，号称“南方人参”，生长在南方的绞股蓝药用含量比较高，民间称其为神奇的“不老长寿药草”，1986年，国家科委在“星火计划”中，把绞股蓝列为待开发的“名贵中药材”之首位，2002年3月5日国家卫生部将其列入保健品名单。

3、野生绞股蓝生长在山地林下、水沟旁、山谷阴湿处。喜荫蔽环境，上层覆盖度约50%-80%，通风透光，富含腐殖质壤土的沙地、沙壤土或瓦砾处。中性微酸性土或微碱性土都能生长。生于海拔300-3200米的山谷密林中、山坡疏林、灌丛中或路旁草丛中。

扩展资料：

绞股蓝适用人群：

1、血脂异常人群

2、脂肪肝人群

3、脂代谢障碍以及伴有高血压、高血糖人群

4、肥胖体内脂肪过多人群

5、心脑血管疾病人群

6、便秘、失眠、体弱多病人群

7、机体免疫力低下人群

8、抽烟喝酒应酬过多人群

参考资料：绞股蓝百度百科

绞股蓝真能煮水喝吗 喝绞股蓝煮的水有啥副作用

绞股蓝茶在生活中十分的常见，因其有保护肝脏促进人体新陈代谢的功效因而备受人们的喜爱，尤其是一些喜爱运动的女性喜欢将其泡成水喝，那么喝绞股蓝煮的水有副作用吗？一起来看看。

绞股蓝真能煮水喝吗

绞股蓝是可以煮水喝的。绞股蓝，性味甘、苦，寒。归脾、肺经。具有益气健脾，化痰止咳，清热解毒的作用。可以用于治疗热毒导致的癌症肿瘤；脾虚导致的疲乏无力，胃纳不佳；肺虚导致的咳嗽，咯痰，自汗等症状。绞股蓝可以煎水服用，也可以磨粉吞服。不过虚寒患者不适合。

喝绞股蓝煮的水有啥副作用

经常喝绞股蓝对身体是非常好的，但饮用的时候，方法一定要正确，其实绞股蓝是一种养生的茶叶，但喝的时候不能饮用过多，绞股蓝这种茶是比较浓的，而且浓茶里面还含有很多茶碱，这类物质对人体肾脏是有较大伤害的，会刺激肾脏，如果非常严重的话，还会对人的生命造成影响。

绞股蓝可不可以天天引用

绞股蓝是不可以天天饮用的，因为绞股蓝性寒，如果每天都喝，对人体刺激会很大，而且影响人体消化，对肠胃造成影响；如果肠胃不是很好，体质寒性、孕妇等人群，是不可以喝绞股蓝的，容易出现腹泻和肠胃不适的症状，如果是第一次喝绞股蓝，要食用少量，过多肠胃接受不了。

绞股蓝多少钱一斤

目前市场上的绞股蓝有3、5、7叶，以7叶为上品，一般在200元左右一斤，如果您买到的只要几十元，那一般是3叶居多，效果自然也就低一个档次。

绞股蓝泡水喝的功效和副作用 绞股蓝泡水喝的功效和副作用有哪些

1、绞股蓝的功效：

（1）绞股蓝泡水喝可以降血压，降血脂，降血糖，对三高有很好的预防和治疗作用，一般喝绞股蓝茶3个月左右就可以降三高;

（2）补虚，清热，解毒。对体虚乏力，虚劳失精，白细胞减少症，病毒性肝炎，慢性胃肠炎，慢性气管炎有一定的缓解作用。

（3）抗动脉硬化、抑制血栓形成，治疗心血管疾病。安神养性，延缓衰老，改善脑力活动，增强大脑机能。

（4）活化人体正常细胞，抑制肥胖、抗癌极大防止癌，抑制杀灭癌细胞。增强人体血液中淋巴细胞的活性，增强人体的免疫功能。

（5）绞股蓝还可以防癌抗癌，减肥胖，治疗脂肪肝，促进睡眠，益气健脾，清热解毒，促进尿酸排泄。

（6）对便秘效果尤为显著，同时有一定的乌发及美容作用，是不可多得茶疗珍品。

2、绞股蓝的副作用：

医学认为，绞股蓝味苦、性寒、无毒。民间多用于消炎解毒、止咳祛痰，产区群众在夏季采其茎叶煎水作清凉茶叶饮料。一般无副作用。

绞股蓝茶的功效与禁忌 绞股蓝茶什么人不能喝

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绞股蓝茶的功效与禁忌

绞股蓝茶是由绞股蓝制作而成的，所以其功效与禁忌也是绞股蓝的，具体如下：

功效

绞股蓝茶的功效是非常多的，是一种保健养生茶饮，根据《中药药典》一书中记载，绞股蓝性味苦，寒，其主要的功效是清热解毒，止咳祛痰。

根据《中华本草》一书中记载的绞股蓝药理作用，绞股蓝也是可以用来治疗和预防高血压、高血脂、高血糖的，起到预防心血管疾病的作用。

其次就是其可以起到延缓衰老的作用，绞股蓝能明显延长细胞培养的传代代数，所以适当绞股蓝茶能够起到延缓衰老的作用。

禁忌

因为绞股蓝茶是具有一定药效作用的保健养生茶饮，所以并不是所有的人群都可以饮用，其次就是绞股蓝茶是一种寒性的茶饮，不宜多喝，也不宜频繁的饮用，可能会造体不适。

最后则是有适应症状的人群，也不宜将绞股蓝茶作为药物来治疗，需要在医生的指导下进行科学合理的饮用。

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绞股蓝茶什么人不能喝

体质虚寒者

绞股蓝茶性味苦，寒，对于体质虚寒的人群来说是不宜食用的，其有可能会加重体内的寒气，使得体质更加的虚寒，而引起身体的不适。

孕妇幼儿

孕妇和幼儿都是比较敏感的人群，是不宜饮用这类带有药物成分的饮品的，对于孕妇而言，其有可能会影响孕妇和胎儿的健康。

其次就是幼儿，幼儿的器官都还未发育完全，对于药效成分的吸收分解效果并不好，而且有可能会影响到机体健康。

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绞股蓝茶的正确喝法

1、人群：绞股蓝茶比较适合体质偏热、患有高血压、高血糖、高血脂、热冒而引起的咳嗽多痰等人群饮用。

2、次数：绞股蓝茶饮用次数不宜过多，也不宜过于频繁，建议是一周2-3次，或者是根据自身体质来进行调整。

3、用量：绞股蓝茶泡水的话，用量也不宜过大，一般建议是5g左右即可，因为绞股蓝茶偏苦，也可以根据自己的口味来进行适当的调整。

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绞股蓝茶最佳搭配饮用

单独食用即可。

绞股蓝茶可以不用跟任何的东西搭配，其自身就能起到很好的保健养生的作用，而且与其他的东西一起搭配可能在一定比例上会弱化绞股蓝茶的作用，所以建议是绞股蓝茶单独饮用即可。

但是若是需要改善口感或者是与它的药材一起搭配也是可以的，但是建议是在医师或者是药师的指导下配伍。

绞股蓝茶可以天天喝吗 长期喝的好处与危害

养生保健是大家都很感兴趣的事情，市面上有很多保健食品，绞股蓝茶就是很常见的一种养生茶，绞股蓝茶对身体有很多好处，具有保健的效果。

绞股蓝茶可以天天喝吗

不能长期天天喝。 绞股蓝茶虽然喝了有很多好处，但药性却比较寒凉，口感微苦，不适合长期天天喝，要是大家长期天天喝的话，可能会产生以下不良副作用。

长期喝的好处与危害

绞股蓝茶长期喝对人体的好处有很多，不仅能够增强体质，还能够提高免疫功能，特别是对于一些中老年朋友经常喝能够保持一种年轻状态，但长期喝绞股蓝茶应该应该要警惕它的副作用，注意用量和服用方法。

1、刺激胃肠道

绞股蓝茶本身就是一种寒性的养生茶，如果长期喝的话对胃肠道的消化功能是没有好处的，而且会严重的刺激胃肠道，出现胃酸的分泌过多。

2、影响食欲

绞股蓝茶虽然闻起来清香，但喝起来还是有一些苦涩，有一些人不喜欢绞股蓝茶的这种口感，一旦长期喝会影响到食欲。

3、加重寒性体质

对于自身具有寒性体质的女性，如果长期喝绞股蓝茶会加重自身的寒性，会让身体经常出现寒冷的状态。

4、会让瘦人更瘦

绞股蓝茶对于肥胖的人群还是有非常明显的功效的，但是长期喝绞股蓝茶的副作用还是显而易见的，绞股蓝茶会抑制体内的脂肪细胞的形成，所以对于体重不是很高的人会暴瘦。

绞股蓝长期天天喝可能有什么副作用

1、可能会腹泻、呕吐 绞股蓝茶性寒，尤其是七叶绞股蓝茶，性更加寒凉，如长期喝的话，肠胃易受寒性食物的刺激，容易引起腹泻、呕吐的症状。

2、可能易食欲不振 绞股蓝茶原本的味道是偏苦，人若长期饮用这种偏苦味道的饮品，会对其他食物产生抗拒心理，容易有食欲不振，不思饮食的现象。但目前市面上为了调和绞股蓝茶的味道，多加了糖或蜂蜜。

3、可能易怕冷 上面也说到，绞股蓝茶是性寒中药茶饮品，如天天长期饮用绞股蓝茶，身体可能也会偏向寒性体质，小部分人对药物敏感的会有比之前更怕冷的现象。

4、可能会偏瘦 绞股蓝茶具有抑制脂肪细胞产生游离脂肪醇及合成中性脂肪，阻止葡萄糖转化成脂肪，达到瘦身减肥的作用。若长期饮用，人能达到减脂减肥的目的，但天天如此喝的话，对于本身并不是很胖的人，可能会变得偏瘦，尤其是女性，太瘦的话，也会有不来月经等很多问题。

绞股蓝的副作用

医学认为一般无副作用

医学认为，绞股蓝味苦、性寒、无毒。民间多用于消炎解毒、止咳祛痰，产区群众在夏季采其茎叶煎水作清凉茶叶饮料。1972年，云南省曲靖地区中西医结合小组首次将绞股蓝应用于临床，每日剂量2.5-3克，每日3次水煎服，10日为一疗程，共治疗老年慢性气管炎537例。其中临床治愈25例，显效133例，好转266例，总有效率79%，一般无副作用。绞股蓝素有南方人参之称，具有滋补、安神的作用，对降三高有很好的疗效，常服用无副作用，也不会成瘾，是值得推荐的保健饮料，但“是药三分毒”，少数患者服药后，出现恶心呕吐、腹胀腹泻(或便秘)、头晕、眼花、耳鸣等不良症状，所以身体虚寒人使用要适量，孕妇最好不用。

七叶绞股蓝的副作用：七叶绞股蓝是绞股蓝按照叶片数量分类的一种，绞股蓝有三叶，五叶，七叶之分，效果各有不同，其中七叶绞股蓝又被称为七叶胆，听名字就知道七叶绞股蓝味苦，中医认为苦味具有清心泻火、消暑祛湿等保健养生功效，所以七叶绞股蓝相比其他绞股蓝去火的效果会更好，如果经常上火的人可以喝七叶绞股蓝茶。正因为七叶绞股蓝味苦，性寒，所以不适合肠胃不好和体寒的人饮用，会引起拉肚子等不适症状，尤其是孕妇，女性一定要少喝七叶绞股蓝茶。

如上所述，用绞股蓝泡水喝其实是有着一定的功效作用的，但是，在大家选择绞股蓝泡水喝的时候，其对于用绞股蓝泡水喝的方法也是要细致了解的，以免因为饮用不当而对身体产生不必要的危害。

绞股蓝可以长期泡水喝吗？

可以长期泡水饮用，有副作用。

1、绞股蓝的功效：

绞股蓝制成茶对人体有很好的益处，绞股蓝茶取材于绞股蓝叶腋部位的嫩芽和龙须，汤色清澈，具有生长点所含营养物质带来的保健功能，长期饮用，无任何毒副作用。

2、绞股蓝的副作用：

绞股蓝是一味解药，同时也可能成为一味毒药，服药不当有可能会引发一些其它的症状出现，比如恶心呕吐、腹胀腹泻、头晕眼花等。因此，在服用绞股蓝时一定要考虑其副作用。

扩展资料：

绞股蓝主要有效成份是绞股蓝皂甙、绞股蓝糖甙（多糖）、水溶性氨基酸、黄酮类、多种维生素、微量元素、矿物质等。

具有降血脂，调血压防治血栓，防治心血管疾患，调节血糖，促睡眠，缓衰老，防抗癌，提高免疫力，调节人体生理机能的功效。

绞股蓝能保护肾上腺和胸腺及内分泌器官随年龄的增长而不致萎缩，维持内分泌系统的机能，并具有降血糖和改善糖代谢作用。

参考资料来源：人民网-细说绞股蓝的功效与作用绞股蓝的副作用大吗

长期喝绞股蓝茶有啥副作用吗

常喝绞股蓝茶对身体有好处。

1，股蓝泡茶喝，有很好的降火安神作用。

2，对于广大的中老年人群体的身体来说，长期坚持必然可以起到稳定降三高、助睡眠、提高免疫力等作用。

3，股蓝泡水有助于降血压、降血脂、降血糖、抗过敏、抗肿瘤、保护肝脏等，是非常不错的茶饮。

4，股蓝茶对人体有很好的益处，其含有的很多营养元素具有保健功能，长期饮用，基本无任何副作用。

5，股蓝泡水喝不仅可以润喉，还具有清热解毒、止咳化痰的作用。用于治疗慢性支气管炎、慢性胃肠炎等疾病。

绞股蓝泡水喝的禁忌。

1、首先绞股蓝泡水喝要注意用开水泡，茶叶和水的比例为1：60到1:70之间。这样泡水喝效果最好，因为高温有助于绞股蓝的有效物质。

2、其次绞股蓝茶不用洗茶，要是非要洗茶的话最好用冷水洗，因为开水溶解的有效物质多，这样很浪费。

3、再次绞股蓝茶要至少泡4次，要是少了不能充分利用，尤其是龙须茶，本身味道比较淡，有的人泡一次就不要了，这样做是不对的。

4、还有绞股蓝茶是凉性的，不要和凉性的东西一起喝，比如菊花，决明子，荷叶等等，对身体不好。

5、最后要注意的是绞股蓝茶要现泡现喝，不能隔夜，否则会馊掉，尤其是在夏天。

绞股蓝的功效与作用及禁忌 绞股蓝的功效与作用及禁忌介绍

1、绞股蓝是一味中药，在临床上经常可以用来煮水喝或者泡茶喝，对于保肝解毒、降血压、降血脂、降血糖等效果非常好。是一种非常好的滋补强壮、消炎解毒的中药，喝绞股蓝茶具有缓解疲劳、镇静催眠、抗焦虑的作用，可以治疗偏头痛、女性痛经、便秘等诸多病症，是一种非常好的保健养生茶饮。

2、但是体质偏寒的人不可以喝绞股蓝茶，肠胃不好以及婴幼儿、孕妇都禁止喝绞股蓝茶。

绞股蓝泡水喝的功效及禁忌

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降三高

绞股蓝可以降低血管中胆固醇（TCH）、甘油三脂（TG）、低密度脂蛋白（LDL），升高高密度脂蛋白（HDL），有效的阻止脂质在血管壁沉积，从而达到预防脉硬化，降低血压的作用。

绞股蓝可以调节氧在体内分解后产生的废物——脂肪酸，达到降血脂的目的；

绞股蓝可以保护肾上腺和胸腺及内分泌器官，维持内分泌系统的正常机能。所以它具有降血糖和改善糖代谢作用。

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防治血栓

绞股蓝在降低血粘稠度、调整血压功的同时，还能防止微血栓形成并增加心肌细胞对缺氧的耐力，起到保护心肌的作用。血栓由多种因子引发，体内外试验都证明，绞股蓝提取物对多种因子形成的血栓都有良好的解聚或抑制功能，表明绞股蓝是具有抑制血小板功能、凝血功能和红细胞聚集性等多个环节功能的抗血栓形成药物。

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减肥瘦身

每天用适量绞股蓝泡水喝具有很好的减肥瘦身作用，这是因为绞股蓝中含有一种名字叫做皂苷元素的物质，这种物质能够在身体中起到很好的减肥作用。建议一些正在为减肥而困扰的人群，可以将绞股蓝用开水冲泡服用试试。

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帮助人体排毒

如果身体服用了一些激素类的药物，这些药物中的毒素容易在体内残留，长期乳痈对身体的伤害很大。这个时候服用一些绞股蓝茶，能够很好的清除余毒，令身体更加健康。