燕窝炖雪莲子的做法介绍 综合知识 关注:1.38W次 1、食材:燕窝两盏、雪莲子13g、红枣2个、枸杞少许。2、燕窝用水浸泡1小时,泡发后挑出燕窝中的绒毛和其他杂质。3、雪莲子泡一晚上,红枣去核切片,枸几子洗干净。4、炖盅放燕窝、雪莲子、红枣、枸杞隔水文火炖煮30-45分钟。5、加入冰糖调味即可。 标签: 雪莲子 燕窝 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://shqsg.com/zh-hans/zonghezhishi/4yk2qx.html