山西毛健茶功效有哪些

据网上资料，毛健茶有以下功效：

1. 调节血脂：毛健茶中的黄酮类物质具有降低人体内胆固醇和三酰甘油的作用，能够有效调节血脂。

2. 保护心脏：毛健茶中的多酚类物质有助于增强心脏功能，并能够对心脏健康起到保护作用。

3. 延缓衰老：毛健茶中的维生素及多酚类化合物能够起到抗氧化的作用，防止身体细胞氧化，从而起到延缓衰老的作用。

4. 促进肝脏健康：毛健茶中的黄酮类物质还具有保护肝脏的功效，能够加速肝细胞的代谢能力，使肝脏更加健康。

5. 抗疲劳：毛健茶中的咖啡因能够起到兴奋神经系统的作用，缓解疲劳。

6. 减肥瘦身：毛健茶中的茶多酚和咖啡因，能够加速代谢，促进脂肪的分解，并将其转化为身体所需的能量。

需要注意的是，这些功效并非科学研究的结论，只是基于经验和传统认知推断得出的结论，具体效果因人而异。任何保健食品都不能代替药物治疗或医生的治疗。

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宁武毛尖茶又名毛健茶，其內富含咖啡碱、茶多酚、氨基酸、蛋白质等成分，具有抗菌消炎，清热解暑，醒脑提神的功效，其次也能清除体内多余的自由基，有抗衰老，消食化积，改善微循环的功效，但体质虚寒者、重度失眠人群禁忌饮用，其次凉的茶汤以及空腹状态也禁忌饮茶。

宁武毛尖茶的功效：

1、绿茶抗菌

宁武毛尖茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍，因此宁武毛尖茶具备整肠的功能。

2、利尿解乏

宁武毛尖茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳。

3、抗衰老

宁武毛尖茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，而宁武毛尖茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性，清除自由基，能达到抗衰老的效果。

4、防龋齿、清口臭

宁武毛尖茶含有氟，其中儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。宁武毛尖茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭。

5、兴奋作用

宁武毛尖茶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。

宁武毛尖茶的禁忌喝注意事项：

1、胃寒的人不宜过多饮

过量饮用会引起肠胃不适。神经衰弱者和失眠症者临睡前不宜饮宁武毛尖茶，正在哺乳的妇女也要少饮茶，茶对乳汁有收敛作用。

2、忌饮隔夜茶

饮茶以泡现饮为好，茶水放久了，不仅会失去维生素等营养成分，而且易发馊变质，滋生细菌。

3、忌空腹喝茶

空腹喝宁武毛尖茶可稀释胃液，降低消化功能，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、四肢举动无力等症状。

结语：

毛尖草学名岩青兰，唇形科，青蓝色，属多年生草本植物，高15～40厘米。茎斜生，从短根茎生出，四棱形，有细毛。叶柄细长，叶片阔卵圆形或长椭圆形，先端圆钝，边缘有规则的圆齿，两面有毛，叶下面网状脉明显；叶对生，数朵生于茎顶；花萼近唇形，上唇一片最大；花冠两唇形，蓝紫色。植株气味微香，属芳香植物。

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宁武野生毛健茶的功效

宁武野生毛健茶有保健身体、减肥瘦身、降低血压的作用和功效。毛健茶中含有多种营养成分，能够强健身体，提升自身免疫力，能缓解疲劳，还有瘦身减肥的功效，其中氨基丁酸成分，可以抑制血管紧张素的活力，起到降压作用。

1、保健身体

毛健茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素以及多种维生素，能够强身健体，提升身体免疫力，在一定程度上以防感冒和一些抵抗力低下引起的日常疾病，还有缓解疲劳、明目消滞和清热下火的作用，保健养生功效非常好。

2、减肥瘦身

毛尖茶有非常好的消滞和减肥瘦身功效，身体疲弱、时常感觉疲惫的人多喝毛健茶会逐渐好转，想要减肥的人喝，可以去除油腻感，控制食欲，有利于减肥瘦身，还具有净化人体消化器管的作用，能够预防消化器官疾病的发生。

3、降低血压

毛健茶中含有的氨基丁酸对松弛血管壁的效应显著，而高血压患者血压升高就是受血管紧张素控制，一旦抑制住血管紧张素的活力，就能达到降压作用，常喝毛健茶还能降低血液中的胆固醇。

宁武毛尖茶有没有茶碱

宁武毛尖茶含有茶碱。

宁武毛尖茶又名毛健茶，其内富含咖啡碱、茶多酚、氨基酸、蛋白质等成分，具有抗菌消炎，清热解暑，醒脑提神的功效，其次也能清除体内多余的自由基，有抗衰老，消食化积，改善微循环的功效，但体质虚寒者、重度失眠人群禁忌饮用，其次凉的茶汤以及空腹状态也禁忌饮茶。

宁武毛尖茶的功效：

1、绿茶抗菌。宁武毛尖茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍，因此宁武毛尖茶具备整肠的功能。

2、利尿解乏。宁武毛尖茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳。

3、抗衰老。宁武毛尖茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，而宁武毛尖茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性，清除自由基，能达到抗衰老的效果。

山西毛健茶属什么茶

山西毛健茶属于毛建草，是青兰属草本植物。

毛建草，学名岩青兰。是唇形目、唇形科、青兰属植物，产辽宁，内蒙古，河北，山西，西至青海的西宁；生于海拔650—2400米（青海达2650—3100米）的高山草原、草坡或疏林下阳处。全草具香气，有药用价值，山西芦芽山当地百姓自古将其制为茶饮，具有抗衰老保健功效，百姓俗称“毛尖茶”。

毛建草（学名：Dracocephalum rupestre Hance）是唇形科，青兰属草本植物。根茎直，粗约10毫米，生出多数茎，茎不分枝，长15-42厘米，叶片三角状卵形，先端钝，茎中部叶具明显的叶柄，花序处之叶变小，轮伞花序密集，通常成头状。

毛建草的经济价值：

中国山西省古交、娄烦、宁武和原平等地区的农民，将毛建草嫩叶经粗加工后制成“毛尖茶”。“毛尖茶”加工方法比较简单，一般家庭都能制作，且有效成分不易散失，所制茶品具有香醇、味浓等特点。

所以，在当地经常可以见到农户在销售自行加工的毛建茶，还有一些厂家开发的品牌毛建茶在古交、原平、宁武等地销售。

毛建草的用法

山西忻州市宁武地区将其制为茶饮

一、冲泡法

85度左右开水冲泡，以500毫升水为宜，加盖闷泡5分钟。

品饮技巧：

1、器皿

建议选用透明玻璃杯，这样在冲泡时既可享受清香飘逸的茶香，又可欣赏干叶在水中舒展的优美姿态与晶莹剔透的茶汤。

2、用水

选用山泉软水

3、冲泡

为保护叶身绒毛及避免茶叶在杯中激烈的翻滚，应沿着杯壁细细的注入水，可保证茶汤的清澈亮丽。

二、煮饮法技巧

山西芦芽山民间沿用的品饮方式，铁壶煮制，叶中有益物质充分析出。

三、复合品饮

可依各人口味调以菊花、枸杞、蜂蜜、冰糖饮用，与梨入味，更具止咳平喘的功效

忻州有什么好吃的忻州美食推荐

山西面食文化源远流长，有一句叫：世界面食在中国，中国面食在山西，除了山西刀削面之外，还有什么是值得我们关注的呢?下面小编就来给大家介绍一下，快来一起看看吧。

宁武莜面

俗话说，“宁武三件宝：筱面、山药、大皮袄”。自古以来与宁武人密切相关，紧紧相连的食物莫过于筱面了。可以说当地人，男女老少，都离不开筱面了，将莜面水和制，用手掌在光滑的板面上推一个，食指卷一个，做成筒状形蒸熟，吃时再配以羊肉或蘑菇汤调和，使人闻之垂涎，胃口顿开，食之香醇异常，回味无穷。是来忻州必尝美食。

猫耳朵

本地人也叫圪托，是一种古老的莜面食品。把和好的莜面用拇指推成猫耳朵似的薄片，急火煮熟，放入佐料即成。煮熟的猫耳朵玲珑晶莹，边缘微卷，中空而圆，不但好看，吃起来筋道耐嚼，滑圆爽口。也可煮熟后煎炒，配以肉丝、肉沫、青菜等。

一窝丝

“一窝丝”又叫“盘丝饼”，是山西省忻州地区宁武县的特色小吃，历史悠久，曾经是高级宴席的甜点。“一窝丝”以酥、脆、香为贵，鲜食时甜绵可口，干食时酥脆清香。制作一窝丝的主要原料白面，来自汾河

发源地的管涔山之水浇灌的小麦磨制而成。

软油糕

油糕是一种高端大气上档次的宁武特色美食，用软米面和胡麻油炸制而成，呈椭圆形状，馅一般是豆沙或者芹菜叶土豆丝。油糕吃起来既甜又软绵，色泽金黄，细腻柔软。

除了面食，在芦芽山上还有三宝。银盘蘑菇、天池鱼、毛健茶。

银盘蘑菇

在芦芽山能吃上“莜面窝窝，蘑菇汤汤”被认为人生的一大享受，银盘蘑是芦芽山老百姓心目中最高档的美食。清初大学者傅山曾经写过一首《芦芽银盘》赞美银盘蘑的美味：“芦芽秋雨

白银盘，香簟天花腻齿寒。回味自闻当漱口，不知瑶柱美何般。”银盘蘑菇只生长在在宁武

芦芽山上草丛里的“圈道”上，色泽素洁、清香馥郁、营养丰富，长期食用可健壮体质，延年益寿，清代曾为贡品。

天池鱼

天池鱼食用季节是春季，古时候打捞天池鲤鱼必须是在每年农历四、五月份，鱼儿出水时身上还带着没有消完的冰碴，在春日和暖阳光的照射下，闪闪的鳞光和粼粼的波光、莹莹的冰光交相辉映、这就是宁武府古八景之一的“天池锦鳞”。这时候出产的鲤鱼口大、肉肥、味鲜，而且脊背上有一条红线，俗称“红线鱼”，是上等的贡品。

毛健茶

芦芽山系管涔山的主峰海拔2200米左右的山坡上，生长着一种学名叫“岩青蓝”的草本植物，富含黄酮类物质、有机酸等活性成分，具有清热消炎、健胃消食等功效。非常养生，想尝试的伙伴一定要试试，还可买回来做伴手礼呢。

送茶叶给长辈送什么茶叶好？

一、铁观音

年长的长辈可以送乌龙茶。铁观音是中国十大名茶之一乌龙茶类的代表。介于绿茶和红茶之间，属于半发酵茶类，铁观音独具“观音韵”，清香雅韵，“七泡余香溪月露满心喜乐岭云涛”。

二、普洱茶

普洱茶属于黑茶，因产地旧属云南普洱府(今普洱市)，故得名。普洱茶区的云南大叶种晒青毛茶为原料，经过后发酵加工成的散茶和紧压茶。外形色泽褐红，内质汤色红浓明亮，香气独特陈香，滋味醇厚回甘，叶底褐红。有生茶和熟茶之分，生茶自然发酵，熟茶人工催熟。

三、红茶之正山小种

正山小种红茶，是世界红茶的鼻祖，又称拉普山小种，是中国生产的一种红茶，茶叶是用松针或松柴熏制而成，有着非常浓烈的香味。正山小种因为熏制的原因，茶叶呈黑色，但茶汤为深红色。

正山小种红茶是最古老的一种红茶，非常适合于咖喱和肉的菜肴搭配。正山小种红茶外形条索肥实，色泽乌润，泡水后汤色红浓，香气高长带松烟香，滋味醇厚，带有桂圆汤味，加入桂圆汤味，加入牛奶茶香味不减，形成糖浆状奶茶，液色更为绚丽。



四、武夷山大红袍

武夷山大红袍是武夷山最负盛名的茶，被誉为“茶中之王”，生长在九龙窠内的一座陡峭的岩壁上。经茶师评定，大红袍茶冲至9次，尚不脱原茶真味 ── 桂花香，而其它名茶，冲至7次，味就极淡。从而夺得了“茶中之王”桂冠，名闻海内外。

大红袍(中国十大名茶之一)是福建省武夷岩茶(乌龙茶)中的名丛珍品。是武夷岩茶中品质最优异者，产于福建崇安东南部的武夷山。武夷山栽种的茶树，品种繁多，有大红袍、铁罗汉、白鸡冠、水金龟“四大名枞”。

五、洞庭碧螺春

碧螺春是中国传统名茶，属于绿茶类，已有1000多年历史。碧螺春产于江苏省苏州市吴县太湖的东洞庭山及西洞庭山（今苏州吴中区）一带，所以又称“洞庭碧螺春”。以形美、色艳、香浓、味醇四绝闻名于中外。

碧螺春茶条索紧结，卷曲如螺，白毫毕露，银绿隐翠，叶芽幼嫩，冲泡后茶叶徐徐舒展，上下翻飞，茶水银澄碧绿，清香袭人，口味凉甜，鲜爽生津。泡成茶后，色嫩绿明亮，味道清香浓郁，饮后有回甜之感。

宁武毛健茶有多久历史了？口感如何？功效怎样？

只说宁武的哈，不算忻州的，古代宁武也叫楼烦，也叫凤凰城。历史名人，赵信，汉大将被封于此，此人以勇力著称，所以造就现在宁武人较粗狂彪悍的性格。班姨妤汉代大才女。近代有吴良，运动员有王春菁。要以曾在宁武的经过的人就更多了，李自成啊，贺龙啊都有。还有个神话人物，就是现在宁武的昌宁公家庙里纪念的那位。

毛尖茶和毛健茶一样吗

不一样。

毛健茶功效有抗辐射、美白肌肤、清烟、消暑解渴清热、减肥瘦身等作用，毛健茶是一种未经过发酵过的茶叶，同样属于绿茶中的一种，产地的不同自然也就有很大的区别。毛尖茶中含有的维生素C及E等，能与茶多酚一起阻断致癌物质以及抑制人体内有害细胞的发展。毛健茶中含有的氨基丁酸对松弛血管壁的效应显著，而高血压患者血压升高就是受血管紧张素控制，一旦抑制住血管紧张素的活力，就能达到降压作用，常喝毛健茶还能降低血液中的胆固醇。健茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素以及多种维生素，能够强身健体，提升身体免疫力，在一定程度上以防感冒和一些抵抗力低下引起的日常疾病，还有缓解疲劳、明目消滞和清热下火的作用，保健养生功效非常好。

茶（学名：Camellia sinensis(L.) O. Ktze.），山茶科山茶属植物，分布于中国长江以南各省的山区，茶按制作工序分为绿茶、白茶、红茶等六大类。茶叶可作饮品，含有多种有益成分，并有保健功效。

宁武山茶叫什么草名

宁武毛健茶。

宁武野生毛健茶有保健身体、减肥瘦身、降低血压的作用和功效。毛健茶中含有多种营养成分，能够强健身体，提升自身免疫力，能缓解疲劳，还有瘦身减肥的功效。

毛建草的介绍

毛建草，学名岩青兰。唇形目唇形科植物，产辽宁，内蒙古，河北，山西，西至青海的西宁；生于海拔650—2400米（青海达2650—3100米）的高山草原、草坡或疏林下阳处。全草具香气，有药用价值，山西芦芽山当地百姓自古将其制为茶饮，具有抗衰老保健功效，百姓俗称“毛尖茶”