肩膀酸痛按摩有用吗 综合知识 关注:1.12W次 肩膀酸痛按摩有用。通过按摩手法的刺激,可以取出肌肉中的淤血,进而缓解僵硬肌肉的紧张感,使肩部酸痛得以缓解。肩井穴是减轻肩膀僵硬酸痛的特效穴,按揉这个穴位的时候,可以用手指指腹和手掌按压,在按压的同时可以慢慢旋转肩部。 标签: 按摩 肩膀 酸痛 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://shqsg.com/zh-hans/zonghezhishi/85rz2z.html