芦荟茶的做法

材料：

芦荟叶 1-2 条

水 500 毫升

蜂蜜 适量（可根据口感加减）

做法：

1.清洗芦荟叶，削去叶面的刺和硬皮。

2.将芦荟叶切成小块，加入锅中。

3.倒入 500 毫升清水，大火烧开后转小火，煮 15 分钟。

4.将煮好的芦荟茶过滤掉芦荟渣。

5.在芦荟茶中加入适量蜂蜜，搅拌均匀即可。

小贴士：

1.芦荟叶可购买新鲜的或者干燥芦荟叶，新鲜的芦荟叶口感更佳。

2.芦荟茶的口感可以自行加减蜂蜜。

小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：

将芦荟用清水清洗干净，洗净后用刀把芦荟外皮去掉。

芦荟去掉外皮后，把叶肉切成丁放入盘中备用。

锅中倒入清水并用大火烧开，水沸后，将火调成中火，把切好的芦荟肉丁倒入锅中煮10分钟。

十分钟后关火，把煮好的叶肉丁和水一起盛出，盛出后根据个人口味需求加入蜂蜜调味即可饮用。

柠檬芦荟茶的做法 柠檬芦荟茶的做法介绍

1、用料：芦荟适量、冰糖适量、柠檬半个、水适量 。

2、首先挑选可食用的芦荟，先把旁边的刺去掉，再把把绿皮全部去掉。

3、然后切成丁(因为芦荟的味道比较大，所以切小块点比较好)，洗干净，建议多洗几遍，之后在锅中放入适量的水和冰糖，再把芦荟放入，先大火煮沸在小火去味，大约20几分钟。

4、煮的时候你可以把柠檬切入杯中，再将煮好的芦荟和水放入，就成了芦荟柠檬茶。冷藏下味道更佳哦！

新鲜芦荟怎么做芦荟茶

新鲜芦荟怎么做芦荟茶

　　新鲜芦荟怎么做芦荟茶，新鲜芦荟是日常中很普通的一种植物，用法非常广泛，可以美容又可以制成干茶来喝，那么大家知道新鲜芦荟怎么做芦荟茶？下面喝我一起来看看！

　　新鲜芦荟怎么做芦荟茶1

　　 一、怎样自制芦荟干茶

　　1、自己在家中制作芦荟干茶时，要把芦荟叶子从根部剪下来，并用清水把它洗净，晾干表面水分以后，把它表面的刺全部去掉，然后把它从中间剖开，再去掉中间的白色物质。

　　2、把处理好的芦荟切成丝状，直接放在阳光下晾晒，晾晒时一定要把它摊开，而且要在每天9点左右取出，把它放在阳光下，下午在太阳落下以前就要收起来，不能让它被露水打湿，反复晾晒，3~5天后自制的干芦荟茶就能做好收集起来，把它保存在阴凉通风的地方，需要时取出直接用沸水冲泡就可以。

　　 二、新鲜芦荟怎么做芦荟茶

　　1、芦荟不但能制成芦荟干茶，还能用新鲜芦荟做芦荟茶喝，在做的时候需要用刀把芦荟的叶子从植株上割下来，在它根部留一小部分，把得到的芦荟叶子用清水冲洗干净，晾干表面水分以后，再用刀把他表面的绿皮全部收下来。

　　2、得到白色的芦荟果肉以后，用刀把它切成小块，直接放入到干净的玻璃瓶中，再加入适量蜂蜜调匀以后腌制，腌制时可以把玻璃瓶口密封好直接存入冰箱冷藏，3~5天以后里面的芦荟茶就已经做好，取出适量放在干净玻璃杯中，然后再取少量绿茶在另外杯子中冲泡，好，等里面的茶汤降到50度左右时直接冲入到芦荟茶中调匀后就能喝。

　　3、新鲜芦荟在做芦荟茶时，全程要在无油无水的环境中进行，如果在制作过程中沾入深水或者油脂，会让做好以后的芦荟茶口感变差，而且会影响它保质期。

　　新鲜芦荟怎么做芦荟茶2

　　 一、磨末内服

　　把芦荟先挤出汁液，然后将准备好的汁液进行烘干得到芦荟汁块，然后将这些芦荟块进行碾磨，这样得到的芦荟磨可以加到一些汤品或是粥里面去，这样做出来的食材吃了有消除积食的功效。

　　 二、做芦荟汁

　　先将芦荟清洗干净后去皮，然后将果肉切成小块状，再用榨汁机进行榨汁，等到榨汁的工序完成后，把它的果肉和汁液分离开，在得到的汁液里按自己的喜好适当加些蜂蜜或者糖，弄好后放进冰箱里冷藏差不多2天就可以拿出来食用了，每天吃2勺，可以起到清热解毒、通宿便的效果。

　　 三、酿芦荟酒

　　将新鲜的芦荟洗干净后切成很薄的片状，然后拿一个合适的`容器，把它和40℃的白酒按照1:1.2的比例加入进去进行发酵，等到差不多1个月后就可以拿出来，将里面的芦荟过滤掉，然后再按自己的口味加入蜂蜜或是白糖，一个月后再拿出来就可以喝了，这个芦荟酒有活血化瘀，治疗睡不着多梦的症状疗效很好。

　　 四、熬芦荟粥

　　就是先把芦荟去皮，然后将它们切成中指一半大小的块状备用，然后取出一些粳米，在锅里加入适当的水，将准备好的粳米和芦荟块一起放进去熬粥，等到开锅的时候再加入一些生姜继续用小火熬制，等到粥熟烂的时候起锅，按自己喜好加入适量的糖或蜂蜜就行了。这个粥有开胃助消化，下火气，通宿便的效果。

　　 五、做芦荟茶

　　先取芦荟洗干净后在进行烘晒的程序，等到它们全部被做成了芦荟片之后，再把它们切成丝，取出一个密封严实的容器将它们装起来放在背光的位置储存，再想喝的时候取出一些加入水泡茶就行了。这个芦荟茶有清除口腔异味，降血脂、降血压、降血糖和护心的功效，而且还对于经常口腔溃疡的人有很好的治疗效果，这样做在解觉答芦荟怎么吃的问题里，制作方法属于最简便的了。

　　 六、芦荟蔬菜汤

　　制作芦荟蔬菜汤所需要准备的食材有新鲜芦荟、鸡汤、菠菜、红萝卜、干香菇、花椰菜、白菜，做法是先将鸡汤熬开，再加入所有的食材一起炖煮，差不多煮20分钟后把表面的杂质捞出，然后加点水再熬10分钟就可以起锅了。这个汤能增强食欲，对于病后恢复的人有很好的调理作用。

芦荟茶的制作方法？

芦荟茶的制作方法：\x0d\x0a步骤1：一片片地割下芦荟，连根留下一部分。\x0d\x0a步骤2：将切下的芦荟用清水洗净，把芦荟皮剔除，将芦荟肉切成小块，放入蜂蜜瓶中。\x0d\x0a步骤3：放置两天后取出，加入冲泡好的上好绿茶即可。\x0d\x0a芦荟茶泡制技巧：\x0d\x0a\x0d\x0a1、做蜂蜜芦荟茶的蜂蜜最好用上等的蜂蜜。\x0d\x0a2、做蜂蜜芦荟茶的芦荟要用可食用芦荟内质要鲜厚的。\x0d\x0a3、芦荟蜂蜜茶口感较甜，所以可以依据自己的喜好用水，冬季用温水，夏季用冰水口感更好，也可直接吃，每天早上和晚上睡觉前各一次。

芦荟茶可以长期服用吗

芦荟茶可以长期服用吗

芦荟茶可以长期服用吗，喝茶是人们最喜欢的养生方式，而芦荟茶是非常受欢迎的一种养生茶，芦荟茶有着一定的功效与作用。那么下面为大家介绍芦荟茶可以长期服用吗。

芦荟茶可以长期服用吗1

芦荟具通便，润肠美容排毒的作用。如果是便秘的人喝芦荟可以通便，长时间喝会对胃肠有影响，容易拉肚子，建议你每周喝2 到3次就可以，不但可以美容还可以通便。

芦荟茶怎么做

1、做法一

芦荟茶在做的时候需要准备新鲜的芦荟叶子，大约2~3片就可以再准备好以后一定要把芦荟叶子表面的刺全部去掉，然后再用清水把它洗净，再把它切成小段备用。

2、准备适量的冰糖或蜂蜜，把切好以后的芦荟直接放入到干净的不锈钢锅中，加适量清水煎煮，煮开后再煮10分钟左右，加入准备好的冰糖调味，等冰糖化开后取出就能直接喝。如果想用蜂蜜调味，则需要把煮好以后的芦荟茶取出降温，在温度降到50度以下时再加入蜂蜜，这样才能在保证芦荟茶口感的同时不让蜂蜜的营养流失。

做法二

1、芦荟茶在做的时候，还可以搭配其他的食材，菊花就是制作芦荟茶的最佳配料，在做的时候需要准备新鲜芦荟30克菊花四五朵花茶包，一个蜂蜜，适量把准备好的芦荟叶子去掉外皮以后只取里面的白色果肉，把它与菊花一起放到锅中加清水，用小火慢煮。

2、煮开后放入准备好的花茶包，等锅中的茶汤吸出以后关火，让它自然降温，再把准备好的蜂蜜放到降温后的茶汤中调匀，这时美味的芦荟茶就已经做好，它能直接饮用，而且这种芦荟茶清肝明目和降脂减肥的'效果特别。

芦荟茶如何制作窍门

芦荟茶的做法并不复杂，但是在做的时候要掌握一定的方法和窍门，在采集新鲜芦荟叶子时最好戴上手套，防止被它表面的刺扎伤，而取下芦荟叶子后，还要把它表面的刺和绿色外皮削掉，只用里面的白色果肉来做芦荟茶，这样做出的芦荟茶口感会特别好，而且保健功效也极为出色。

芦荟茶可以长期服用吗2

芦荟茶的功效与作用

1、美容减肥。芦荟是女性熟悉的美容圣品，富含植物美白浓缩精华，也有减肥的功效。

2、芦荟茶不仅有助于戒烟，而且促进排便及新陈代谢。能排除体内毒素，调节内分泌，中和黑色素，提高胶原蛋白的合成机能。

3、芦荟中所含的苹果酸、酒石酸及维生素B1、B2、B16，是使皮肤发光的主要原因；芦荟是天然的保湿剂和收敛剂，可以使皮肤保持湿润和弹性，有防止紫外线的作用。

4、芦荟可以通过缓泻、利尿作用来消除药物副作用对人体的危害，芦荟具有防止便秘、增强胃肠功能、促进血液循环和新陈代谢、消除多余脂肪等作用，这对降低血糖值具有很大的帮助。

芦荟茶有什么副作用

有一部分人对于芦荟茶会产生接触性皮炎，并对肾脏有一定的毒副作用，因此因芦荟茶的时候一定要注意自身的身体反应，如有不适需立即停止饮用。

芦荟茶怎么做

1、将芦荟肉切条加入蜂蜜搅拌均匀，做成芦荟蜜备用。

2、用大约70摄氏度的温水迅速冲泡绿茶，然后取洗茶后的第一道浓茶水，与芦荟蜜、适量冰块调匀即成。

芦荟茶可以长期服用吗3

芦荟茶的用途

1、美容养颜

大家喝芦荟茶，不但能品尝到它的诱人滋味，还能吸收丰富芦荟多糖和多种维生素，也能吸收一些矿物质和氨基酸，这些物质对人类皮肤有明显滋养功效，而且能促进皮肤细胞再生并能阻止人体内黑色素生成，它能淡斑美白，也能滋养细嫩肌肤。

2、解毒排毒

芦荟茶具有超强的解毒能力并能加大人体内多种毒素代谢，可预防这些有害物质对人体产生伤害，芦荟茶中还有的活性成分还能提升人体内巨噬细胞的吞噬能力，能加快身体里的白细胞再生，能让人体自己的抗病毒能胃明显提升，常常饮用能预防多种炎症和病毒性疾病发生。

3、预防癌症

预防癌症也是大家喝芦荟茶的要紧效果，由于芦荟茶中含有的芦荟多糖是天然抗癌成分，它既能阻止人体内细胞癌变，又能抑制人体内致癌物质活性，能从根源上阻止人体内癌细胞产生，坚持饮用能防癌抗癌，能让肺癌肝癌以及结肠癌的发病率明显降低。

芦荟茶的吃法

芦荟茶可以直接用开水冲泡后饮用，但在冲泡时开水的温度肯定控制好，最高不可以超越85度，假如水温过高会让芦荟茶中的营养流失，再饮用也起不到应有的保养效果。另外冲泡芦荟茶时可以加入适量蜂蜜调味，这样会让泡好将来的芦荟茶味道甘甜滋味诱人，也能让人体吸收到更丰富的营养。

蜂蜜芦荟茶怎么做？详细的答案，如芦荟与蜂蜜的比例，芦荟怎样处理（去皮，是否加热，怎样加热）怎样保存

原料：芦荟肉（去皮）20克、蜂蜜10克、路茶茶叶5克、冰块适量

做法：

1、芦荟去皮：用刀削掉稍有弧状一面的皮，用热水快速烫一下，撕掉表皮；

2、将芦荟肉切条加入蜂蜜搅拌均匀，做成芦荟蜜备用；

3、用大约70℃的温水迅速冲泡绿茶，然后去洗茶后第一道浓茶水，与芦荟蜜、适量冰块调匀即可。

芦荟怎么吃，制作芦荟茶方便又护心

芦荟是一种既有观赏价值又有食用价值的植物，食用它对于人体来说有很多的好处，是具有有美容养颜、清热解毒的效用的植物，而且它的吃法也很多，那么芦荟怎么吃呢，怎样吃才能把它的功效发挥的更好呢?

一、磨末内服

把芦荟先挤出汁液，然后将准备好的汁液进行烘干得到芦荟汁块，然后将这些芦荟块进行碾磨，这样得到的芦荟磨可以加到一些汤品或是粥里面去，这样做出来的食材吃了有消除积食的功效。

二、做芦荟汁

先将芦荟清洗干净后去皮，然后将果肉切成小块状，再用榨汁机进行榨汁，等到榨汁的工序完成后，把它的果肉和汁液分离开，在得到的汁液里按自己的喜好适当加些蜂蜜或者糖，弄好后放进冰箱里冷藏差不多2天就可以拿出来食用了，每天吃2勺，可以起到清热解毒、通宿便的效果。

三、酿芦荟酒

将新鲜的芦荟洗干净后切成很薄的片状，然后拿一个合适的容器，把它和40℃的白酒按照1:1.2的比例加入进去进行发酵，等到差不多1个月后就可以拿出来，将里面的芦荟过滤掉，然后再按自己的口味加入蜂蜜或是白糖，一个月后再拿出来就可以喝了，这个芦荟酒有活血化瘀，治疗睡不着多梦的症状疗效很好。

四、熬芦荟粥

就是先把芦荟去皮，然后将它们切成中指一半大小的块状备用，然后取出一些粳米，在锅里加入适当的水，将准备好的粳米和芦荟块一起放进去熬粥，等到开锅的时候再加入一些生姜继续用小火熬制，等到粥熟烂的时候起锅，按自己喜好加入适量的糖或蜂蜜就行了。这个粥有开胃助消化，下火气，通宿便的效果。

五、做芦荟茶

先取芦荟洗干净后在进行烘晒的程序，等到它们全部被做成了芦荟片之后，再把它们切成丝，取出一个密封严实的容器将它们装起来放在背光的位置储存，再想喝的时候取出一些加入水泡茶就行了。这个芦荟茶有清除口腔异味，降血脂、降血压、降血糖和护心的功效，而且还对于经常口腔溃疡的人有很好的治疗效果，这样做在解觉答芦荟怎么吃的问题里，制作方法属于最简便的了。

六、芦荟蔬菜汤

制作芦荟蔬菜汤所需要准备的食材有新鲜芦荟、鸡汤、菠菜、红萝卜、干香菇、花椰菜、白菜，做法是先将鸡汤熬开，再加入所有的食材一起炖煮，差不多煮20分钟后把表面的杂质捞出，然后加点水再熬10分钟就可以起锅了。这个汤能增强食欲，对于病后恢复的人有很好的调理作用。

七、芦荟炒肉丝

芦荟炒肉丝需要准备的食材有芦荟、猪里脊和豆浆，将新鲜的芦荟洗干净后去皮用到切丝，猪脊肉也切成丝状后加淀粉和酱油搅拌，然后将这些准备好的食材都放入锅里翻炒，按自己的口味适当加入调味品，最后勾芡就可以起锅了。这个菜有帮助伤处快速愈合的效果，而且还对皮肤起到增白润肤的功效。

八、苹果炖芦荟

苹果炖芦荟所需要的食材是苹果和芦荟，将准备好的苹果和芦荟都洗干净去皮，并且切成小块状，然后将芦荟用糖腌上1个小时让它入味，再把水烧开后加入准备好的苹果和芦荟块以及一些冰糖一起炖煮就可以了，等到它们汁液熬出来也熟烂了后就可以起锅吃了。这个食物有美容养颜，清肠，补充人体维生素的功效。

九、雪耳芦荟

雪耳芦荟所需要的食材是银耳、芦荟和枸杞子，先将芦荟洗干净后去皮切成块状备用，把银耳用水泡发后上锅炖煮，等到银耳基本熟烂了后，加入上述的食材一起再熬半个小时，起锅撒一些香菜就可以吃了。这个食物有清除毒素，增加肌肤弹性的功效。

十、西红柿拌芦荟

西红柿拌芦荟所需要的食材是番茄和芦荟，取出西红柿和芦荟都洗干净切块状，然后将芦荟块用水煮5分钟左右后添出来，把事先准备好的西红柿块一起加入香油、香葱等自己喜欢的调味品一起搅拌，使它们充分的融合在一起就可以了。这道菜的功效是补气，护胃，增强体质的功效。

结语： 通过上文的介绍，相信大家都知道芦荟怎么做好吃，怎么做能使它的营养发挥的更好，希望大家能按自己的需求选择适合自己的方式做，以起到美容养生的效果!

奶茶店百香芦荟茶的做法

1 将芦荟洗净，去掉外皮后吧透明的叶肉切成丁；

2 水沸后，将火调成中火，放进芦荟煮10分钟；

3 当叶肉成为半溶解状态时便可，盛出后，要是喜欢加一点蜂蜜或冰糖调味既可。

重要提醒：

龙舌兰和芦荟植物形态相似，龙舌兰是有毒的，所以切不要误食。芦荟品种除了少数几种如木立芦荟、上农大叶芦荟可以食用鲜叶外，大多数品种只是观赏植物，有些芦荟品种还是有毒的，误食后可能引起中毒甚至危及生命安全。

芦荟茶可以天天喝吗

芦荟茶不可以天天喝。

芦荟苦，寒。归肝、胃、大肠经。 功效:泻下通便，清肝，杀虫。 芦荟苦，寒,脾胃虚弱，食少便溏及孕妇忌用。正常人也不宜长期饮用,长期饮用,会损伤脾胃。

消脂芦荟花茶的做法：

一、芦荟花茶原料：芦荟20cm长的1段。菊花少许。花茶包1个。蜂蜜1大勺。

二、芦荟花茶做法：

1、芦荟去皮只取内层白肉。

2、将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮。

3、水沸后加入花茶包和蜂蜜即可。

芦荟花茶减肥功效：

1、提高细胞活力，加速脂肪消化，调节人体的生理机能 ，改善肌肤光泽，减慢皮肤老化，是美白养颜的良方。

2、芦荟花茶减肥瘦身的效果是很不错的!并且这个减肥茶食谱对于人体并不会产生副作用，它是通过调理身体的代谢来改善!通过消化脂肪来达到一个减肥瘦身的目的。

喝什么茶祛斑最有效

脸部皮肤暗黄怎么办呢?暗黄肤色不匀的问题肌肤和皮肤色素含量有关，日常养成喝花茶的饮食疗法来达到理想的护肤效果。那么，喝什么花茶对美白皮肤效果好呢?以下是我给你推荐的，希望对你有帮助!

　　喝茶祛斑的方法

　　洋甘菊芦荟茶

　　材料：新鲜洋甘菊、芦荟叶、蜂蜜

　　做法：将新鲜的芦荟叶洗净后去皮取出叶肉将其切丁，加入新鲜的洋甘菊用热开水冲泡，待开始放于温凉后加入适量的蜂蜜混合搅拌均匀后即可饮用。

功效：此款茶水经常饮用可起到护理美白和保溼补水以及美白润肤的效果，有效促进皮肤新陈代谢去除角质。

　　芦荟红茶

　　材料：新鲜芦荟叶、菊花、红茶包、蜂蜜

　　做法：芦荟洗净后去皮去芦荟肉，加入菊花和清水放入洗净的锅中用小火慢煮，带水沸腾后加入红茶包混合，放于温凉加入蜂蜜调匀即可饮用。

　　功效：促进皮肤细胞的新生，有助于加速脂肪消化，从而达到增强皮肤光泽抵抗衰老美白养颜。

　　玫瑰柠檬茶

　　材料：玫瑰花、薰衣草、柠檬、绿茶、蜂蜜

　　做法：适量的玫瑰花和薰衣草用棉布包裹起来用水过滤，然后和柠檬片以及绿茶一同放入杯中，加入热开水冲泡，大约15分钟后即可饮用，可加入适量的蜂蜜调味。

　　功效：具有调经活血和改善内分泌失调的症状，从而达到排毒养颜和净化美白肌肤的效果。

　　玫瑰花茶

　　材料：玫瑰花、蜂蜜适量

　　做法：将适量的玫瑰花浸泡大约30秒后，放入茶杯中，加入热开水冲泡，茶水放温凉后加入蜂蜜即可饮用。

　　功效：美白肌肤，养颜祛斑，令肌肤滋润光滑起来。

　　桃花橙花蜜茶

　　材料：桃花、橙花、蜂蜜

　　做法：取桃花和橙花适量用沸水冲洗一遍后放入杯中，挤入沸开水浸泡大约10分钟，然后加入蜂蜜拌匀调味即可饮用。

　　功效：此款花茶能有效改善面部有黑色素沉淀的现象，进而达到美白祛斑，维持皮肤弹性光滑状态。

　　祛斑的食谱

　　1、白鸭消斑汤美白祛斑

　　白鸭1只，生地100克，山药200克，枸杞子30克，调料适量。将白鸭去毛杂骨，洗净，用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外，撒上葱姜腌1小时左右后切为丁;山药切片。生地布包，置碗底，而后纳入枸杞、山药、枸杞、鸭丁，上笼蒸熟服食，每周2-3剂。可补益肝肾，养阴消斑。

　　2、黄瓜稀饭美白祛斑

　　取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮，切成薄片心脏。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米，生姜，武火煮沸后，文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。第二天，温服，可以润泽皮肤，祛斑，减肥.

　　3、猪肾消斑粥美白祛斑

　　猪肾1对，苡仁50克，山药100克，大米200克，食盐适量。将猪肾去筋膜，洗净，切丁，加诸药，大米同加清水煮粥，食盐调味，分作2次服食，每日1剂。可补肾健脾，祛淤化斑。

芦荟茶的功效 芦荟榨汁要去皮吗

芦荟茶是很多人都喜欢喝的，芦荟茶对人体有很多好处，那么芦荟茶的功效是什么呢，芦荟榨汁要去皮吗，下面一起来了解了解吧。

芦荟茶的功效 

1、润肺止咳

芦荟茶能滋阴润燥也能化痰止咳，它对人类经常出现的咳嗽痰多以及气喘等着都有明显治疗作用，另外它还能防止毒素对人类肺部产生伤害，在日常生活中那些经常吸烟的人，可以多喝些芦荟茶，这样就能防止尼古丁伤害人类的肺，能让肺癌发病率明显下降。 

2、美容养颜

芦荟茶营养丰富，保健功效极为出色，人们冲泡引用它后能促进大便排除，也能加快身体新陈代谢，能防止毒素在身体内堆积，更能阻止他们对人类皮肤细胞产生破坏，另外芦荟茶还能调节内分泌，并能阻止身体内黑色素生成，也能加快胶原蛋白合成，能让人类皮肤变得越来越好。 

3、提高心肺功能

芦荟茶中含有丰富的芦荟多糖喝多种维生素与矿物质，这些营养能直接作用于人类的心脏，可提高心脏功能，也能营养心肌，稳定心率，对人类高发的心脏病有良好预防作用，另外芦荟茶还能保护人类心血管，能阻止血压血脂升高，并能净化血液预防血栓发生。 

芦荟榨汁要去皮吗

芦荟榨汁肯定是要去皮的，因为芦荟皮不能食用。 

1、取一片新鲜的芦荟叶片，洗干净；把叶片两边的刺去掉，再用锋利的刀片把芦荟叶上的皮也去掉；然后用水稍微冲洗一下凝胶，半分钟即可（目的是去掉凝胶表层对皮肤有刺激作用的大黄素）。 

2、接下来把经过上述处理的凝胶放到榨汁机里，榨完后用纱布把渣子过滤掉，就得到美容用芦荟汁了。

芦荟鸡汤怎么做好吃

做法：准备鸡半只，切块备用;姜片适量，切片备用;芦荟100克，洗净后把外皮剥开，用小刀把里面的透明肉刮出来。首先把鸡肉和姜片放入炖盅加水，上电炖锅炖2个小时，炖1个小时后打开放入芦荟，接着再炖1个小时，芦荟鸡汤就做好了。 

功效：芦荟有美容养颜的功效，多喝芦荟鸡汤可以排毒养颜，润肠通便，消除便秘，对肠胃也好，还可以清肝去火。

青苹果芦荟猪脊骨汤的做法

做法：准备芦荟30克，洗净后把外皮剥开，用小刀把里面的透明肉刮出来备用;青苹果1个，切块备用;猪脊骨500克，焯水去血沫，捞出备用。之后把芦荟、青苹果和猪脊骨放进电压力锅内胆，倒水没过脊骨，然后炖煮35分钟之后，青苹果芦荟猪脊骨汤就做好了。 

功效：芦荟有美容养颜的功效，与猪脊骨和苹果搭配食用，有健胃顺气的功效。因此，多喝青苹果芦荟猪脊骨汤，不仅可以美容养颜，还有利于补血补气。