坚果过期6个月还能吃吗

过期6个月的坚果不建议食用：

1. 过期食物容易损害身体健康：食物过期后营养成分会遭到破坏，还可能受到细菌侵袭导致变质，食用后可能会引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。

2. 如何处理过期食物：轻微恶心时可以多喝水、多运动促进食物代谢，出现腹痛时可以通过催吐或洗胃的方式进行治疗。日常生活中应避免食用过期、发霉、腐烂的食物，多吃新鲜的水果蔬菜。

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坚果保质期多久

未开封的坚果在常温下可以保存9到12个月，开封后应该在1至2周内吃完。

不同坚果的保质期：

1、腰果

腰果的保质期不像杏仁那么长，在未开封的情况下保质期内是可以保持新鲜的。即使保质期过后6到9个月，一袋未打开的腰果也还能继续食用。

2、开心果

开心果的保质期不是很长，一般来说超过保质期3个月就有可能变质了。一旦打开包装，就需要在1至2周内食用。不能在冰箱中冷藏或冷冻保存。

3、美洲山核桃

美洲山核桃不开封的情况下，可以在常温保存6个月，一旦开封，除非在一两个星期内吃完，否则可以在冰箱里冷藏储存一年左右，如果冷冻可以保存两年。

坚果储存的方法：

1、坚果建议保存在密封的玻璃瓶或者铁盒里储藏，比如洗净的茶叶桶、奶粉桶，温度在15℃以下，如果室内温度高，可以密封后放冰箱冷藏。

2、尽量减少与空气、水分的接触，坚果容易遭异味的渗透，应避免和有刺激性气味的食品存放在一起，如葱、蒜、香味浓烈的水果、海产品、清洁剂等。通常一罐300克的坚果可以放置一小包（5~10克）干燥剂加以保存。

3、一般正常的坚果保质期是240天，但无论放置多久的坚果，只要有哈喇味，是坚决不能食用的。

没开封的坚果过期了还能吃吗

若坚果过期不久而且一直是用正确的方法储存，那就可以继续食用，若坚果已经过期数月的话，那就不能食用了，因为这时坚果基本已经变质，继续食用会引起身体不适。

过期的坚果能吃吗



如果我们家中的坚果过期并没有很久而且一直是用正确的方法储存的话，那它就可以继续食用，保质期限只是一个保守的预估值，并不代表食品一过期就会变质。

但若是坚果已经过期比较久了例如几个月的话，那它就不能再食用了，因为这时的坚果基本已经变质了，若是继续食用它的话我们的身体就可能出现腹泻、腹痛的情况。

我们平时在保存坚果的时候，要注意将它放置在干燥、阴凉的环境里面，条件允许的话还可以将它密封起来，这样我们的坚果就可以保存很久而不变质。

坚果过期了还能吃吗 坚果过期了还能不能吃

1、看情况

过期的坚果能不能吃要根据实际情况来定。如果坚果已经出现明显的发黑，变味等异常情况那么就不能吃，这是已经变质的表现。如果坚果包装上标明的保质期已过，但实际上果仁并未出现异味、霉变等异常情况，那么这样的“过期”坚果也是可以吃的，因为果实本身并未变质。

2、保质期

不同的食品有不同的保质期，而生产者在食品出产的时候就已把保质期标明了，不过商家标明的保质期是在理想存储环境下的期限，实际生活中并不十分准确。大多数食品由于存储环境和方式的不同而延长或缩短保质期，因此保质期并不能作为判断食品是否变质的唯一标准，最终还是需要根据食品本身是否变质来选择是否食用。

3、饮食建议

对于已经过期的坚果也不要急着扔掉，如果果仁本身并未变质则可以放心食用，但已经明显变质的坚果就不要吃，并且尽快找商家退换。

每日坚果保质期多久

每日坚果的保质期是6个月。

在百草味每日坚果礼盒或包装上，都有明确标注保质期为6个月。但无论放置多久的坚果，只要有哈喇味，那就不能食用。因为有哈喇味的坚果已经发生氧化酸败，长期食用不利于人体体内某些代谢酶系统的运转，可能会导致人体不适。

坚果的好处和坏处：

坚果是闭果的一个分类，果皮坚硬，内含1粒或者多粒种子。如板栗，杏仁等的果实。坚果是植物的精华部分，一般都营养丰富，分别含有蛋白质36.0%、脂肪58.8%、碳水化合物72.6%，还含有维生素、微量元素、膳食纤维等。

坚果和种仁虽然非常好，但油脂太多，每天只宜吃一汤匙的量，否则容易增肥。不宜在晚餐后吃，而更适合在食量不足的上午吃。包括有巴旦木仁、榛子仁、核桃仁、腰果仁、蔓越莓干、汤姆逊葡萄干、黑加仑葡萄干、樱桃脯等。