决明子菊花枸杞茶

材料：

- 决明子：10克

- 菊花：10克

- 枸杞子：10克

- 红枣：3个

- 水：500毫升

步骤：

1. 将所有材料洗净后备用。

2. 红枣去核并切成小块。

3. 将500毫升水煮沸。

4. 放入所有材料，用大火煮沸。

5. 小火煮10分钟。

6. 熄火后盖上盖子焖10分钟即可。

建议每天饮用1到2次，可帮助明目、降血压、养肝护肝、润肺止咳、舒缓身心等功效。

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枸杞决明子菊花茶可以长期喝吗

枸杞决明子菊花茶可以长期喝吗？虽然枸杞，菊花和决明子一起泡茶喝，具有很好的保健作用。但医师建议不要长期喝，只要达到自己的调理目的就可以停止饮用了。

1、枸杞决明子菊花茶有清肝泻火、养阴明目、降压降脂等功效，已经普遍用于肝火阳亢型脑卒中后遗症调理和保健。但由于枸杞，菊花和决明子都是中药材，所谓药，都会有一定副作用的，也就是长期使用会对身体产生负面的影响。

2、枸杞配菊花已经用在治疗肝肾虚证，视力模糊的中成药处方里面了，同时这两者合用还具有润肠通便的作用。决明子也具有多种医疗保健作用，比如高血压，高血脂，习惯性便秘，明目，老年人阴虚血少症等。

3、这三种中药材是非常常用的，也是功效比较确切的，安全性比较高，一起泡喝，可以达到调理身体机能的效果。服用过程中，如果达到了上述的效果就可以停用了。让身体自然恢复，药物旨在治疗和调理，关键的还是自身的抵抗力。

菊花枸杞决明子茶禁忌 菊花枸杞决明子茶禁忌是什么

1、菊花枸杞决明子茶是一种能够减少血压及其血糖的茶叶茶，并且还能够调养体力不支及其过度疲劳的状况，可是菊花枸杞决明子茶服食不正确也会影响到身心健康的，因此 肾阴虚的身体素质的人应当要降低枸杞子的量，还需要留意低血压的病人不可以服食这类茶系，孕妇也是不可以服食的，会出现早产儿的状况。

2、枸杞子决明子菊花茶一般是比较适合体力不支、虚损疲倦、经常熬夜者食用的。这类茶不但降血压、血糖，常常食用也有医治高血压之特效。可是，食用枸杞子决明子菊花茶的方式若是有误也是有副作用的。

3、在夏天和阴虚体质的人应降低枸杞子的使用量。由于枸杞子性甘柔和，但使用量过多能导致容易上火，尤其是直接生吃时更应降低使用量。

4、有泄泻与低血压者谨慎使用。决明子茶其“主发泄”的副作用，一定要造成怀孕女士的高度重视，全新研究发现，长期性食用轻则引起月经失调，重则使子宫壁异常，进而引起早产儿。

5、有些人喜爱在枸杞子决明子菊花茶中添加老冰糖，权威专家觉得，加老冰糖是能够的，可是针对身患糖尿病或血糖高的人，最好是别放糖，应单喝枸杞决明子菊花茶。

枸杞子决明子菊花茶的功效与作用及禁忌

枸杞子决明子菊花茶的功效与作用及禁忌

　　枸杞子决明子菊花茶的功效与作用及禁忌。菊花、枸杞、决明子都是常见的泡茶的材料，有的人可能会在泡茶的时候将其搭配在一起，为大家介绍枸杞子决明子菊花茶的功效与作用及禁忌。

　　枸杞子决明子菊花茶的功效与作用及禁忌1

　　1、清肝明目：菊花枸杞决明子茶作用在于能够帮助用户达到身体保健的效果，里面的决明子有清肝明目的效果，比较适合平时用眼比较多的人群来服用；

　　2、减肥里面的决明子属于寒性的，在服用以后，能够阻止脂肪和碳水化合物吸收，是减肥的过程当中比较常用的一种材料，也有帮助下火的效果；

　　3、清热解毒：菊花枸杞决明子茶里面的菊花属于微寒性的食材，它的作用在于能够帮助疏散风热，也有清热解毒和清肝明目的效果。

　　 菊花枸杞决明子茶禁忌

　　1、脾虚人群：因为里面的决明子和菊花都有一定的寒性，而且也有润肠通便的效果，适合的是有便秘问题的人群，如果本身是脾虚的人群服用，那么，在服用以后就可能会让肠道的刺激变严重，这样也就会让拉肚子问题变得更严重。

　　2、低血压人群：它有帮助降低血脂和血压的效果，如果有低血压的患者服用它，那么，就可能会因为这个原因而导致自己的血压水平持续降低，自然也会因为这样而导致自己的身体因此出现不适。

　　3、孕妇不能喝：因为菊花枸杞决明子茶本身有泻下的效果，里面的一些成分可能会对子宫内膜造成刺激，孕妇在服用以后可能会出现胎儿不稳定或者是流产情况。

　　枸杞子决明子菊花茶的功效与作用及禁忌2

　　 蜂蜜枸杞菊花茶功效

　　枸杞菊花茶加蜂蜜是为了让饮用者口感酸甜清香，而且，经科学判断经常饮用枸杞蜂蜜菊花茶可促进消化、清热降火、美容养颜。

　　 枸杞蜂蜜菊花茶做法：

　　先准备枸杞子10克，菊花8朵，然后加少些的蜂蜜，再用开水冲服即可。一般泡头一次的时候，需要把第一杯茶水倒掉，因为这样可以出去茶叶上面附着的污垢，然后再倒水泡3—5分钟即可饮用。

　　经常饮用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力，那是因为枸杞子具有补肾益脑的功效，菊花可以清凉明目，现代药理表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。

　　现代人长期使用电脑，眼睛处于紧张状态，迫使眼睫状肌处于收缩紧张状从而使晶体变凸以适应视近物，眼睛长期处于紧张状态而得不到休息就会导致近视、干眼症、白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等，枸杞蜂蜜菊花茶可帮助白领一族缓解这样的状况，大家不妨试试看。

　　喝枸杞蜂蜜菊花茶完之后，菊花和枸杞不要马上扔掉，可以把菊花敷在脸上做一个天然的面膜，菊花有收敛和消炎的作用，可以起到美肤的'效果。用来敷眼也可以有明目的作用。

　　枸杞子决明子菊花茶的功效与作用及禁忌3

　　 甘草菊花茶的功效是什么

　　一、菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。甘草有补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，调和诸药等作用。是药三分毒，尽量不要长期无节制的喝，还是遵医嘱。

　　二、相信大家对于菊花还是非常熟悉的吧，菊花不但有很好的观赏价值而且还可以将菊花拿来食用，菊花有很好的药用功效，经常吃菊花还能起到很好的养生保健效用，菊花除了可以用来做成各种药膳外，也可以采用菊花来泡茶。

　　三、甘草---甘，平。归心、肺、脾、胃经。补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，调和诸药。用于脾胃虚弱，倦怠乏力，心悸气短，咳嗽痰多，脘腹、四肢挛急疼痛，痈肿疮毒，缓解药物毒性、烈性。

　　四、黄金小菊----性味苦、辛、微寒，归肝、心经，主要功效是清热解毒。清热解毒之力盛于菊花，它擅长治疗各类疔疮痈肿，并具有抗炎、抗病毒、降压、降脂等作用。

　　五、将菊花5克，甘草2.5克洗净，用开水冲沏，加入白糖调味即可，代茶饮用，每天一剂。甘草菊花茶，清火降压；清亮茶的茶水中带着点儿淡绿，甘草丝和菊花瓣散乱地浮在水面，散发出氤氲的香气，茶水入喉有股淡淡的清苦、丝丝甘甜。

　　六、菊花可以清热解毒，降火，平肝明目，散风清热，治疗头晕眩目有显着功效这些都知道，甘草性平，是常用于调和各种药物的，甘草的补中益气，治疗劳损内伤、心气虚有重要作用，二者结合一起泡茶也是非常不错的。

决明子枸杞菊花茶的功效

决明子枸杞菊花茶的功效

决明子枸杞菊花茶也是一种非常常见的代用茶，它的食疗养生价值是比较好的。对于健康的人们来讲经常饮用这种茶水可以增强抵抗力，而且也能够让人们的血管弹性变得更加强。在接下来的文章中我们将为大家详细介绍一下决明子枸杞菊花茶的功效有哪些。

决明子枸杞菊花茶的功效有哪些呢？首先，人们合理饮用决明子枸杞菊花茶能够起到预防癌症的作用，当然它的抗癌效果也是比较好的。

其次，如果人们经常感冒，那么这种情况下也可以适量的饮用决明子枸杞菊花茶。

第三，对于用眼过度的人们来讲经常饮用决明子枸杞菊花茶也可以起到防止眼疲劳的作用，而且枸杞中含有丰富的花青素，这类物质的抗辐射效应也是比较好的。除此之外，决明子枸杞菊花茶中含有丰富的有机酸，它的矿物质、微量元素以及游离氨基酸的含量都是比较丰富的，这类物质也是人体健康所必需的。

决明子枸杞菊花茶的功效有哪些呢，从文章中可以看出决明子枸杞菊花茶的防癌抗癌效用是比较好的，而且它还能够起到增强抵抗力的作用。

枸杞决明子菊花茶的功效

枸杞决明子菊花茶的功效非常多，近代实验研究证实，枸杞子、决明子、菊花均有不同程度的扩冠状动脉、改善微循环、降低血脂、降低血压的作用。除此之外，枸杞决明子菊花茶的功效还有以下几点：

1、枸杞决明子菊花茶具有降低血脂、滋补肾脏、清肝泻火，养阴明目的作用。

2、决明子有轻泻作用，对脂肪与碳水化合物的吸收进行干扰。所以是减肥治疗中最常用的中药。还能用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结等症。

3、菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。

从以上观点来看，将枸杞、决明子、菊花三者泡茶饮用，其降血脂、明目、解热的功效会大大增强。

决明子枸杞菊花泡水喝的功效

1、枸杞菊花决明子茶具有滋补肝肾，平肝潜阳，清肝明目的作用。可以用于肝肾不足，精血亏虚，不能上荣于目，所致的目障昏花，视物不清，迎风流泪等症状。

　　2、由于其中含有枸杞子具有滋补肝肾的作用，所以可以用于肝肾不足，阴不敛阳，肝阳上亢所导致的头昏目眩，耳中蝉鸣，面红目赤，烦躁易怒，夜寐不宁等症状的调理，而且也可以用于热毒内盛，肝火上炎所导致的目赤肿痛，或者是热灼阴伤，余热未清，也有滋阴解毒的作用。

　　3、由于菊花有性味偏于苦寒，而决明子容易导致腹泻症状的发生，所以脾虚泄泻或者是脾胃虚寒的人群，一般不建议服用。

每天用枸杞菊花还有决明子泡茶喝，有什么好处和坏处啊？]

分类: 娱乐休闲

问题描述:

经常和这些东西泡得茶，对身体有什么利于弊啊？

解析:

枸杞：补肝肾明目润肺

配菊花治肝肾阴虚，视力模糊

冰糖性味甘平,是常用调味食用糖之一,具有和胃润肺,补中益气,止咳化痰的功用。

相传，古时候有位老道；虽年已过百，但身体健康、耳聪目明。于是人们竞相拜求延年仙术，老人却说并无仙术，只是常食决明于罢了。中药决明子，也叫草决明、还瞳子、狗屎豆、假绿豆、马蹄子、千里光，为豆科草本植物决明或小决明的成熟种子，味苦、甘而性惊，具有清肝明目、润肠通便的功效。

现代药理研究证实，决明子所含的有效成分具有调节免疫、抑菌、抗癌、降血压、调节血脂及明目通便等作用。对金葡萄球菌、大肠杆菌、肺炎球菌等均有不同程度的抑制作用；通过作用于迷走神经有降压效果，可与传统降压药利血平相媲美；通过导泻可减少肠道对胆固醇的吸收，并能反馈调节低密度脂蛋白的代谢；能防治近视眼及老年性白内障等眼科疾病。

决明子有多种医疗保健作用。例如，治疗高血压，可取适量决明子，炒黄后捣成粉，加糖用开水冲服，每次3克，每日3次；或用决明子15克、夏枯草9克一起水煎服。治疗高脂血症，可取决明子、泽泻各15克，赤芍12克，灵芝、山楂各9克，每日l剂，分2次水煎服；或取生决明子30克，生山楂、葛根各20克，水煎服。治疗便秘或习惯性便秘，可取炒决明子10—15克，冰糖10克，沸水冲泡当茶饮用，每日1剂，每剂泡3次；或取经粉碎的炒决明子10—15克水煎10分钟左右，对入20—30克蜂蜜并搅匀，每晓服l剂或早晚分服。对于老年习惯性便秘，还可取单味炒决明子或已打碎的决明子15克，直接泡茶饮用，直至茶水无色。对于老年人阴虚血少者，可加入枸杞子9克、杭白菊、生地各5克一同泡服；若老年人有气虚之症，宜加生晒参3克同泡服。老年人饮用决明茶，不仅有助于大便通畅，还能起到明目、降压、调脂等保健功能。需要注意的是，气虚严重及便溏者不宜使用本品。

杞菊决明子茶

原料：枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。

制法：将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中，用沸水冲泡，加盖，闷15分钟后可开始饮用。

用法：当茶，频频饮用，一般可冲泡3至5次。

功效：清肝泻火，养阴明目，降压降脂。用于肝火阳亢型脑卒中后遗症，(症见肢体麻木瘫痪，头晕目眩，头重脚轻，面部烘热，烦躁易怒，血压增高，舌质偏红，苔黄，脉弦)。

枸杞菊花决明子泡水喝的正确方法 枸杞菊花决明子泡水喝的正确方法是什么

1、最先要提前准备原材料：炒后的决明子茶10g、枸杞子一勺子、花5朵

2、先将决明子茶清洗，随后热锅，可以用炒锅或是炒菜锅。

3、将决明子茶放进锅中，文火干炒至有香气，而且听见噼噼啪啪的声响就可以。

4、还能够用硬实的神器将炒后的决明子茶砸碎，那样实际效果更强。

5、最终便是炒决明子、枸杞子、花三者用沸水冲调，闷15分_上下就可以食用。

决明子枸杞菊花茶的功效与作用及禁忌

决明子枸杞菊花茶的功效与作用及禁忌

　　决明子枸杞菊花茶的功效与作用及禁忌，作为一种较为十分常见的中药材，它的功效与作用涉及很多方面，想要充分发挥它的功效与作用，能够调理人的身体，增强体质，下面跟大家分享决明子枸杞菊花茶的功效与作用及禁忌。

　　决明子枸杞菊花茶的功效与作用及禁忌1

　　 枸杞决明子菊花茶的功效

　　枸杞决明子菊花茶的功效非常多，近代实验研究证实，枸杞子、决明子、菊花均有不同程度的扩冠状动脉、改善微循环、降低血脂、降低血压的作用。除此之外，枸杞决明子菊花茶的功效还有以下几点：

　　1、枸杞决明子菊花茶具有降低血脂、滋补肾脏、清肝泻火，养阴明目的作用。

　　2、决明子有轻泻作用，对脂肪与碳水化合物的吸收进行干扰。所以是减肥治疗中最常用的中药。还能用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结等症。

　　3、菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。

　　从以上观点来看，将枸杞、决明子、菊花三者泡茶饮用，其降血脂、明目、解热的功效会大大增强。

　　 枸杞决明子菊花茶的'副作用

　　枸杞决明子菊花茶一般是更适宜体力透支、虚劳疲累、熬夜者饮用的。这种茶不仅降血压、血脂，经常饮用还有治疗高血压之特效。但是，饮用枸杞决明子菊花茶的方法若是不正确也是有副作用的。

　　1、在夏季和阴虚体质的人应减少枸杞的用量。因为枸杞性甘温和，但用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量。

　　2、有泄泻与低血压者慎用。决明子其“主宣泄”的副作用，一定要引起怀孕女性的重视，最新研究发现，长期饮用轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常，从而诱发早产。

　　3、有人喜欢在枸杞决明子菊花茶中加入冰糖，专家认为，加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，应单喝枸杞决明子菊花茶。

　　 菊花枸杞决明子茶禁忌

　　1、脾虚人群：因为里面的决明子和菊花都有一定的寒性，而且也有润肠通便的效果，适合的是有便秘问题的人群，如果本身是脾虚的人群服用，那么，在服用以后就可能会让肠道的刺激变严重，这样也就会让拉肚子问题变得更严重。

　　2、低血压人群：它有帮助降低血脂和血压的效果，如果有低血压的患者服用它，那么，就可能会因为这个原因而导致自己的血压水平持续降低，自然也会因为这样而导致自己的身体因此出现不适。

　　3、孕妇不能喝：因为菊花枸杞决明子茶本身有泻下的效果，里面的一些成分可能会对子宫内膜造成刺激，孕妇在服用以后可能会出现胎儿不稳定或者是流产情况。

　　决明子枸杞菊花茶的功效与作用及禁忌2

　　 哪些人不宜喝枸杞决明子菊花茶

　　哪些人不宜喝枸杞决明子菊花茶呢？对于哪些人不宜喝枸杞决明子菊花茶这个问题，但消化不良，慢性腹泻者不宜长期饮用。而外邪实热，脾虚有湿及泄泻者也要忌服枸杞决明子菊花茶。接下来，我们继续看看还有哪些人不宜喝枸杞决明子菊花茶。

　　1、脾胃薄弱，时时泄泻者；脾胃有寒痰冷癖者。

　　2、元阳气衰，阴虚精滑之人慎用。

　　3、热消渴，血虚萎黄，目昏不明忌用。

　　4、低血压者慎用，胃寒者慎用。

　　5、容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，不宜饮用此茶。

　　6、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要喝枸杞决明子菊花茶。

　　 枸杞决明子菊花茶可以长期喝吗

　　枸杞决明子菊花茶可以长期喝吗？虽然枸杞，菊花和决明子一起泡茶喝，具有很好的保健作用。但医师建议不要长期喝，只要达到自己的调理目的就可以停止饮用了。

　　1、枸杞决明子菊花茶有清肝泻火、养阴明目、降压降脂等功效，已经普遍用于肝火阳亢型脑卒中后遗症调理和保健。但由于枸杞，菊花和决明子都是中药材，所谓药，都会有一定副作用的，也就是长期使用会对身体产生负面的影响。

　　2、枸杞配菊花已经用在治疗肝肾虚证，视力模糊的中成药处方里面了，同时这两者合用还具有润肠通便的作用。决明子也具有多种医疗保健作用，比如高血压，高血脂，习惯性便秘，明目，老年人阴虚血少症等。

　　3、这三种中药材是非常常用的，也是功效比较确切的，安全性比较高，一起泡喝，可以达到调理身体机能的效果。服用过程中，如果达到了上述的效果就可以停用了。让身体自然恢复，药物旨在治疗和调理，关键的还是自身的抵抗力。

菊花枸杞决明子茶的功效与作用

核心功效

改善疲劳、泻肝火、改善便秘

菊花枸杞决明子茶的简介

菊花枸杞决明子茶就是用枸杞子、决明子和菊花冲泡而成的茶饮。枸杞子、决明子茶和花分别都有着丰富多彩的作用与功效，三者一同煮茶食用能够做到健康保健的实际效果。此茶不仅有降压、减肥的功效，长期饮用还有美白活肤的作用。

功效作用

1、改善疲劳，菊花枸杞决明子茶当中含有决明子成分，它是一种可以缓解眼睛疲劳，能够让你的双眼变得更加明亮的一款中草药，每次办公休息的时候来一杯会让你眼睛彻底的放松。

2、泻肝火，肝火过旺很容易出现各种问题，比如容易发脾气，甚至精神兴奋，有的人脸上也会容易长痘，扰乱内分泌系统，肝火过旺的人是可以喝点菊花枸杞决明子茶的，菊花枸杞决明子茶当中添加了金银花，金银花是一种可以清热解毒的中草药，有了它你的肝脏就会保持的特别健康。

3、改善便秘，长时间的坐着会经常出现便秘问题，大便发干，不容易排泄可能就是因为体内的火气过大引起的，喝一点菊花枸杞决明子茶帮助你改善这种便秘情况，有助于滋润肠道，有利于通便。

适宜人群

高血压高血脂患者、体力透支者、虚劳疲累者、熬夜者。

禁忌人群

脾胃虚弱者、低血压者、胃寒者、腹泻者、胃痛人群、感冒发烧者。

不宜同食

无特殊同食禁忌。

食用方法：

菊花枸杞决明子茶：先将决明子洗净，然后热锅，可以用铁锅或者平底锅。将决明子放入锅中，小火干炒至有香味，并且听到噼啪的响声即可。还可以用坚硬的利器将炒后的决明子敲碎，这样效果更好。最后就是炒决明子、枸杞、菊花三者用开水冲泡，闷15分钟左右即可饮用。