肌酸可以和白糖冲来喝吗 综合知识 关注:5.04K次 肌酸可以加白糖冲服,但若使用葡萄糖效果会更好。葡萄糖为单糖,白糖为多糖,肌酸要和单糖一起使用吸收的效果才会快,我们补糖不能单补一种糖,要单糖和多糖一起混合补充,人体吸收的才快,效果才会更好。若无葡萄糖而仅有白糖时,可以用白糖进行调味,肌酸和白糖二者无相互冲突。 标签: 肌酸 冲来 白糖 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://shqsg.com/zh-hans/zonghezhishi/lwne4k.html