软枣的功效和作用 综合知识 关注:2.6W次 1、一般是9月初开始下果,一直持续到十月中旬左右,品种不同,果实的成熟期也不同。2、软枣中含有大量膳食纤维和天然果胶,不但能增强人体饱腹感,减少身体对其他食物的吸收,还能促进肠胃蠕动,缩短排便时间,加快身体内消化液分泌,进而起到明显润肠作用,经常食用软枣能润肠排毒、清肠通便。 标签: 软枣 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://shqsg.com/zh-hans/zonghezhishi/qgr6qg.html