白露有什么风俗禁忌

忌露身

民间有句谚语说“白露身勿露，露了冻泻肚”，到了白露时节，天气不再似夏季般炎热，而是多风凉爽，甚至早晚气温已是偏冷，要及时的添加衣服，不能再像夏天一样赤膊露身了。特别是肩部、腰部、膝关节，要做好保暖，不能受凉，不然秋冬天会很难过。

忌暴饮暴食

白露时节，秋风送爽，终于逃离了夏日的炎热，许多人的食欲逐渐恢复，这也让很多人容易产生暴饮暴食，无所顾忌地吃很多东西，外加上“贴秋膘”这一理由，各种油炸食品、火锅、烤肉等等食物一顿接一顿的给自己安排着，原本夏天吃不进的高油脂五花肉等肉类也不限制量的摄入。

忌吃生冷食物

寒冷生冷的食物，夏季里的冰糕、冷饮都要少吃少喝。另外像日料中的生鱼片，还有白露时节螃蟹正是季节，有很多地方有吃生腌蟹的饮食习惯，还是不建议像这样生食海鲜、河鲜，秋天气温低，海鲜一类的食物本就是凉性，又不经过加热处理，吃不好特别容易引起脾胃受凉，产生不好的情况发生，特别是肠胃本就弱的人群，能不吃就不吃。