4種方法來清空電腦上的所有內容

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方法1：重置Windows電腦1、點擊屏幕左下角的Windows標記，打開“開始”菜單2、點擊“開始”窗口左下方的齒輪狀圖標，打開“設置”3、點擊“設置”頁面中的“更新和安全”4、點擊窗口左側的恢復5、點擊靠近窗口頂端的開始6、點擊彈出窗口中的刪除所有內容7、點擊下一頁的僅刪除我的文件8、點擊窗口底部的重置方法2：徹底擦除Windows電腦上的所有內容1、確保你有一張空白的DVD或一個U盤。2、下載DBAN的ISO文件。3、將DBAN刻錄到DVD。4、重新啟動電腦。5、進入BIOS設置。6、找到“啟動順序”部分。7、選中電腦的光驅。8、將光驅移動到啟動列表頂端。9、保存並退出。10、選擇電腦的硬盤。11、擦除硬盤。12、出現提示時，彈出DBAN光盤。方法3：重置Mac電腦1、打開Apple菜單2、點擊靠近下拉菜單底部的重新啟動3、出現提示時，點擊重新啟動4、進入恢復模式。5、選擇磁盤工具6、點擊窗口右下角的繼續7、選擇Mac電腦硬盤。8、點擊窗口頂端的抹掉9、點擊頁面右側的“格式”方框，打開一個下拉菜單。10、選擇下拉菜單中的Mac OS 擴展11、點擊窗口右下角的抹掉12、出現提示時，點擊完成方法4：徹底擦除Mac電腦上的所有內容1、打開Apple菜單2、點擊靠近下拉菜單底部的重新啟動3、出現提示時，點擊重新啟動4、進入恢復模式。5、選擇磁盤工具6、點擊窗口右下角的繼續7、選擇Mac電腦硬盤。8、點擊窗口頂端的抹掉9、點擊窗口底部的安全性選項10、選擇“最安全”選項。11、點擊窗口右下角的確定12、點擊窗口右下方的抹掉13、出現提示時，點擊完成本文會教你如何清空電腦硬盤上的所有內容。你可以將電腦重置為出廠設置，刪除已安裝的程序和文件，或是安全地擦除硬盤上的所有內容，以防止數據被恢復。至於使用固態硬盤（SSD）的Mac電腦，重置電腦就足以安全地擦除硬盤上的所有內容。

方法1：重置Windows電腦

1、點擊屏幕左下角的Windows標記，打開“開始”菜單

。

2、點擊“開始”窗口左下方的齒輪狀圖標，打開“設置”

。

3、點擊“設置”頁面中的“更新和安全”

，圖標是兩個半圓形箭頭組成的圓圈。

4、點擊窗口左側的恢復選項卡。

5、點擊靠近窗口頂端的開始，就在“重置此電腦”標題底下。屏幕上會彈出一個窗口。

6、點擊彈出窗口中的刪除所有內容選項，確保所有文件、程序或設置都會被刪除。

7、點擊下一頁的僅刪除我的文件選項。Windows將刪除所有程序、文件和自定義設置，但是會保留操作系統。如果你想要徹底重置系統，可以選擇“刪除文件並清理驅動器”。這個過程可能要好幾個小時才完成，之後需要重新安裝Windows系統。

8、點擊窗口底部的重置。點擊後，電腦會開始刪除你的文件。當硬盤上的內容擦除完畢後，會進入安裝屏幕，讓你以新用户身份登錄Windows。

方法2：徹底擦除Windows電腦上的所有內容

1、確保你有一張空白的DVD或一個U盤。在安全地擦除電腦硬盤之前，你需要將一個名為“DBAN”的程序刻錄到空白的DVD，或存進U盤裏。查看光驅托盤上面或附近是否有“DVD”標誌，以確認電腦的光驅是否具備刻錄功能。

如果光驅無法刻錄DVD，你可以使用能夠刻錄DVD的外置光驅。

2、下載DBAN的ISO文件。前往 https://dban.org/ ，點擊窗口右上角的下載DBAN。DBAN的鏡像文件會被下載到電腦。根據瀏覽器的設置，下載文件之前可能需要確認下載，或選擇一個保存位置。

3、將DBAN刻錄到DVD。DBAN鏡像文件下載完畢後，你可以用電腦的“此電腦”程序，將它刻錄到DVD。刻錄過程完成後，不要取出DVD。

如果使用U盤，將DBAN鏡像文件放進U盤，不要取出U盤。

4、重新啟動電腦。打開開始菜單

，點擊電源

，然後點擊彈出菜單中的重新啟動。

5、進入BIOS設置。點擊重新啟動後，立即反覆按下電腦的BIOS鍵。BIOS鍵通常是Del或其中一個“F”鍵，比如F2。你可以在網上查看電腦的使用手冊確認一下。如果錯過了進入BIOS設置的機會，就得重新啟動電腦，再試一次。

6、找到“啟動順序”部分。大部分電腦可以使用箭頭鍵來選擇“高級”或“啟動順序”選項卡。有些BIOS型號的啟動順序選項就在第一頁。

7、選中電腦的光驅。它應該標註為“CD驅動器”、“光驅”或類似的字眼。用箭頭鍵進行適當的選擇。

8、將光驅移動到啟動列表頂端。選中“CD驅動器”或類似的選項後，按下+鍵，直到把它移動到啟動列表頂端。如果這行不通，檢查屏幕右側或底部的圖例，查看你應該按哪一個鍵來移動選中的選項。

9、保存並退出。大部分BIOS頁面只要按一個鍵就能保存和退出。查看屏幕上的圖例，確認你需要按哪一個鍵。有些電腦需要在出現提示時，按下另一個鍵來確認更改。

10、選擇電腦的硬盤。DBAN界面彈出後，按下J或K鍵，向上或向下移動所選對象。選中電腦硬盤後，按下空格鍵。 查看DBAN屏幕底部的圖例，確認要使用哪個鍵來導航和進行選擇。

如果有多個硬盤或分區要擦除，一併選中它們。

11、擦除硬盤。按下F10或圖例標示的鍵，開始擦除硬盤。這個過程至少需要好幾個小時，所以必須將電腦連接到可靠的電源。

12、出現提示時，彈出DBAN光盤。當屏幕上出現Blancco廣告，表示硬盤上的所有內容已經被安全地擦除，可以彈出DBAN光盤了。如果想要在電腦上重新安裝一個操作系統，取出DBAN光盤後，放入首選操作系統的安裝光盤，然後跟着屏幕上的指示操作。可能需要重新啟動電腦，安裝過程才會開始。

專家提示

Spike Baron

網絡工程師和桌面支持Spike Baron是Spike's Computer Repair的所有者。他從事科技行業已超過25年，公司業務專注於PC和Mac電腦維修、舊電腦銷售、病毒掃除、數據恢復、硬件和軟件更新。

Spike Baron
網絡工程師和桌面支持

有許多方法可以擦除電腦上的所有內容。你可以使用美國國防部的DoD算法徹底擦除硬盤上的所有數據。KillDisk是另一個選擇，但是對家庭用户來説殺傷力太大了。家庭用户最好選擇重新安裝操作系統。

方法3：重置Mac電腦

1、打開Apple菜單

。點擊屏幕左下角的Apple標誌，打開一個下拉菜單。如果你的Mac電腦使用固態硬盤，通過重置電腦來擦除數據會比使用傳統硬盤的Mac更安全。

2、點擊靠近下拉菜單底部的重新啟動。

3、出現提示時，點擊重新啟動。Mac電腦會開始重啟。

4、進入恢復模式。當Mac電腦開始重啟時，同時按下? Command和R鍵不放，在“實用工具”窗口出現後才放開它們。

5、選擇磁盤工具。圖標是灰色的硬盤，硬盤上面有一個聽診器。

6、點擊窗口右下角的繼續。

7、選擇Mac電腦硬盤。在窗口左上角的“內部驅動器”標題底下，點擊HDD或SSD。

8、點擊窗口頂端的抹掉選項卡。屏幕上會彈出一個窗口。

9、點擊頁面右側的“格式”方框，打開一個下拉菜單。

10、選擇下拉菜單中的Mac OS 擴展。

11、點擊窗口右下角的抹掉選項。Mac電腦會開始抹掉電腦上的所有內容。這個過程需要一段時間才完成，如果你在接下來幾個小時內需要用到電腦，那就先不要重置電腦。

12、出現提示時，點擊完成。Mac電腦硬盤現在已經變成空的。 如果想要重新安裝操作系統，退出“磁盤工具”，點擊重新安裝macOS，然後點擊繼續。你需要連接網絡才能下載macOS。

方法4：徹底擦除Mac電腦上的所有內容

1、打開Apple菜單

。點擊屏幕左下角的Apple標誌，打開一個下拉菜單。固態硬盤不能擦除數據。改用方法3重置Mac電腦。

2、點擊靠近下拉菜單底部的重新啟動。

3、出現提示時，點擊重新啟動。Mac電腦會開始重啟。

4、進入恢復模式。當Mac電腦開始重啟時，同時按下? Command和R鍵不放，在“實用工具”窗口出現後才放開它們。

5、選擇磁盤工具。圖標是灰色的硬盤，硬盤上面有一個聽診器。

6、點擊窗口右下角的繼續。

7、選擇Mac電腦硬盤。在窗口左上角的“內部驅動器”標題底下，點擊HDD。

8、點擊窗口頂端的抹掉選項卡。屏幕上會彈出一個窗口。

9、點擊窗口底部的安全性選項。

10、選擇“最安全”選項。 點擊並拖動滑塊到右邊，選中“最安全”的勾號。這個選項會使用空白信息覆蓋硬盤上的內容七次。

11、點擊窗口右下角的確定。

12、點擊窗口右下方的抹掉。電腦會開始抹掉硬盤上的所有內容。“最安全”選項通常需要好幾個小時才完成，可以在上班或睡覺前進行這項操作。

13、出現提示時，點擊完成。Mac硬盤現在已經徹底空了，恢復數據的概率很小。 如果想要重新安裝Mac電腦附帶的操作系統，退出“磁盤工具”，點擊重新安裝macOS，然後點擊繼續。你需要連接網絡才能下載macOS。

小提示

如果你要回收電腦，不打算再使用它，最好用大錘或類似的工具物理破壞硬盤。只有物理破壞才能百分百阻止別人恢復裏面的數據。

警告

徹底擦除或抹掉電腦上的所有內容是不可逆轉的操作，確保你事先備份了所有信息。