五穀雜糧粥配方比例介紹
- 家常美食
- 關注:1.37W次
1、配方一
安神補血粉:紅米1/2杯、花生1/3杯、紅豆1/4杯、糙米1/2杯、葵花子1/3杯、銀耳1/5杯。
2、配方二
消暑解毒粉:糙米1/2杯、花生1/3杯、綠豆1/4杯、核桃1/杯、小米1/3杯、黑豆1/4杯。
3、配方三
養心補血粉:糙米1/2杯、燕麥1/2杯、花生1/3杯、紅棗1/5杯、小米1/3杯。
標籤:
五穀雜糧
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/zh-hk/jiachang/1zowk8.html