炒肉如何炒不粘鍋 炒肉怎麼不粘鍋

1、炒肉先把油燒熱，燒到冒煙，然後把油倒入油盆中，再加入冷油，再放肉，就不會沾鍋。

2、比較厚重的炒鍋不但可以使食材受熱更加均勻，而且在炒制過程中可以很好的保持鍋內的温度，不會因為低温食材下鍋而立刻降低炒鍋的温度，從而避免的粘鍋現象的產生。