綠茶的功效與作用
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功效與作用一:提神清心、清熱解暑、消食化痰。
功效與作用二:去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒。
功效與作用三:生津止渴、降火明目、止痢除濕。
功效與作用四:能有效緩解對肝臟的損耗。
功效與作用五:有效減輕抽煙對肺部的傷害,降低肺癌發生的概率。
注意事項:飲茶必須適量,綠茶中含有較多的鞣酸會阻礙鐵的吸收。
標籤:
綠茶
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