黑豆泥如何做 家常美食 關注:2.1W次 1、黑豆泥的做法:黑豆在清水中浸泡一整晚,加鹽熟軟。將所有食材在攪拌機中磨成泥,檸檬除外。熱鍋,放橄欖油,將豆泥略微翻炒,擦入檸檬皮,擠入檸檬汁。準備好乾淨消毒的玻璃瓶,密封冷藏,可以保存一週。2、黑豆含有豐富的抗氧化劑──維生素E,能清除體內的自由基,減少皮膚皺紋,達到養顏美容、保持青春的目的。 標籤: 黑豆 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/zh-hk/jiachang/mov0g3.html