女人皮膚保養祕訣 生活小竅門 關注:2.22W次 1、首先要對皮膚進行定期的清潔,如果清潔不到位,會導致毛孔堵塞,引起痤瘡、黑頭等皮膚問題,所以對皮膚的清潔是非常關鍵的。2、其次,要使用適合自己皮膚的保濕補水的護膚品。3、再者,平時飲食要儘量多攝取含蛋白質和維生素豐富的食物。4、最後,提高睡眠質量,長期失眠會引起內分泌失調,從而導致皮膚問題。 標籤: 皮膚 祕訣 保養 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/zh-hk/xiaoqiaomen/ggzvv5.html