橙子跟柚子能一起吃嗎
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柚子和橙子能一起吃嗎?接下來就來為大家解答一下這個問題,一起跟着這篇文章來了解一下。
柚子和橙子能一起吃,一起吃沒有影響,可能味道有點酸,如果不喜歡酸的人可以不同時吃橙子和柚子。橙子和柚子是寒性食物,水分也很多,大量食用會刺激胃腸道,引起腹瀉。
橙子和柚子一天吃200-350克即可,大約是一個橙子加上1/4個柚子,如果當天吃了其他的水果,還要酌情減量。
柚子是去火的,柚子是寒性的食物,適當的吃一些柚子有降火的作用,而且柚子中含有大量的水分,秋冬季很多人會因為乾燥引起上火,吃柚子可以能適當的緩解水分流失,有降火的作用。
以上就是為大家介紹了柚子和橙子能一起吃嗎,希望能幫助到大家。
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