火腿腸吃多了有什麼危害 火腿腸怎麼開

1、火腿腸怎麼開：

火腿腸的中間都有一條封口線，我們只要將牙籤擦進封口處，往上劃，很輕鬆的，完完整整的一根就這樣剝出來了。也可以將牙籤，插進火腿腸的任意一頭，然後把火腿腸輕輕一轉，順着密封條往下拉就可以了。

2、火腿腸吃多了有什麼危害：

火腿腸中含有大量的亞硝酸鈉，並且熱量較高，如果吃太多火腿腸，會導致亞硝酸鈉堆積在體內，不利於身體健康。