開空調要不要開一點窗户 開空調打開窗户的好處介紹

1、開空調需要開窗户，但是不要開太大，空調剛開啟的時候，可以打開窗户通風，要是長時間呆在空調房，而且門窗又關着的話，會導致室內乾燥，缺少水分，造成空氣含氧量下降，因此開空調時，可以適當的開窗通風，使室內空氣流通。

2、開空調打開窗户的好處：不會感到胸悶。雖然現在的空調都帶有除甲醛功能、負離子殺菌功能、除濕功能等，但是空調吹出的風終究不是室外的新鮮空氣，因此開空調打開窗户，可以使室內空氣更加清新，保持室內空氣流通，不會讓人感到胸悶，特別是在人多的時候，如果不開窗的話，室內空氣更差。

3、維持室內適度濕度。長時間開空調，會導致室內非常乾燥，讓人感到不舒服，所以很多人會在房間放置一盆水，提高室內濕度，但是這種效果不是很明顯，因此最好是將窗户打開一些，使室內空氣流通，保持室內濕度。特別是在晚上睡覺的時候，如果開空調打開窗户的話，會感到睡眠質量更好。