生百合的功效與作用 關於生百合的好處介紹
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1、潤肺止咳:
百合鮮品含黏液質,具有潤燥清熱作用,所以百合非常適宜秋季食用。
2、寧心安神:
百合能清心除煩,寧心安神、神思恍惚、失眠多夢、心情抑鬱、喜悲傷欲哭等。
3、美容養顏:
百合潔白嬌豔,鮮品富含黏液質及維生素,對皮膚細胞新陳代謝有益,常食百合,有一定美容作用。
標籤:
百合
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