吃洋葱的好處介紹 吃洋葱有哪些好處

1、能夠温補陽氣。因為從中醫食療的角度上來講洋葱性味辛、温，對於陽氣不足所導致的精神倦怠、面色蒼白、四肢手腳冰涼的人，適當吃洋葱，通過温補陽氣而有很好的緩解上述症狀的好處。

2、能夠健胃理氣。對於食少腹脹、食慾不振、消化不良的人，適當每天吃洋葱，通過滋補脾經和胃經而有很好的健胃理氣、促進消化的好處。