剩飯可以吃嗎

1、隔夜的飯菜最好是不要吃的。

2、特別是天氣炎熱的夏天，食物容易滋生細菌，變質，使用隔夜飯菜可能會導致胃腸道不適，引起腹痛腹瀉。飲食方面儘量以新鮮為主，要注意身體，少吃隔夜飯菜。

3、如果大家沒有加熱剩飯的話，此時往往不利於機體的消化。與此同時，也不利於雜菌的去除。因而，在食用剩飯的時候，一定要適當進行加熱，以免給機體帶去危害。