經期可以吃桃子嗎 經期能吃桃子嗎

1、女性在月經期間可以吃桃子。

2、桃子具有補益氣血的作用，女性在月經期間比較虛弱，所以吃桃子對於月經期的女性有一定幫助作用。

3、另外桃中含鐵量非常豐富，女性月經期在不斷的失血，通過吃桃子對於糾正女性月經期間的失血，也有一定幫助作用。

4、女性在月經期間可以吃桃子，但是一定不要多吃，要適量的食用。

5、女性在月經期間吃桃子一定要吃常温下的桃子，不要吃剛從冰箱裏面拿出來的冷的、涼的桃子。

6、另外如果女性胃腸功能不好或者是糖尿病的女性，不建議月經期間吃桃子。