喝哪種花茶可以緩解痛經?
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對於很多女性而言,每個月的那幾天都是難受的。對於一些痛經的女性,剛開始的前兩天尤其痛苦。有些嚴重的甚至痛到暈倒。月經時以及平時,我們可以喝一些花茶來緩解痛苦。
步驟/方法:
第一種是茉莉花茶。茉莉花茶氣味香醇,有驅寒的功能,除了能振奮精神,美容養顏外,還可以緩解痛經。
第二種便是玫瑰花茶。玫瑰花味甘、性温,具有活血化瘀、調經止痛的效果。女性在月經期間喝玫瑰花茶可以起到調節作用。
第三種是紅花茶。紅花茶具有消腫止痛、活血通經的作用。
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