紅棗小米南瓜粥怎麼做 紅棗小米南瓜粥的做法 養生保健 關注:1.87W次 1、材料:小米100克、南瓜200克、紅棗5粒。2、小米淘洗一遍。3、南瓜去皮切小塊。4、把所有的食材倒入砂鍋中,倒入1升的水。5、大火燒開,小火慢燉40分鐘。6、南瓜燉爛,粥濃稠就可以出鍋了。 標籤: 紅棗 南瓜 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/zh-hk/yangsheng/3km0o9.html