曬太陽蓋被子能不能補鈣
- 養生保健
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1、直接隔着被子曬太陽可以起到補鈣的效果的,紫外線是具有穿透力的。
2、曬太陽的注意事項:不能長時間的帶孩子在陽光下暴曬,因為孩子的皮膚比較嬌嫩,如果紫外線過強,或者曬太陽的時間比較長,就可能會傷害孩子嬌嫩的皮膚,很多孩子的臉就會紅腫疼痛。另外如果是在温度比較低的天氣裏面,要注意好孩子的保暖措施,不要為了曬太陽,而把孩子的身體部位過多的暴露在空氣中,這樣也很容易導致孩子感冒,反而會對孩子的身體造成一定的危害。
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