怎麼養護心臟 養生保健 關注:1.04W次 1、不能老是長期處於緊張、焦慮的狀態。2、生活要規律,不是一根弦繃得很緊,不要老熬夜,不要老是連續特別緊張的工作情況。3、心情舒暢,不能老是焦慮、抑鬱。4、如果胖要適當的減重,因為肥胖是很多疾病的基礎。 標籤: 心臟 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/zh-hk/yangsheng/6ym0z4.html