吃什麼食物補肺 吃什麼能補肺
- 養生保健
- 關注:2.09W次
1、百合。百合潤肺止咳,養陰清熱,對肺熱肺燥引起的肺虛久咳療效顯著。
2、梨。梨潤肺生津,止咳化痰。可以直接生吃、榨汁、熬膏。
3、豬肺。中醫講以髒補髒,而且豬肺性甘味平補肺,“豬肺遼肺虛咳嗽咳血”補肺效果非常好。同理牛肺,羊肺都可以補肺。
4、花生。花生是補肺的好手,既能補肺又能潤肺,無論陰虛氣虛都宜服用花生水,但不要食用炒花生。
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/zh-hk/yangsheng/8o958z.html