方便麪屬於健康食品嗎

1、方便麪不是健康食品。

2、麪食的重要原料是精製麪粉,這個原料自身並沒有不良作用。但是方便麪在加工過程當中,會使麪粉失去纖維纖維素和礦物質,假如人體長時間食用這類食品,則會導致維生素和微量元素的缺少,特別是鈣,進因此使機體抵抗力天然降低,甚至極易得上大腸癌。