芒果一天吃幾個 芒果一天吃多少克合適

1、適當的吃4-5個沒有問題的。不過有些人腸胃不好不可多吃。

2、芒果裏含糖分高，如果糖分不能及時得到分解，才會引起上火。

3、芒果吃多了會因為消化不良而導致腹脹。因此，腸胃功能不好的老人和孩子，不太適合吃寒涼水果。

4、4歲的小孩子吃多了會消化不良、腹脹，緩解方法是熱敷一下。

5、芒果的性質帶濕毒，所以患有皮膚病和腫瘤的朋友，一定注意不要多吃芒果。