馬蹄薯的好處 馬蹄薯的功效與作用
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1、抗癌有效地抑制結腸癌和乳腺癌的發生。
2、通便減肥吃紅薯能有效地阻止糖類變為脂肪,有利於減肥、健美。紅薯含有大量膳食纖維,在腸道內無法被消化吸收,能刺激腸道,增強蠕動,通便排毒,尤其對老年性便祕有較好的療效。
3、提高免疫力紅薯葉有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。
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馬蹄
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