吃檸檬有什麼好處和壞處
- 養生保健
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1、含有豐富的維生素C,可以防止脱皮,使皮膚變得有光澤,還可以加快傷口癒合。
2、檸檬水能夠促進胃部消化,當你消化功能不是很好時,可以喝一些檸檬水來促進胃酸的分泌,讓食物更容易被消化和吸收。
3、壞處就是太酸,對口腔不好。
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1、含有豐富的維生素C,可以防止脱皮,使皮膚變得有光澤,還可以加快傷口癒合。
2、檸檬水能夠促進胃部消化,當你消化功能不是很好時,可以喝一些檸檬水來促進胃酸的分泌,讓食物更容易被消化和吸收。
3、壞處就是太酸,對口腔不好。