春捂秋凍是否有科學道理 春捂秋凍有科學道理嗎

1、“春捂秋凍”有科學道理。

2、“春捂秋凍”是我國民間的一條保健諺語。從氣候學的觀點來分析是有一定科學道理的。春與秋雖都是過渡季節，但仍有差異。我國通常把3-5月稱為春季，9-11月稱為秋季。最高氣温的平均值春季高於秋季；平均最低氣温秋季則高於春季。這説明：雖然春季白天的温度高了一些，但是早、晚温度還是比較低的。另外，春季是回暖期，室內温度的回暖速度不及室外，所以在春季雖然在室外很熱，進入室內，就比較涼爽了。秋季則正好相反，是一個降温的季節，室外温度雖然下降了，室內温度還比較暖和。

3、因此，如果春季不“捂”，遇熱就脱棉衣，就有可能不完全適應早、晚與室內的温度。因此勸君別過早地脱棉衣，宜多“捂”些時候，這對春季養生保健有利。秋季“不冷”，冷就加衣服，也同樣不適應室內的温度，又因秋季剛開始轉冷，寒冷的日子還在後面呢，所以，適當地少穿點衣服，提高抗寒能力和抵抗力，對過好冬季也有幫助。春天，北方冷空氣還會不斷入侵我國，其頻率和強度都超過秋季。為適應頻繁的冷暖變化與較強的風力，春季的衣着應比秋季更保暖。