拔牙後吃什麼好

拔牙雖然不是什麼大手術，但是在拔牙之後，飲食還是需要特別注意的，只有飲食比較合理，才能有利於恢復。

拔牙後吃什麼好

無渣冷流質食物 進食時間：拔牙後2-4小時。 拔牙後能進食無渣冷流質，冷食是可以使得血管收縮，有利於止血的，而且還能減輕水腫和疼痛，流質類軟食還能減少對傷口的撞擊，避免加重疼痛。適合的食物：涼牛奶、果汁、冰淇淋、酸奶等。 應避免的食物：太燙、太硬的食物，辛辣食物。

半流質食物 進食時間：拔牙之後4小時至次日。 這時的飲食應該選擇半流質的食物，儘量清淡，蔬菜也要選擇細嫩的，烹煮成爛、軟、細碎的形式，或是做成醬、汁、沫等食物。 適合的食物：蛋羹、米粥、軟饅頭、煮爛的麪條、蔬菜湯、蔬菜泥等。 應避免的食物：葷腥食物，粗糙食物。

高營養高蛋白食物 進食時間：拔牙後3天。在拔牙後的1-2天內可以不用考慮飲食的營養供給，但是從第三天開始要多攝入一些高營養、高蛋白的食物，來給身體補充營養。 適合的食物：牛奶、菜肉粥、豆腐腦等。