芥菜為什麼不能生吃

1、芥菜等蔬菜非常容易富集硝酸鹽，所以不能生吃。

2、硝酸鹽本身對人體的毒性很低，但在人體中微生物的作用下，就會轉變成亞硝酸鹽，並與胃腸道內的含氮化合物結合生成強致癌物質——亞硝胺，存在極大的誘發消化系統癌變的風險。這類蔬菜必須用開水焯一下才能食用。