灰水粽的功效與作用
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1、補中益氣,糯米有補氣的功效。
2、健脾止瀉,糯米有健脾、收澀的作用。
3、增加食慾,天氣炎熱,食慾下降,而灰水粽帶有清香,顏色金黃,令人食慾大增。
4、滋補養身,灰水粽的糯米營養豐富。
5、老人和兒童消化能力弱,吃多容易造成消化不良,容易出現胃酸過多、腹脹、腹痛、腹瀉等。患有胃腸道疾病、糖尿病,減肥的朋友,最好少吃。
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灰水
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