馬賽迴旋怎麼做

1、左腳支撐在球左前方，具體多遠要看身高和柔韌性，太遠拉不到球，太近容易球撞在支撐腳上。

2、以左腳為支點，右腳踩住球，先往右拉。

3、如果柔韌性和球感很好，那麼可以在右拉後再跟着後拉，左腳不動直接轉身360度 。

4、如果柔韌性不夠，則在右腳右拉後，立刻換成右腳作為支撐腳，身體順着右腳的方向轉動，左腳順勢在踩一下球，這個時候人是從側面轉向正面，在踩球的同時可以順帶前趟，完成動作。