枸杞芽茶功效

枸杞芽茶有以下幾種功效：

1. 改善視力：枸杞芽茶的主要成分是枸杞子，含有高量的胡蘿蔔素和維生素A，有助於保護眼部健康，預防近視和老年性黃斑變性等眼病。

2. 提高免疫力：枸杞芽茶含有豐富的多糖、黃酮類等生物活性物質，具有提高免疫力、促進新陳代謝和抗氧化等作用。

3. 降血壓：枸杞芽茶含有多種氨基酸和枸杞多糖，有助於降低血壓、保護心血管健康。

4. 促進睡眠：枸杞芽茶富含苦味蛋白質、多種氨基酸、生物鹼和維生素C，能夠調節神經系統和代謝，有助於改善睡眠質量。

5. 抗衰老：枸杞芽茶含有多種抗氧化物質，能夠抑制自由基的生成，延緩細胞衰老和機體老化。

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枸杞芽尖茶的作用與功效分別是什麼？

枸杞芽尖茶的作用與功效：

具有減輕性冷感、健胃、護肝補腎、抑制肺結核、消除便祕、緩解失眠、調理低血壓貧血、治療各種眼疾與口腔炎症的作用，含有豐富的多酚類物質，主要為單寧類、酚酸類及黃酮類，有很強的抗氧化能力，能夠增強人體的免疫功能，起到抗衰老的作用。

枸杞葉有一定的保健功效，而枸杞芽茶是發揮枸杞葉功效的最簡單、最方便、最快捷與最有效的方法。

枸杞葉中主要含甜菜鹼、胡蘿蔔素、抗壞血酸、亞油酸、有天門冬氨酸、穀氨酸、蛋氨酸、牛磺酸等十幾種人體必需的氨基酸，且富含鈣、鐵、鋅、硒、維生素B1、維生素B2、維生素C等多種人體必需的微量元素。

擴展資料：

無果枸杞芽是一種野生植物根苗與枸杞樹枝條嫁接培育出的新樹種，它不開花不結果、絕大部分的營養成分都囤積在嫩芽之中，並集茶葉和枸杞全身的好處於一身，是強身壯體、延年益壽的佳品。

野生植物根苗至今不能確定它準確的名字和所屬科目，但當地人俗稱它為“天茶樹”，典故中神傳它是供天上神仙飲用種植的茶樹，後來又賜予凡間的仙樹。

古人的這些記載都是在長期的臨牀實踐中經過驗證積累下來的，但由於當時還沒有先進的檢測手段，對其中的成份含量沒有明確記載。

參考資料來源：百度百科-枸杞芽茶

枸杞芽茶的功效能等同於一般綠茶嗎

不能等同於一般綠茶

一、枸杞芽茶的功效與作用主要在於：

1、降壓保肝：枸杞葉有降壓作用和保肝作用，對人體還有免疫促進作用。

2、治療眼病：眼澀痛有翳者，可用枸杞頭100克、車前葉100克，煮熟食用；急性眼結膜炎者用枸杞頭50克、雞蛋1只，稍加調味品，煮湯，每日服1次。

3、腰膝痠痛、陽氣衰弱者用枸杞頭500克、羊腎1對、米100克，加葱等調味品，煮粥食用。

二、而綠茶的功效主要在於：

1、抗致癌。有助於預防和抗癌 茶多酚可以阻斷亞銨等多種致癌物質在體內合成，並具有直接殺傷癌細胞和提高肌體免疫能力的功效。據有關資料顯示，茶葉中的茶多酚，對胃癌、腸癌等多種癌症的預防和輔助治療，均有裨益。

2、防輻射。有助於預防和治療輻射傷害茶多酚及其氧化產物具有吸收放射性物質鍶90和鈷60毒害的能力。

3、抗病毒菌。有助於抑制和抵抗病毒菌 茶多酚有較強的收斂作用，對病原菌、病毒有明顯的抑制和殺滅作用，對消炎止瀉有明顯效果。我國有不少醫療單位應用茶葉製劑治療急性和慢性痢疾、阿米巴痢疾、流感，治癒率達90%左右。

4、美容護膚。有助於美容護膚 茶多酚是水溶性物質，用它洗臉能清除面部的油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗皮膚老化，減少日光中的紫外線輻射對皮膚的損傷等功效。

擴展資料：

枸杞芽茶的營養成分：

枸杞葉有一定的保健功效，而枸杞芽茶是發揮枸杞葉功效的最簡單、最方便、最快捷與最有效的方法。枸杞葉中主要含甜菜鹼、胡蘿蔔素、抗壞血酸、亞油酸、有天門冬氨酸、穀氨酸、蛋氨酸、牛磺酸等十幾種人體必需的氨基酸，且富含鈣、鐵、鋅、硒、維生素B1、維生素B2、維生素C等多種人體必需的微量元素。

醫療效用：

枸杞芽茶具有減輕性冷感、健胃、護肝補腎、抑制肺結核、消除便祕、緩解失眠、調理低血壓貧血、治療各種眼疾與口腔炎症的作用，含有豐富的多酚類物質，主要為單寧類、酚酸類及黃酮類，有很強的抗氧化能力，能夠增強人體的免疫功能，起到抗衰老的作用。

綠茶的品質特性：

綠茶是不發酵茶，由於其特性決定了它較多的保留了鮮葉內的天然物質。其中茶多酚、咖啡鹼保留了鮮葉的85%以上，葉綠素保留50%左右，維生素損失也較少，從而形成了綠茶“清湯綠葉，滋味收斂性強”的特點。

價值功效：

綠茶我國被譽為“國飲”。現代科學大量研究證實，茶葉確實含有與人體健康密切相關的生化成份，茶葉不僅具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除濕等藥理作用，還對現代疾病，如輻射病、心腦血管病、癌症等疾病，有一定的藥理功效。

參考資料來源：百度百科-枸杞芽茶

參考資料來源：百度百科-綠茶

枸杞芽的功效與作用是什麼？

枸杞芽具有補虛益精、清熱祛風、養肝明目、生津止渴的功效，適用於肝腎陰虛或肝熱所致的虛勞腰痛、障翳夜盲、目赤澀痛、崩漏帶下、發熱煩渴、熱毒瘡腫等症。

現代營養分析表明，枸杞芽含維生素C、甜菜鹼、肌苷、琥珀酸、穀氨酸、天門冬氨酸、脯氨酸、絲氨酸、精氨酸、酪氨酸等營養物質。中醫認為，枸杞芽有清退虛熱、補肝明目、生津止渴的功效。

擴展資料：

枸杞葉茶以精選的寧夏枸杞芽尖和嫩葉為原料，採用獨特工藝精製而成，完好地保留了枸杞葉的有效成份和功效。

同時為提高枸杞葉茶的質量，在加工過程中，通常要採用鮮葉水洗和炒制提香工藝。枸杞葉茶口感細緻柔和，有強身健體之功效，含有維生素A、C、B1、B2以及多種氨基酸等營養眼睛物質，是明目之佳品。

含鈣高與降血壓和降血脂的關係。研究證明，攝入高鈣能有效降低血壓，育新枸杞葉茶有明顯的降血壓作用，與含豐富的鈣有關。

參考資料來源：人民網-春分養生：春食枸杞芽補益精諸不足

枸杞嫩芽的營養

枸杞嫩芽的營養

　　枸杞嫩芽的營養，枸杞芽茶是一種類似於綠茶的養生茶，它是以藥用植物枸杞的鮮嫩葉子為主要原料製成的一種茶，需要時可以直接用它泡水喝，下面分享枸杞嫩芽的營養。

　　枸杞嫩芽的營養1

　　 枸杞芽茶的作用與功效

　　 1、提升睡眠

　　枸杞芽茶能內心平靜安神助眠調整神經，平常大家衝調食用枸杞芽茶能讓焦慮不安的心態釋放壓力出來，也可以減輕神經衰弱，尤其是在晚上睡前食用，能夠 讓大家迅速進到休眠狀態，還不容易出現睡後易醒和夢多等欠佳病症。

　　 2、提升身體免疫力

　　枸杞芽茶中帶有純天然含糖量和多種營養元素，這種物質能推動人體免疫細胞再生，能夠 讓身體抗病性工作能力明顯增強，常常衝調食用枸杞芽茶能夠 防止高血壓高血脂及其發燒感冒和咽喉腫痛等多種多樣常見病。

　　 枸杞芽茶的作用與功效

　　 3、保護視力

　　枸杞葉茶是人類雙眼的守護神，由於這類商品中帶有豐富多彩的維他命a和一些胡羅卜素，除此之外，維他命b2和維C也是這類商品中的關鍵存有，他們被身體消化吸收之後，能夠 立即功效於人類的雙眼，能清目醒神，也可以防止多種多樣結膜炎和眼睛腫痛等普遍眼科病症。

　　 4、促進消化

　　枸杞芽茶特性寒性，能清熱去火，減輕腸燥，除此之外他還能潤化腸胃，推動腸道蠕動，能加速腸胃中廢棄物與內毒素的新陳代謝，平常衝調食用之後能夠 潤腸通便身體排毒，也可以潤腸，能夠 用以人類人體肥胖症和腸燥便祕等多發疾病的預防與醫治。

　　枸杞嫩芽的營養2

　　 1、降三高、抗疲勞，保護心腦血管：

　　能夠減少過氧化脂質的產生，降低血脂，抑制血糖上升，使血液中的膽固醇和總三酸甘油脂有所減少，其降幅可達到20%左右。調節毛細血管的脆性與滲透性，保護心血管系統。

　　 2、延緩衰老，清除自由基：

　　是優良的活性氧消除劑和脂質抗氧化劑，如對單線態氧負離子和羥自由基的最大消除率分別可達98%和99%，由於其強大的清除自由基能力和強抗氧化性因而在人體內發揮很好的生理作用，具有良好的延緩衰老的作用。

　　枸杞芽泡茶可以有抗衰的作用，對於清除體內自由基有好處，而且還可以有抗氧化抗老化的作用呢。

　　 3、抗腫瘤：

　　由於豐富的多酚類物質能阻斷體內亞鹽的合成，因此在一定程度上有輔助抑制腫瘤形成的作用和直接殺傷腫瘤細胞，以及提高帶有腫瘤細胞的機體免疫功能。枸杞芽泡茶可以有抗腫瘤的`作用，對於抑制和殺滅腫瘤有一定的效果哦。

　　枸杞嫩芽的營養3

　　 1、枸杞的營養價值

　　 1、延緩衰老

　　枸杞自古就是滋補養人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“卻老子”。枸杞中的維生素C含量比橙子高，β-胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高，鐵含量比牛排還高。

　　 2、美白養顏

　　對於女性而言，常吃枸杞還可以起到美白養顏的功效。

　　 3、養肝明目

　　枸杞性甘、平，歸肝腎經，具有滋補肝腎，養肝明目的功效，常與熟地、菊花、山藥、山萸肉等藥同用。

　　 4、提高機體免疫力

　　枸杞子色素是存在於枸杞漿果中的各類呈色物質的總稱，是枸杞子的重要生理活性成分。主要包括β-胡蘿蔔素、少量的葉黃素及其他有色物質。有提高機體免疫力的作用，可以補氣強精，滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。

　　 2、枸杞的花樣吃法

　　 （1)枸杞黑芝麻粥

　　食材：大米，糯米，黑芝麻，枸杞。

　　做法：

　　1、糯米洗淨提前泡幾個小時；枸杞泡發備用。

　　2、坐鍋水，水開後把大米、糯米和黑芝麻倒入，並攪拌至開鍋，為的是不粘鍋底。

　　3、水開後轉小火慢慢煮，大約煮四十分鐘就好了，其間要攪拌幾次。

　　4、等湯水亂乎了就可以關火了。

　　5、喝的時候澆上勺糖桂花。

　　 （2)枸杞小蒸糕

　　食材：粘米粉100G，麪粉100G，泡打粉5G，枸杞，綿白糖適量。

　　做法：

　　1、將粘米粉、麪粉、泡打粉和白糖加水攪拌成麪糰。

　　2、把麪糰壓成厚圓片，放在盤子上，大火蒸5分鐘。

　　3、待表面稍變硬時，撒上枸杞，再上鍋蒸10分鐘就好。

　　 （3)冬菇紅棗枸杞子蒸雞

　　食材：雞翅膀，冬菇，紅棗，枸杞子，姜，蒜，葱。醃料：生粉，植物油，料酒，鹽，雞粉，生抽，白糖，還有一點麻油，一點老抽。

　　做法：

　　1、雞翅膀洗淨瀝乾切小塊，放大碗里加入醃料拌勻，至少醃半小時，最好能醃一個晚上。

　　2、冬菇、紅棗、枸杞子洗乾淨；冬菇、紅棗分別事先泡軟。

　　3、冬菇切絲，紅棗切條狀，和枸杞子一起摻進醃好的雞塊裏，拌勻。

　　4、姜切絲，蒜頭（蒜頭一兩瓣就夠）切條狀，也摻進醃好的雞塊裏。

　　5、大概十五到二十分鐘後，把它們均勻鋪在碟子上隔水蒸12分鐘左右；（時間可根據份量和雞塊大小而調整）。

　　6、雞蒸好前一分鐘撒上葱花。

　　 （4)枸杞蒸蛋

　　食材：蛋2顆，素高湯300ml，枸杞10克，香菇丁30克。

　　做法：

　　1、取一蒸碗，蛋加入素高湯攪拌均勻，再倒入濾網中仔細過濾後備用。

　　2、枸杞、香菇丁放入蛋液中攪散。

　　3、取一蒸鍋，蒸鍋水燒開，放入蒸碗蓋上鍋蓋以中火蒸15分鐘至熟即可。

　　 （5)清蒸枸杞豆腐方

　　食材：豆腐2塊，豬肉2兩，枸杞少許，鹽，醬油，料酒，胡椒粉，生粉，清水。

　　做法：

　　1、豬肉剁成肉末，放鹽，醬油，料酒，胡椒粉，生粉，拌勻備用。

　　2、豆腐放盤子裏，切成小塊，擺好後，每塊上面放上肉末，和一顆枸杞（如果沒有不放也可以)。

　　3、鍋裏注入清水，燒開後，把豆腐放進鍋裏，大火蒸13分鐘，然後把盤裏多餘的湯汁倒在碗裏。加點水，鹽，醬油，糖，和生粉，做成醬汁。

　　4、把油燒熱後，爆香姜茸，然後把醬汁倒進鍋裏煮沸，淋在蒸好的豆腐方上。

　　3、枸杞的選購方法

　　 1、從質量上來看

　　如果都是正規的枸杞，那也有質量的高低區分。特級品種的枸杞，顏色是暗紫紅色而且均勻，沒有黑頭，而那些質量差的枸杞，顏色紅得很不均勻，而且有很多黑頭。

　　 2、從顏色上看

　　染過色或打過硫磺的枸杞多為鮮紅色，外觀特別誘人，而正宗的枸杞多為暗紅色，所以買枸杞的時候一定不要貪“色”。

　　而且上過色的枸杞摸起來會有一種粘粘感，正宗的枸杞則沒有。至於染色的枸杞，用手指使勁揉搓一下就會使它原形畢露。從枸杞的果臍處（果實與果柄的分離處)來看，正常枸杞是白色，打過硫磺的枸杞果臍是，而上過色的枸杞果臍是紅色。

　　 3、從形狀上來看

　　寧夏枸杞和內蒙古枸杞都呈長圓形，但是寧夏枸杞泡水後會上浮，而內蒙古枸杞會下沉。而新疆枸杞呈圓形，容易區分。

　　這幾種枸杞都以粒大飽滿為上品。因為用白礬水泡過以後會使枸杞果粒變大，所以很多商家採用這種方法。但是明礬泡過的枸杞很好辨別。把這種枸杞對光照射的話，藥材表面會有閃亮的晶點。

　　 4、從氣味上來看

　　可以抓一把枸杞子，用手捂一會，放到鼻子前聞一下，如果氣味較刺鼻，那就很明顯打過硫磺。

　　 4、枸杞食用禁忌

　　1、用枸杞保健需要常期少量吃，過量食用枸杞子會使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅脹不舒服等。（健康成年人每天吃20克左右比較合適，治療用可增加到30克。）

　　2、由於枸杞温熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。

　　3、枸杞不宜與綠茶搭配，因為綠茶裏的鞣酸有收斂吸附作用。

　　4、枸杞含糖量較高，糖尿病患者不宜過量服用。

　　5、患有高血壓且性情急燥者不宜食用枸杞。

枸杞芽茶的功效與副作用

枸杞芽茶的功效與副作用

　　枸杞芽茶的功效與副作用，枸杞芽即枸杞樹的嫩梢、嫩葉。具有清熱解毒的功效，主治由熱毒引起的面紅目赤、煩躁不安、口舌生瘡，下面為大家介紹枸杞芽茶的功效與副作用。

　　枸杞芽茶的功效與副作用1

　　 枸杞芽茶的功效與作用

　　 1、保護心血管

　　枸杞芽茶對於人類心血管有顯着掩護作用，由於這種茶葉中含有富厚茶多酚，它能加速人體內脂肪剖析以及代謝，而它含有的維生素，c在進入人體後則能增進人體內膽固醇的排擠，除此以外他還含有富厚的單寧，這種物資能加強人類血管的韌性與彈性，並能淨化血液，增進血液循環，以是平常人們多喝枸杞芽茶能掩護心血管，防治血壓，血脂升高並能低落心臟病的發病率。

　　 2、延緩衰老

　　在日常生活中多喝一些枸杞芽茶，還能延緩身材朽邁，它非但能維持人體正常代謝，還能清算人體內的自由基，並能阻撓過氧化脂質天生，能防備這些有害物質對人體細胞孕育發生損害，枸杞芽茶中的活性身分還能增進人體內超氧化物起化酶孕育發生，能讓人體自身抗氧化本領明顯增強，時常飲用能進步身體素質也能延緩多種朽邁症狀產生。

　　 3、清新口氣預防口臭

　　枸杞芽茶中另有自然的芬芳類物質，還含有富厚兒茶素，這些物資可以阻撓細菌以及病毒在人類口腔中滋長孳生，並能解除口腔中的酷熱，對於人類經常出現的口腔潰瘍以及口舌生瘡有肯定緩解作用，此外它含有的芬芳類物質還能在人類口腔中殘留，能去除口腔異味防備口臭產生。

　　 枸杞芽茶的副作用

　　枸杞芽茶的保健功效極其云云能滋補身材，加強身體素質，但在服用時也要細緻它的副作用，由於它是一種性子微寒的存在，容易加劇人類脾胃包袱，誘發脾胃虛寒大概腹痛，嚴峻時還會致使腹瀉，會對於人類腸胃康健孕育發生一些不良影響。

　　枸杞芽茶的功效與副作用2

　　 保護心血管

　　枸杞芽茶對人類心血管有明顯保護作用，因為這種茶葉中含有豐富茶多酚，它能加快人體內脂肪分解和代謝，而它含有的維生素，c在進入人體後則能促進人體內膽固醇的排出，除此以外他還含有豐富的單寧，這種物質能增強人類血管的韌性與彈性，並能淨化血液，促進血液循環，所以平時人們多喝枸杞芽茶能保護心血管，防治血壓，血脂升高並能降低心臟病的發病率。

　　 延緩衰老

　　在日常生活中多喝一些枸杞芽茶，還能延緩身體衰老，它不但能維持人體正常代謝，還能清理人體內的自由基，並能阻止過氧化脂質生成，能防止這些有害物質對人體細胞產生傷害，枸杞芽茶中的活性成分還能促進人體內超氧化物起化酶產生，能讓人體自身抗氧化能力明顯增強，經常飲用能提高身體素質也能延緩多種衰老症狀發生。

　　 清新口氣預防口臭

　　枸杞芽茶中還有天然的.芳香類物質，還含有豐富兒茶素，這些物質可以阻止細菌和病毒在人類口腔中滋生繁殖，並能消除口腔中的炎熱，對人類經常出現的口腔潰瘍和口舌生瘡有一定緩解作用，另外它含有的芳香類物質還能在人類口腔中殘留，能去除口腔異味防止口臭發生。

　　 枸杞芽茶有哪些副作用

　　枸杞芽茶的保健功能極為如此能滋補身體，增強身體素質，但在服用時也要注意它的副作用，因為它是一種性質微寒的存在，容易加重人類脾胃負擔，引發脾胃虛寒或者腹痛，嚴重時還會導致腹瀉，會對人類腸胃健康產生一些不良影響。

　　枸杞芽茶的功效與副作用3

　　 枸杞芽茶有哪些作用

　　1、清熱解毒，治療口舌生瘡和便祕。枸杞芽是具有清熱解毒的功效的，而且能夠有效的緩解患者體內的熱毒而導致的口舌生瘡的症狀，也能夠使患者便祕的病情得到有效的緩解，對患者的一些煩躁不安的情緒也有一定的安撫作用，所以可以在平時的時候多喝一些枸杞芽茶。

　　2、補精養血。枸杞芽茶對於男性的腎臟是有很好的用處的，而且經常喝枸杞牙刷能夠起到保健的作用，對於男性的生殖功能是有很好的效果和作用的，所以男性如果有一些腎虛方面的疾病或者是症狀產生，可以在平時喝一些枸杞芽茶來幫助緩解症狀。

　　3、強身健體，延年益壽。枸杞芽茶當中含有很多的能夠對人體有幫助的成分，能夠使患者的身體體質加強，還能夠提高患者的免疫力，使患者在以後的生活當中不容易生病。

　　4、改善睡眠，降低血壓。枸杞芽茶當中含有豐富的高鈣元素，適當的攝入一些高鈣，能夠有效的幫助患者降低血壓，而且對於患者的睡眠質量也有一定的改善作用，果患者的睡眠質量不好，就可以多喝一些枸杞芽茶來改善。

　　在平時的生活當中，患者可以多喝一些枸杞芽茶，不僅能夠治療患者身體當中的一些疾病，還能夠給患者補充一些所需的微量元素，是一種很好的茶品。

　　枸杞芽茶的功效與副作用4

　　 枸杞芽茶的功效與作用

　　 1、保護肝臟

　　枸杞芽茶對人類肝臟有特別好的保護作用，它含有豐富維生素和多糖也含有一些微量元素，這些物質能直接作用於人類的肝臟，可修復壽險的肝細胞，提高肝臟解毒功能，並能防止人類肝臟出現病變，對人類的脂肪肝和酒精肝都有特別好的預防作用。

　　 2、補腎強腰

　　枸杞芽茶還是一種能補腎強腰的健康養生茶，它能緩解人類腎氣不足並能提高人類腎功能，對人類因腎虛導致的腰膝痠軟和腰腿疼痛以及陽氣衰弱等症，都有特別好的緩解作用，在需要的時候可以直接用枸杞芽茶泡水喝。

　　 3、保護眼睛

　　枸杞芽茶對人類眼睛也有明顯保護作用，可防止人類視力減退並能緩解眼睛疲勞，另外人們用枸杞芽茶泡水清洗眼睛，還能緩解眼乾眼澀並能提高人類眼睛的抗輻射能力，可以有效減少電磁輻射對人類眼睛的傷害。

　　 枸杞芽茶的沖泡方法

　　枸杞芽茶的沖泡方法比較簡單，在沖泡的時候可以用乾淨玻璃杯來沖泡，取5克枸杞芽茶，直接放在乾淨玻璃杯中加入少量90度左右的開水用手輕輕晃動，然後把水倒掉水次沖水到杯子的八成滿，沖水以後過一分鐘裏面的茶湯就能泡好，降温以後可以直接飲用。

喝枸杞芽茶有什麼好處 原來枸杞芽茶才是最健康的茶

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枸杞芽茶的做法

枸杞芽茶是採茶工採取樹上6-8公分的嫩芽，按照一心二葉的標準將多餘的部位分離，經過7道工序（清洗、殺青、揉捻、初烘、炒茶、提香、包裝）精心生產的高品質的優秀健康飲品。

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枸杞芽茶的主要功效

能安神，睡眠香

枸杞芽茶還有安神之功效，飲用後不會失眠，睡眠更好！

明目佳品

枸杞芽葉中含有維生素A、C、B1、B2及多種氨基酸均為營養眼睛的物質，是養目佳品，在明目食療方法中使用頻率極高，眼疾者宜長期用飲用！

防病保健

增強人體免疫功能，預防感冒，降血壓、降血脂、降血糖；清咽、利嗓、潤肺！

強身健體

枸杞芽茶具有清熱解毒之功效，常期飲用枸杞芽茶瀉火、治便祕！

長期飲用枸杞芽茶具有清熱解毒，明目利尿之功效；有抗衰老、延年益壽，抑制癌細胞生長，降低血糖和膽固醇等作用。國內醫學實驗表明，枸杞對人體癌細胞有明顯的抑制作用。

枸杞芽茶不含有傳統茶葉中的嘌呤鹼、咖啡鹼、可可鹼、茶葉鹼等生物鹼，對體質虛弱、胃腸道功能弱的人沒有刺激作用，常喝枸杞芽茶還可以改善睡眠，特別適合中老年人、女性日常飲用。

枸杞芽茶的製作是很嚴格的，一般的枸杞葉是不行的，必須要用枸杞嫩葉，然後採用了多道工序，最後才能製成枸杞芽茶。雖然這些做法很難、很麻煩，可是，它的功效確是不一般的，我們從文中就能看到枸杞芽茶對我們人體的幫助。

喝枸杞芽茶有什麼好處 喝枸杞芽茶的功效有哪些

1、降三高功效：枸杞芽茶含有豐富的膳食纖維，可降低血脂；

2、枸杞芽茶中還含有枸杞葉蛋白，可有效降低血糖，可用於治療高脂血症、高血壓、糖尿病等疾病。

3、保肝明目功效：枸杞芽茶中含有豐富的胡蘿蔔素，進入機體可合成維生素A，有利於為視網膜視紫紅質提供所需營養，還可強化肝臟功能，達到保肝明目的作用。

枸杞芽尖茶的功效作用

枸杞芽尖茶的功效作用

　　枸杞芽尖茶的功效作用，枸杞芽是一種野生植物根苗與枸杞樹枝條嫁接培育出的新樹種，它不開花不結果、絕大部分的營養成分都囤積在嫩芽之中，並集茶葉和枸杞全身的好處於一身。那麼枸杞芽尖茶的功效作用是什麼呢？

　　枸杞芽尖茶的功效作用1

　　枸杞芽尖是一種綠色蔬菜。它是植物無果枸杞的新鮮嫩芽。收集後，可製成冷盤或油炸食用。油炸後，還可製成枸杞芽尖茶飲用。其味道鮮嫩，味道誘人，保健效果極佳。以下是枸杞尖的作用和功能的具體介紹。我們可以專注於理解它。

　　 枸杞芽尖的功效與作用

　　 1、維生素補充劑

　　枸杞芽尖是一種維生素含量極高的綠色蔬菜。人們可以吸收豐富的維生素，維生素A和維生素E也可以吸收一定量的維生素C和維生素B，這些維生素可以滿足人體正常新陳代謝的需要，預防某些維生素缺乏引起的疾病。

　　 2、補虛益精

　　枸杞芽尖是一種能補虛的健康食品。它能温補腎陽，補中益氣。對腎氣最終衰虧引起的腰腿痠痛、陽氣衰竭有一定的治療和滋補作用。必要時，可與養生、配方結合製成湯飲用。它也可以用來煮粥然後吃。這樣可以更好地發揮其補虛益精的功效。

　　 3、清熱明目

　　枸杞芽尖可以清熱明目，還可以清熱燥濕。對視力下降、紅眼、腫痛、視力模糊等疾病有明顯的預防和緩解作用。需要時，枸杞芽尖可與新鮮豬肝結合製成湯飲用。每天服用一次，療效特別好。

　　 4、美麗

　　枸杞芽尖也是一種可用於美容的健康食品。它還含有維生素A和維生素C，被人體吸收後可以滋養被吸引的皮膚。它所含的多糖和礦物質也能加速皮膚細胞的再生，增強皮膚被人體吸收後的抗氧化能力。

　　它能延緩皮膚衰老，收緊皮膚，防止皺紋形成，從而使人的皮膚質量越來越好。除了這些作用，枸杞芽尖還可以提高人體的抗衰老能力。經常消費可以延緩衰老，延長壽命。

　　枸杞芽尖茶的功效作用2

　　 枸杞芽與枸杞葉對比

　　枸杞通身是寶，它的葉、莖、花、子、根、皮均有醫療保健作用。

　　而枸杞葉、枸杞芽絕大部分營養成份都囤積在嫩芽及嫩葉之中，並集茶葉和枸杞全身好處於一身，是強身壯體、延年益壽、美容養顏的佳品。

　　枸杞葉有一定的保健功效，枸杞葉中主要含甜菜鹼、胡蘿蔔素、抗壞血酸、亞油酸；

　　有天門冬氨酸、穀氨酸、蛋氨酸、牛磺酸等十幾種人體必需的氨基酸。

　　且富含鈣、鐵、鋅、硒、維生素B1、維生素B2、維生素C等多種人體必需的微量元素。

　　 隴杞福 温馨提示： 而枸杞芽茶是發揮枸杞葉功效的最簡單、最方便、最快捷與最有效的方法。

　　 枸杞芽茶的功效

　　枸杞葉茶是精選寧夏枸杞芽尖和嫩葉作原料，採用獨特工藝，精製而成，完好的保留了枸杞葉的有效成份和功效。

　　同時為提高枸杞葉茶的質量，在加工過程中，通常要採用鮮葉水洗和炒制提香工藝。枸杞葉茶口感細緻柔和。

　　初春枸杞長出嫩苗，嫩苗又稱枸杞頭或枸杞芽，略帶苦味，但很爽口，有強身健體之功效。

　　枸杞葉茶含有維生素A、C、B1、B2及多種氨基酸等營養眼睛物質，是明目的佳品。

　　民間常用來治療陰虛內熱、咽乾喉痛、肝火上揚、頭暈目糊、低熱等。

　　 隴杞福 温馨提示 ：無果枸杞芽茶的成份可用營養成份種類最全、總糖含量低、脂肪含量低、營養成份總含量最高、蛋白質含量最高。

　　枸杞芽茶具有減輕性冷感、健胃、護肝補腎、抑制肺結核、消除便祕、緩解失眠、調理低血壓貧血、治療各種眼疾與口腔炎症的作用。

　　含有豐富的多酚類物質，主要為單寧類、酚酸類及黃酮類，有很強的抗氧化能力，能夠增強人體的免疫功能，起到抗衰老的作用。

　　 枸杞芽茶的特點

　　無果枸杞芽茶與枸杞果實相比不但含有枸杞果實的所有營養。

　　而且無果枸杞芽茶許多的'營養成份是枸杞果實所不具備的。

　　1、食多不上火，適合常年食用。

　　2、不含茶鹼，食用後不會影響睡眠。

　　3、無農藥殘留、可直接沖泡飲用和食用

　　 温馨提示： 因此，食用無果枸杞芽比食用枸杞果實更加合適。

　　枸杞芽尖茶的功效作用3

　　枸杞葉有着神奇而廣泛的保健功效，而枸杞芽茶是發揮枸杞葉功效最簡單、最方便、最快捷和最有效的方法。

　　枸杞葉中主要含甜菜鹼、胡蘿蔔素、抗壞血酸、亞油酸，有天門冬氨酸、穀氨酸、蛋氨酸、牛磺酸等十幾種人體必需的氨基酸，且富含鈣Ca、鐵Fe、鋅Zn、硒Se、維生素B1、維生素B2、維生素C，多種人體必需的微量元素。

　　枸杞芽茶具有減輕性冷感、健胃、護肝補腎、抑制肺結核、消除便祕、緩解失眠、調理低血壓、貧血，治療各種眼疾與口腔炎症，並且可以護膚養顏。長期飲用，更是可以治療體質虛寒，增加抵抗力，從而從根本上改善體質。

　　枸杞雖然是一種藥效上佳的滋補保健珍品，但其温熱身體的功效十分明顯，對於高血壓患者、性情急躁者或營養過剩者並不適宜。枸杞葉茶卻沒有這樣的缺點。它，甘平而潤。

　　《本草匯言》中贊它：“能使起可充，血可補、陽可生、陰可長、風濕可去，有十全之妙焉。”長期飲用枸杞葉茶，也不會有副作用。

　　 1、可以補鈣和降血壓

　　因為我們平時在攝入鈣的時候，可以比較有效的降低血壓，而寧夏枸杞葉茶、枸杞芽茶，富含豐富的鈣，我們在飲用的時候就會吸收，可以對我們降低血壓有一定的幫助。

　　 2、可以降低血糖

　　寧夏枸杞葉茶、枸杞芽茶富含植物胰島素，我們經常飲用可以提高身體中的胰島素，當然只能是養生飲用，如果治病還是不行的，可以降低體內的血糖。

　　 3、對貧血患者有一定的幫助

　　因為寧夏枸杞葉茶、枸杞芽茶中含有鐵元素，鐵元素可以幫助我們補血，這樣對於貧血的患者還是很有好處的，經常飲用很不錯。

　　 4、提高人體的免疫力

　　寧夏枸杞葉茶、枸杞芽茶對身體有一定的養生作用，可以補充身體缺失的一些元素，我們經常飲用可以提高人體的免疫力，不容易受到外界的侵襲。

　　 5、對排便有一定功效

　　很多人都排便不暢，造成肚子經常不舒服，我們經常飲用寧夏枸杞葉茶、枸杞芽茶，可以幫助我們排便，讓肚子更舒服。

　　 6、清熱解毒、排除毒素

　　我們經常飲用寧夏枸杞葉茶、枸杞芽茶，可以將身體的毒素慢慢的排除，清熱解毒，身體就會更加舒服，如果上火了也可以喝點。

　　 7、可以補充氨基酸

　　寧夏枸杞葉茶、枸杞芽茶中富含豐富的氨基酸，氨基酸是人體必需的物質，可以組體所需的蛋白質等，我們經常飲用可以讓身體補充各種氨基酸。

枸杞芽茶的功效與作用 枸杞芽茶的功效與作用是什麼

1、清火明目，可以明目提神，用於治療結膜炎和眼睛腫痛。

2、可以有效的促進腸道蠕動，促進便祕，能加快腸道中垃圾毒素的排泄。

3、長期飲用枸杞芽茶可以清除面部毒素，具有美容養顏的功效，使面部肌膚有彈性。

4、降低血管阻力，可以緩解高血壓，高血脂的症狀。

5、促進睡眠，具有靜心安神的功效。

枸杞芽有啥功效

枸杞芽有啥功效

枸杞芽有啥功效，枸杞芽是富含高效營養元素的草本植物，平時人們都習慣性的採用枸杞芽泡水喝，甚至被人制作成茶飲用，被人稱為天然的滋補珍品，不過生活中很多人對枸杞芽的功效與作用瞭解並不具體，下面就來看看枸杞芽有啥功效。

枸杞芽有啥功效1

1、保護心血管

枸杞芽茶對人類心血管有明顯保護作用，因為這種茶葉中含有豐富茶多酚，它能加快人體內脂肪分解和代謝，而它含有的維生素，c在進入人體後則能促進人體內膽固醇的排出，除此以外他還含有豐富的單寧，這種物質能增強人類血管的韌性與彈性，並能淨化血液，促進血液循環，所以平時人們多喝枸杞芽茶能保護心血管，防治血壓，血脂升高並能降低心臟病的發病率。

2、延緩衰老

在日常生活中多喝一些枸杞芽茶，還能延緩身體衰老，它不但能維持人體正常代謝，還能清理人體內的自由基，並能阻止過氧化脂質生成，能防止這些有害物質對人體細胞產生傷害，枸杞芽茶中的活性成分還能促進人體內超氧化物起化酶產生，能讓人體自身抗氧化能力明顯增強，經常飲用能提高身體素質也能延緩多種衰老症狀發生。

3、清新口氣預防口臭

枸杞芽茶中還有天然的芳香類物質，還含有豐富兒茶素，這些物質可以阻止細菌和病毒在人類口腔中滋生繁殖，並能消除口腔中的炎熱，對人類經常出現的口腔潰瘍和口舌生瘡有一定緩解作用，另外它含有的芳香類物質還能在人類口腔中殘留，能去除口腔異味防止口臭發生。

4、枸杞芽茶有哪些副作用

枸杞芽茶的保健功能極為如此能滋補身體，增強身體素質，但在服用時也要注意它的副作用，因為它是一種性質微寒的存在，容易加重人類脾胃負擔，引發脾胃虛寒或者腹痛，嚴重時還會導致腹瀉，會對人類腸胃健康產生一些不良影響。

枸杞芽記載

1、“枸杞頭，生高丘，實為藥餌出甘州，二載淮南實不收，採春採夏還採秋，飢人飽食為珍齏。救飢，村人呼為甜菜頭。”——明《農政全書》徐光啟

2、“堅筋耐老、除風、補益筋骨、益人去虛勞”——唐《食療本草》孟詵

3、“除煩益智、補五勞七傷、壯心氣、去皮膚骨結間風、消熱毒、散瘡腫”——唐《日華子本草》 日華子

4、“明目、益腎虧，安胎寬中，退熱、治婦人崩漏下血”——清·《生草藥性備要》何諫

5、“補益精諸不足，易顏色變白、明目、安神，和羊肉做羹，益人、甚除風、明目，若渴可煮做飲，代茶飲之。發熱清毒煩燜，可單煮汁解之，能消熱面毒，主患眼風障，赤膜昏痛，取葉搗汁注眼中”。——唐《藥性論》甄權

枸杞菜的扦插繁殖

1、首先從健壯的植株上剪取長15釐米左右、帶有2至3個種芽的枝段，最好選擇枝條的基部或中部，這裏最簡單的判斷標準是，用手觸摸枝條是否堅硬即可，不要選用頂端嫩弱的部分。

2、把採摘下來的枝段的上部剪平，基部剪成馬蹄狀，在生根劑或黃腐酸溶液中浸10分鐘，然後扦入苗牀或畦中。

3、在扦插前，苗牀也要做好相應的準備工作，土壤最好選用沙壤土，放入一定比例的農家肥，將其篩細。

4、把剪好的枝段斜向插入土中，深度約為整個枝條長度的.1/3，這裏一定要注意使腋芽向上，不能倒插，否則會不利於植株的生根。

5、扦插的每顆幼苗間距和行距都應保持在10釐米左右。

6、扦插完畢後要及時澆透水，並保證其温度在25攝氏度左右。

7、冬春季由於氣温較低，為保證扦插後的幼苗有充足的温度，要用竹片在畦上支起小拱棚，上面再覆蓋一層塑料薄膜來增温保濕。

8、一般的來説在有日光的情況下，白天把薄膜打開，下午日落後再給它覆蓋上，大約15天左右扦插的幼苗就可以生根了，這時應將小拱棚和薄膜撤去。

枸杞菜的採收

扦插育苗成功後30天左右，枸杞菜長到30釐米的高度，這個時候就可以進行採收。剪的時候要選取頂端嫩芽部分，而底部的枝莖用手觸摸上去有明顯堅硬的感覺，這一部分就不適合採收。枸杞菜的每個葉片下面都生長有倒刺，因此在採收時儘量從下往上順着倒刺的方向擼起葉片，再進行剪割。

枸杞芽有啥功效2

枸杞芽即枸杞樹的嫩梢、嫩葉。具有清熱解毒的功效，主治由熱毒引起的面紅目赤、煩躁不安、口舌生瘡、臉上長大而密的痘，舌苔發黃、便祕等症。在《紅樓夢》中就寫到薛寶釵喜吃“油鹽炒枸杞芽”，也是大觀園姑娘們的美容菜。

營養價值

現代科學研究證明，枸杞菜營養價值非常高，每100克枸杞菜中含能量184千焦耳，蛋白質5.6克，脂肪1.1克，碳水化合物2.9克，膳食纖維1.6克，同時還有大量的微量元素，是極好的保健食品。

枸杞芽的功效與作用

1、降壓保肝：枸杞葉有降壓作用和保肝作用，對人體還有免疫促進作用。

2、治療眼病：眼澀痛有翳者，可用枸杞頭100克、車前葉100克，煮熟食用；急性眼結膜炎者用枸杞頭50克、雞蛋1只，稍加調味品，煮湯，每日服1次。

3、腰膝痠痛、陽氣衰弱者用枸杞頭500克、羊腎1對、米100克，加葱等調味品，煮粥食用。

食用方法

枸杞芽嫩莖葉食用，涼拌、熱炒、煲湯均可，味道鮮美，營養豐富，常食有與枸杞子類同的保健功能，無副作用。

枸杞葉和花朵具有較高的營養價值，民間常用嫩莖葉做菜。如用枸杞嫩尖葉炒雞蛋，或切碎後與豆腐乾加醬油、鹽、糖、醋、麻油拌食。據介紹，用枸杞鮮葉和花朵，加上豆豉、葱等熬煮成粥，具有補精養血之功效。