金韻蓉簡介

金韻蓉是一位中國網絡小説作者，曾用筆名“櫻花莊主”、“雲間初雪”。“櫻花莊主”時期主要以“言情小説”為主，作品風格清新浪漫，暢銷度頗高，如《櫻花莊女侍》、《櫻花小姐的戀愛遊戲》等。後轉型為“玄幻小説”領域，寫作風格更為沉穩、成熟，代表作包括《修羅武神》、《修羅武神之絕世雙驕》、《九星霸體訣》等，成為中國網絡文學界的知名作家之一。

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《美麗俏佳人》裏面的金韻蓉老師太厲害了誰知道她的資料？

個人簡歷： 金韻蓉個人簡介： 金韻蓉 Tammy Liu 擁有紮實的心理學學院教育背景以及十餘年的臨牀心理輔導工作經驗，再加上流暢的外語能力， 金韻蓉從科學的、哲學的、心理學的角度研究美容，並發展的卓然有成。 1991年金韻蓉離開工作10餘年的醫院，前往英國學習芳香療法，至此，芳香療法成為她結合 心理學專業之外另一個潛心研究、安身立命的專業。 目前，金韻蓉為： 1．IFA（International Federation of Aromatherapists）國際芳香療法治療師學會 大中華區。 2．IFA國際芳香療法治療師學會 首席講師 3．IFA國際芳香療法治療師學會 終身成就會員（FIFA） 4．CIDESCO國際專業美容師執照 主考官。 同時也是多本女性時尚雜誌的專欄作家，其中包括： 1．時尚Cosmo 雜誌：《美麗筆記》專欄。 2．女性大世界雜誌： 《情凝芳香》專欄。 3．美眉雜誌： 《芳香與我》專欄。 4．《美容院》雜誌： 《芳香療法》專欄。 5．以及其他雜誌不定期撰稿。 著作包括： 1．美容與我 2．芳香療法教科書 3．芳香療法調油彩環 4．香草地圖 5．愛戀芳香 電子書籍： 1．芳香療法講座VCD 一套6盤 2．芳香療法按摩技術教學DVD 一套2盤及技術手冊 3．芳香療法的心理諮詢技巧 教學DVD 一套 4．瑞典式身體按摩技術 教學DVD一套 5．印度艾鄔薇達按摩技術教學VCD 一套 blog: http://blog.sina.com.cn/jinyunrongblog

美麗俏佳人中的金老師的個人簡介

金韻蓉個人簡介：

金韻蓉 Tammy Liu

曾經在醫院從事心理諮詢工作十餘年，最初為兒童心理和行為治療；接着是青少年的學校輔導；最後，專職解決婚姻問題。暫別心理諮詢工作之後，轉而研習和心理治療有關的藝術治療領域。舉凡牽涉到視覺治療的色彩心理學，和聽覺治療有關的音樂療法，以及目前投注所有心力，並決定藉以安身立命的嗅覺治療——芳香療法，都是她將心理學專業應用到日常生活上的美好轉換。台灣省衞生部心理衞生中心心理治療師。英語專業翻譯。IFA(International Federation of Aromatherapists)國際芳香療法治療師學會大中華區首席代表、主任講師、終身成就會員為多家國際企業舉辦員工“顧客心理學”、“減壓管理”、“潛能開發”以及“表達技巧”的培訓課程。

喜歡畫畫、喜歡旅遊、也喜歡追求美的事物，希望藉着繪畫把在不同國家的生活經驗和文化悸動，以自己獨特的美感經驗和筆觸，傳送給他人一同分享。擁有紮實的心理學學院教育背景以及十餘年的臨牀心理輔導工作經驗，再加上流暢的外語能力，芳香療法，心理學專業之外另一個潛心研究、安身立命的專業。

目前，金韻蓉為：

1．IFA（International Federation of Aromatherapists）國際芳香療法治療師學會

大中華區。

2．IFA國際芳香療法治療師學會 首席講師

3．IFA國際芳香療法治療師學會 終身成就會員（FIFA）

4．CIDESCO國際專業美容師執照 主考官。

同時也是多本女性時尚雜誌的專欄作家，其中包括：

1．時尚Cosmo 雜誌：《美麗筆記》專欄。

2．女性大世界雜誌： 《情凝芳香》專欄。

3．美眉雜誌： 《芳香與我》專欄。

4．《美容院》雜誌： 《芳香療法》專欄。

5．以及其他雜誌不定期撰稿。

著作包括：

1．美容與我

2．芳香療法教科書

3．芳香療法調油彩環

4．香草地圖

5．愛戀芳香

6. 先斟滿自己的杯子

7.尋找32號

電子書籍：

1．芳香療法講座VCD 一套6盤

2．芳香療法按摩技術教學DVD 一套2盤及技術手冊

3．芳香療法的心理諮詢技巧 教學DVD 一套

4．瑞典式身體按摩技術 教學DVD一套

5．印度艾鄔薇達按摩技術教學VCD 一套

曾參加過美麗俏佳人欄目講述課程深受人們歡迎和喜愛！

女人30+的作者簡介

金韻蓉：IFA（International Federation of Aromatherapists）國際芳香療法治療師學會大中華區首席代表，主任講師，終身成就會員；資深心理學家；《時尚Cosmo》雜誌專欄作家；北京大學光華管理學院EMBA《女性領導人心理學》課程講師；《美麗俏佳人》時尚生活專家；《精油全書》《香草地圖》、《美麗筆記》、《幸福女人的芳香生活》、《先斟滿自己的杯子》等暢銷書的作者；為多家國際企業舉辦員工“顧客心理學”、“減壓管理”、“潛能開發”以及“表達技巧”的培訓課程。

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書名:精油全書當我們愛上芳香

豆瓣評分:7.3

作者:金韻蓉

出版社: 灕江出版社

副標題: 當我們愛上芳香

出版年: 2009-4

頁數: 177

內容簡介 

《精油全書——當我們愛上芳香》是由國際芳香療法治療師學會大中華區首席代表金韻蓉女士撰寫的，關於芳香療法的中國最權威讀本。經由作者的引領，我們在本書所描繪的芳香療法的神奇世界裏:追溯芳香療法的前世今生;瞭解芳香療法在治療疾病、改善情緒、釋放壓力、恢復活力等方面的神奇功效; 獲得數十種草本及精油的使用方法。從而深刻地感受到芳香以及精油的迷人魅力。

作者簡介 

金韻蓉，IFA（International Federation of Aromatherapists）國際芳香療法治療師學會大中華區首席代表，主任講師，終身成就會員。資深心理學家。《時尚Cosmo》雜誌專欄作家。北京大學光華管理學院EMBA《女性領導人心理學》課程講師。《美麗俏佳人》時尚生活專家。《香草地圖》、《美麗筆記》、《幸福女人的芳香生活》、《先斟滿自己的杯子》等暢銷書的作者。為多家國際企業舉辦員工“顧客心理學”、“減壓管理”、“潛能開發”以及“表達技巧”的培訓課程。

金韻蓉簡介

芳香大師！！！追問多少歲》？

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密碼：8di3    

書名：幸福女人的芳香生活

作者：金韻蓉

豆瓣評分：8.0

出版年份：2011-5

頁數：226

內容簡介：

這是一部介紹植物精油和芳香療法的女性讀本。

書中介紹了30餘種植物精油的神奇功效和70多個科學實用的精油配方，併為每一種植物精油配上了插畫，不僅有助於讀者更加直觀地熟悉某一種精油，插畫本身的美更為本書增添了色彩。

金老師以國際芳香療法治療師的身份所寫的這本書既具知識性和科學性，字裏行間又滲透着作者一貫的優雅和舒緩。

本書最大的亮點在於作者以故事性的語言介紹每種精油，使文章讀來親切有趣味；書中為各種女性問題提供的精油配方也非常詳細和科學，是本很實用又具有收藏價值的書。

35歲的女人讀什麼書

35歲的女人讀什麼書

這個讀書不規定年齡吧

只要讀有意義的

自己喜歡的就好了

你不覺得是這樣嗎？

這是一個因女人的存在而變得多彩的世界，做時尚而智慧的女人則不可避免地成為每個渴望幸福的女性追求的目標。女人應該多讀點書，正如高爾基所説"學問改變氣質"。卓爾不凡的氣質自會掩蓋缺陷和弱點，而讓女性真正為自己的存在而驕傲的完美的氣質源於閲讀。一個女人的氣質、智慧，還有修養，都是和閲讀量分不開的。女人只有通過閲讀，充分地吸納知識、增長智慧才能讓自己變得聰明起來，魅力才不會隨着青春的消逝而褪色。當然，我們並不是倡導女人做博古通今的學者。對於書，不同的女人應有不同的品味，不同的品味會有不同的選擇，而不同的選擇必然會收到不同的效果。

然而，不管是哪種型別的女人，有些書是其一生中應讀一次的。這些書有的可以增強女人自身修養，有的可以陶冶女人性情，有的可以使那些尋求心靈安慰的女人不再感到無所適從，有的則讓關注衣食住行的女人活得更加滋潤……根據當今女性的不同需求選取了30本書，內容涵蓋了文學、哲學、藝術、服裝、美容、婚姻、家庭等諸多不同領域，相信喜愛讀書的女性必能從中有所收益。以書潤心，做完美女人，應從這30本書開始。一個聰明的女人不一定需要博覽羣書，從這30本書中吸取最充足的養分，是明己知世的最簡捷卻又有效的方式。

莎士比亞曾經説過："書籍是全世界的營養品。生活裏沒有書籍，就好像沒有陽光；智慧裏沒有書籍，就好像鳥兒沒有翅膀。"好書是女人氣質、精神永葆青春的源泉，讓女人變得聰慧、變得成熟，使女人懂得包裝外表固然重要，然而更重要的是心靈的滋潤。一本好書可以幫助女人定期清理心靈的塵灰，釋懷心中的重負，書提高了她們的人生境界，使她們生活得更充實。本書中所列舉的30本經典著作會在不同方面給女人以不同的啟示：希望獲取知識、增長才乾的女人應注重《第二性》、《人與永恆》、《居里夫人傳》等思想性強、有哲理、有深度的書；為了怡悦芳心、陶冶情操的女人應讀《李清照詩詞》、《葉芝抒情詩全集》等詩詞類著作。

透過文學這個視窗你可以知道人類是怎樣生活的，同時你也可以以審美的眼光來看待生活，因此，喜愛文學類書籍的女性讀者一定要知道，《簡;愛》、《紅樓夢》、《圍城》、《飄》是女人不可不讀的世界名著；能夠欣賞音樂、繪畫等藝術的女人，在《音樂氣質》、《世界美術名作二十講》、《藝術的故事》這些書籍中，通過與音樂和線條的語言交流，性情一定會得到高度的提升；淑女並非不食人間煙火的聖女，她也應當是一個對服裝設計、美容養生等生活藝術感興趣的女人，一件漂亮的衣服，一次舒適的美容體驗，一個有效的瘦身計劃，也許只是生活中的小細節，但卻是聰明女人關愛自己的開始，只有愛自己、呵護自己的女人才是最可愛的女人，所以《誰是最美的女人》、《女性個人款式風格診斷》、《女人的身體，女人的智慧》等生活方面的書籍也是淑女書架上必不可少的； 現代女性縱橫職場，出入社交場合，僅憑漂亮的外表是遠遠不夠的，社交是一門藝術，這需要後天的，而《女人的資本》、《寫給女人》等書會告訴你如何揚長避短，充分展示女性特有的魅力，利用女性特有的優勢；此外，《蘇菲的世界》會讓對哲學頭疼的女人感到哲學並不晦澀；喜歡旅遊的可以看看黃橙的《私奔萬水千山》；《斯波克育兒經》是家有寶寶的母親的首選育兒書；宗白華的《美學散步》會將我們帶進美學的世界；一樣的安徒生，一樣地感動着爸爸媽媽，一樣地牽動着長大的兄弟姐妹，經久不衰的《安徒生童話故事集》會讓在現實中迷惘的女人找回自己失落的純真……

1．《第二性》（呵呵，我不是女權主義者，但我追求平等與自由）

此書被譽為"有史以來討論婦女的最健全、最理智、最充滿智慧的一本書"，甚至被尊為西方婦女的"聖經"。她以涵蓋哲學、歷史、文學、生物學、古代神話和風俗的文化內容為背景，縱論了從原始社會到現代社會的歷史演變中，婦女的處境、地位和權利的實際情況，探討了女性個體發展史所顯示的性別差異。　一部人類文明史實際上也是一部性別征戰史，這條文明之路上撒下了女性過多的鮮血和淚水，寫滿了女性過多的辛酸和屈辱。女人是什麼？是紅顏禍水還是天使聖女？是男人的附庸還是的性別？《第二性》實可堪稱為一部俯瞰整個女性世界的百科全書，她揭開了婦女文化運動向久遠的性別歧視開戰的序幕。一個女人號召婦女們爭取自由，西蒙娜德;波伏娃無疑是出現在歷史中的第一位婦女哲學家。

2．《寫給女人》

這是卡耐基的妻子陶樂絲根據卡耐基的人際關係學理念，結合自身的聰慧、敏感、才華寫成的一部女性日常生活教科書。《寫給女人》的作者不愧為是一位有思想、有智慧、有風範的傑出女性，她用質樸流暢的文字，以知識女性特有的視角，告訴你一個成功男人的背後，女性力量的重要作用與影響，以及女性提升心智、發展自我的要素，從細微處入手，從巨集觀上思考，字裏行間閃爍著卡耐基哲學的智慧和光芒。妻子的態度能影響丈夫看問題的方法。客觀公正地看待周圍的人有助於丈夫對周圍事態的瞭解。一個對所有人嗤之以鼻的女人會使丈夫也變得越來越狹隘，而正確地評價他人會使丈夫更清醒地認識自己。一個好的妻子應該幫助丈夫認識自己的優缺點，也幫助他認識周圍人的優缺點。

3．《紅樓夢》

幾千年女性的價值，幾千年女性的悲劇。正所謂：紅樓一夢成千古，誰能了卻此中情！《紅樓夢》則把女性寫得偉大寫得成功了。曹雪芹塑造的賈寶玉就堅信；“女兒是水做的骨肉，男子是泥做的骨肉”，堅信“凡山川日月之精秀只鍾於女兒，鬚眉男子不過是渣滓濁沫而已”。中國幾千年的黑沉沉的囚禁和虐殺女性的牢獄中，竟然第一次聽到“我見了女兒便清爽，見了男子便覺濁臭人”這樣的呼聲，者是多麼了不起！……《紅樓夢》讓我們真正看到女人的精彩，領略什麼叫做"水做的骨肉"。只有看過《紅樓夢》，才會明白原來女人可以這樣哀婉動人，這樣儀態萬方，這樣楚楚可憐，這樣冰雪聰明……　《紅樓夢》作為對女性的頌歌，不僅加強了它作為女性悲劇的力量，而且是它之所以能夠寫出女性悲劇的原因。這就是説，中國封建社會的青年女性的悲劇，早已演出了一兩千年。直到曹雪芹，才把這個悲劇寫出來，這不是偶然的，而是因為他把女人當人，尊重女性，才看得出這是悲劇。

4．《誰是最美的女人》

告訴你怎樣做一個標準女孩，如何提升整體形象，如何注重細節搭配，告訴你怎樣注意心理素質的自我完善，怎樣為人處事，怎樣在言談中措辭，怎樣着意你的服裝等等。本書的內容廣泛、豐富，是女性朋友們塑造個性形象的建議書。俗語説："三分人才，七分粧飾。"女性只有那種仙姿國色的美人不必過分修飾打扮，容貌稍稍不完美的，就不可能不用人工修飾。美容是創造審美價值的過程，它調動了許多手段，增添和展示，將樸素昇華為賞心悦目，所以，一個人略加修飾立刻就會提高其程度。平平淡淡的、普普通通的女子，只要一化粧，就會陡然增色不少，別人也會刮目相看。有人戲言：女人這一生有兩樣東西要用心經營，一是愛情，二是臉蛋

5．《簡;愛》

一個平凡女人不平凡的生活經歷，一段曲折離奇而又纏綿動人的愛情故事，一部歷久不衰的經典名著。《簡;愛》問世一個半世紀以來，世界各國到底有多少痴心的女讀者在這個相貌平平、過早飽嘗人生辛酸、但終未失去與生活搏鬥勇氣的簡•愛身上找尋自己的影子，寄予同情，其人數無法統計。她説："你以為，我因為窮，低微，矮小，不美，我就沒有靈魂沒有心嗎?你想錯了——我的靈魂和你一樣，我的心也和你完全一樣……"女主人對愛情追求發自心底的平等，並帶有宗教般的虔誠。簡•愛平凡的外表下面隱藏着不朽的靈魂，在這個平庸的世界上顯得異常珍貴，灼然奪目。她的不屈不撓，勇於抗爭的精神赫然指明瞭一條女性的道路，告訴天下所有的女性："切勿在沉默中沉淪。"簡•愛是一位自重、自尊、自強、自立的女性。她身處苦海，卻並沒有迷失自我純真的本性。她不漂亮，但善良、樸實、純潔、高尚，沒有絲毫的矯揉造作和偽善之辭。

6．《居里夫人傳》

一部內容詳實的科學家傳記，一位影響過世界程序的偉大女性不平凡的一生，一位為子女樹立光輝榜樣的偉大母親的精神世界。　居里夫人是一位真正的科學家，一切榮譽、金錢、災難都在她科學之光的照耀下蕩然無存。艾芙;居里説自己的母親："她終生拒絕財富，對於榮譽，也漠然視之。她生性嚴於律己，而且不露鋒芒，因此，她始終不可能採取任何一種沽名釣譽的態度，既不表示親暱，也不假裝和藹，不肯故示端嚴，也不肯矯飾謙遜。她根本不懂得顯聲揚名。瑪麗;居里與生俱來的品質是：堅定不移的性格，智力方面鍥而不捨的努力；只知貢獻一切而不知接受任何利益的自我犧牲精神；尤其是成功不驕傲，災禍不能屈的非常純潔的靈魂。她的這一切，比她的工作或豐富多彩的生活更為難能可貴。"我在瑪麗•居里的道路上看到了一個永不屈服的堅韌的人之中核。

7．《聖經》

一部包羅永珍的古代文化百科全書，開啟西方精神世界的鑰匙，要了解西方文學首先應該瞭解《聖經》。《聖經》遠超世上一切的書，它是東西方一切經典的翹楚。世界上幾乎沒有誰不知道《聖經》。不管是出於信仰還是出於興趣，世世代代有無數讀者和學者對它投注了無窮的精力，去誦讀、去品味、去獲取、去創造。如此巨大的魅力是由《聖經》本身的性質決定的。《聖經》為教正式經典的總稱，通常指《舊約全書》和《新約全書》。正如美國第十六任總統林肯所説，"《聖經》是神賜給人類最好的禮物。救世主一切的美善，皆由此書傳給我們。"《聖經》是教的靈魂。在西方《聖經》可謂是家喻户曉，婦孺皆知，不管出於信仰抑或緣自興趣，歷代虔誠的教徒、嘔心瀝血的學人都窮其畢生之精力，或頌其教義、領略要旨，或探索流變、感受啟迪。《聖經》以它廣博的內涵和無窮的魅力，滋潤着無數迷茫中枯竭的心靈，激盪著眾多伏案中創作的思緒！

1 《第二性》---西蒙·波娃〈法國〉

被《時代》週刊評為20世紀改變人類思想和生活的10本書之一當代西方女權主義運動的“聖經”迄今為止對女性問題研究得最為透徹的一本書。

2 《寫給女人》---卡耐基夫人〈美國〉

暢銷全球的女性締造成熟之愛、獲取人生幸福的經典之作當代女性的必讀文字為廣大女性朋友們提供了切實可行的人生指導和精神啟迪。

3 《紅樓夢》---曹雪芹〈中國〉

中國古今第一奇書中國古典小説的巔峯之作一本不讀就是人生極大遺憾的書。

4 《誰是最美的女人》---朱德庸〈中國〉

一本女人塑造個性形象的建議書開啟這本書你會發現原來美麗並不遠做一個標準女孩的必讀書。

5 《簡·愛》---夏洛蒂·勃朗特〈英國〉

一個平凡女人不平凡的生活經歷一段曲折離奇而又纏綿動人的愛情故事一部歷久不衰的經典名著。

6 《居里夫人傳》

一部內容詳實的科學家傳記一位影響過世界程序的偉大女性不平凡的一生一垃為子女樹立光輝榜樣的偉大母親的精神世界。

7 《聖經》

一部包羅永珍的古代文化百科全書開啟西方精神世界的鑰匙要了解西方文學首先應該瞭解《聖經》。

8 《世界美術名作二十講》---傅雷〈中國〉

藝術史著作中一部難得的佳作有利於女性讀者增強美術修養的藝術傑作一本為廣大女性讀者指點藝術迷津的經典之作。

9 《金鎖記》---張愛玲〈中國〉

2O世紀40年代文壇最美的收穫中國自古以來最偉大的中篇小説享譽文壇的女作家張愛玲的頂峯之作。

10 《私奔萬水千山》---黃橙〈中國〉

一部以介紹山水和人文景觀為主的自助旅遊遊記開啟和平年代城市青年漸次形成的一種個性時尚一個旅行自由人的獨到的旅行感悟。

11 《女性個人款式風格診斷》---於西蔓〈中國〉

被譽為“色彩大師”、“中國色彩第一人”的於西蔓所著，女人“第二面板”的航向標。

12 《婚姻寶典》---遊幹桂〈中國〉

美滿幸福婚姻的“牀頭書”，以細膩的文筆，對婚姻心理學、情感問題和如何獲得幸福婚姻等方面做了闡述。

13 《飄》---瑪格麗特·米切爾〈美國〉

本書在描繪人物生活與愛情的同時，勾勒出南北雙方在，經濟，文化各個層次的異同，具有濃厚的史詩風格，堪稱美國曆史轉折時期的真實寫照，同時也成為歷久不衰的愛情經典。

14 《女人的身體，女人的智慧》---克里斯蒂安·諾斯魯普〈美國〉

有關女性身心健康的性、開拓性的書籍。

15 《斯波克育兒經》---斯波克·史蒂文〈美國〉

被公認為20世紀最可信的育兒手冊，凝結了 “育兒之父”斯波克醫生經60年考驗行之有效的育兒經驗。

16 《圍城》---錢鍾書〈中國〉

一部以愛情、婚姻為主題的長篇小説，取意為“婚姻就像一座圍城，城外的人想進來，城裏的人想出去”。

17 《美學散步》---宗白華

如何在愈益緊張的異化世界裏，保持住人間的詩意和生命的憧憬，不正是現代人所要關注的一個世界性問題嗎？而《美學散步》正好能給我們以這方面的啟迪。

18 《葉芝抒情詩全集》---葉芝〈愛爾蘭〉

一個浪漫主義詩人的傑作。有詩意的女人，不很漂亮，卻常被人稱為“美女”，是一種“腹中有詩氣自華”的質感，愛詩的女人特別具有情趣和善解人意。。。。。。

19 《一個女人的成長》---薇薇夫人

本書以春、夏、秋、冬為序寫了一個女人的成長曆程。

20 《蘇菲的世界》---喬斯坦·賈德〈挪威〉

全風靡全球、超級暢銷的哲學奇書，世界最易讀懂的哲學書。

21 《安娜·卡列尼娜》---列夫·托爾斯泰〈俄〉

22 《音樂氣質》---莊裕安〈中國台灣〉

融知識性、可讀性、鑑賞性於一體的音樂叢書。

23 《安徒生童話故事集》

24 《藝術的故事》---貢布里希〈英國〉

教會了成千上萬的人如何去欣賞前人的繪畫，這是一部博學動人的精彩之作，也是有關藝術的書籍中最著名、最流行、而又最經久不衰的著作之一。

25 《人與永恆》---周國平〈中國〉

26 《李清照詩詞評註》

李清照的詩詞，具有女性獨特的細膩。

27 《女人的資本》---肖衞〈中國〉

最經典的女性心理勵志讀物，每一位職業女性都應該閲讀的書。

28 《女子與小人》---尤應台〈中國〉

29 《關於女人》---冰心〈中國〉

30 《懶女孩的健康指南》 ---安妮塔奈〈英國〉

提醒女性從每個角度關注自己寶貴的健康。

23歲的女人讀什麼書

到書店裏，讀自己感興趣的書~~~

30歲的女人讀什麼書好？

30歲女人的心靈能量書：女人30+CHM+TXT【內容簡介】

30歲女人的心靈能量書：女人30+《女人30+》以眾多網友在其BLOG上提供的親身故事為基礎，對30+女性在愛情、婚姻、孩子、職業生涯規劃和身心靈脩養五個方面給出的建議與關懷。清醒又不失樂觀的文字，讀來温暖、睿智，猶如一盆暖人的炭火，為面臨結婚、生子、工作變動、生理變化的種種人生問題時常處於迷茫冰川的30+女人，帶來温柔的指引和鼓勵，更告訴我們，正向的價值觀和積極的生活信念，會支撐我們的心靈無論遭遇、困頓、還是打擊，都能夠走向更堅強、更智慧、更美麗的自我。

女人30+

作者：金韻蓉 分類：女性勵志

《安娜·卡列尼娜》《李清照詩詞評註》《女人的資本》《金鎖記》聖經

20多歲的女人讀什麼書？

想看的話建議看看《淡定的人生不寂寞》。另外職場可以看看《初入職場》。不想努力引只蜜蜂也不錯啊。新書《女人不狠，地位不穩》

35至40歲的女人看什麼書

這沒什麼具體的規定吧，

如果只是休閒一類的書，

應該什麼都可以看吧，

一般內容比較有深度 一點的吧

四十歲的女人讀本什麼書能讓心靜?

女人四十必讀書。還建議你讀一下哲學類的書籍。希望對你有幫助。

快30歲的女人閲讀什麼書

三十而立了，看一些生命哲學書，認知生命本質，不會在男女情感上迷失方向。

適合30女人看的書

適合30女人看的書

30歲，對女人來説是一個考驗。因為這時，很多已經有了自己穩定的工作和孩子。這時候女人看的書要有針對性，才能對自己和家庭有幫助。那麼適合30女人看的書有哪些呢？下面是我整理的適合30女人看的書的相關內容，希望能對讀者有所幫助。

適合30女人看的書1

一：《女人三十不可不看的私房書》

內容簡介：三十歲，是女人一生中黃金歲月的開始，是女人漫漫人生的一個分水嶺，更是女人發揮自身優勢、展現自我魅力、享有幸福生活的關鍵年齡段。

三十歲女人的魅力在哪裏？什麼是三十歲女人最具吸引力的美？對於一個三十歲的女人來説，什麼最重要？

翻開《女人三十不可不看的私房書》也許能幫你找到答案。《女人三十不可不看的私房書》最大的特點就是注重文字的感染力和事例的實用性。書中分九個章節，從不同的方面，以勵志的方式激勵女性朋友們，在三十歲的黃金歲月，揚起風帆，勇往直前，達到智慧的彼岸。書中展現的是女人的睿智、堅強和女人純粹的能夠克剛的温柔。這是一種精神、一種現代的“軟力量”，更是三十歲女人智慧的再現。三十歲的女人經歷了愛情的洗禮、家庭的薰陶、事業的挑戰，變得更加智慧、更加淡定、更加從容！

二：《提升女人氣質的100個細節》

《提升女人氣質的100個細節》作者是羽茜。該書講述的是氣質與修養也不是和金錢、權勢聯繫在一起的，無論你何種職業，任何年齡，哪怕你是這個社會中最普通的一員，你也可以擁有你獨特的氣質與修養。”所以，氣質對於每一個女人來講都是公平的，每一個女人都能夠得到，氣質精靈的寵愛，每一個女人都有機會展現自己獨特的氣質。

天賦的容顏是一道最容易消逝的風景，無情的歲月在奪走女人美麗容貌的同時，也會在那張曾經漂亮的臉上烙印下歲月的痕跡，而存留下來的正是生命中最本質的內容——氣質！女人可以憑藉自己漂亮的容貌吸引人們的眼球，贏得極高的回頭率，但真正能讓人們為主傾倒的，卻是女人那藴涵如詩的美麗氣質！靳羽西女士曾經説過：“氣質與修養不是名人的專利，它是屬於每一個人的。

三：《魯豫給女人的24堂智慧課》

她在新聞主播台上從容鎮定，在燈光絢爛的演播廳理侃侃而談，在各種突發事情的現場臨危不懼，精彩的事業讓她如此奪目。鏡頭轉場，她就成了丈夫身邊嬌小的妻子，與愛人一起演繹兩小無猜的愛情。這就是魯豫，事業與家庭都要兼顧的“貪心女人”。她的成功絕非偶然，魯豫以及她一樣成功的精英女性告訴大家—智慧用不退色，成功也可複製。

四：《聰明女人必知的男人心理學》

女人在陷入愛情時會遇到數不清的問題，然而一切問題都可以歸結為兩個問題：怎麼抓住男人和怎麼留住男人。要做到這兩件事其實並不難，只需要瞭解男人心裏的小祕密，知道一些男人心理學，就能猶如蛇打七寸，不輕不重恰好抓住關鍵。《聰明女人必知的男人心理學》獻給天下所有期待愛與幸福的女人，唯願女人讀完《聰明女人必知的男人心理學》之後，能夠盡得真愛，幸福一生。

五：《氣質何來》

女人的氣質多種多樣，有的灑脱大方；有的温柔端莊：有的嫵媚動人。

較好的女性氣質多表現為聰慧、高雅和恬靜。它和女性柔美的身材、嬌好的容貌、得體的舉止、講究的衣飾結合起來，給人以良好的女性形象。

女人征服一切的魅力，在於氣質。美麗的女子常見，然而眾多男子都不約而同地愛慕一個女子，往往是看中了這個女子超凡脱俗的氣質。

女人可以扮嫩，可以故作深沉，可以調笑撒嬌，可以裝酷。但迷

人的氣質絕不是做作出來的。偶然的一次邂逅，幾句不經意的交淡，那種漫漫彌散的淡淡，便是氣質了。氣質往往具有永久的魅力。容貌如同一朵花，總會有凋零之時。而人的氣質所帶來的美感，是與日俱增的，它不會因時間的流逝而蕩然無存，總是隨時隨地自然地流露出來。 如果你天生麗質，請讓高雅的氣質昇華你的美麗；如果你長得不漂亮，大可不必對此耿耿於懷，你可以從內而外出你獨特的氣質，讓脱俗的氣質使你楚楚動人。

六：《聰明女人的活法》

《聰明女人的活法》不一樣的選擇，不一樣的方向堂堂正正還是唯唯諾諾？渾渾噩噩還是清清楚楚？認認真真還是馬馬虎虎？歡歡喜喜還是悲悲慼慼？規規矩矩還是隨隨便便？轟轟烈烈還是平平淡淡？幸運不會從天而降，好命不是天生造就，要想擁有令人羨慕的`人生，我們就要認真規劃，選擇最適合自己的活法，活出自己與眾不同的精彩。愛情、事業、生活都需要我們去認真地對待，理性地規劃。本書以女性的視角，從修身、家庭、職場、婚姻等各方面生動展示女人應有的精彩活法。內容樸實、貼心，是專門寫給女人的一部不可多得的幸福讀物。

七：《女人30+》

由資深心理學家金韻蓉為步入30歲的女人量身撰寫的《女人30+》，是作者以眾多網友在其BLOG上提供的親身故事為基礎，對30+女性在愛情、婚姻、孩子、職業生涯規劃和身心靈脩養五個方面給出的建議與關懷。

清醒又不失樂觀的文字，讀來温暖、睿智，猶如一盆暖人的炭火，為面臨結婚、生子、工作變動、生理變化的種種人生問題時常處於迷茫冰川的30+女人，帶來温柔的指引和鼓勵，更告訴我們，正向的價值觀和積極的生活信念，會支撐我們的心靈無論遭遇、困頓，還是打擊，都能夠走向更堅強、更智慧、更美麗的自我。

女人一生中最困惑的十年，面臨抉擇最多的十年。我們人生的許多第一次都可能在這看似成熟、卻仍然稚嫩的年歲間發生。如果有一雙過來人的手温柔地牽着我們往前走，是不是就能在這些心領神會的提點中。學會釋然，更有勇氣面對挑戰，也更樂觀地期待未來？

八：《有一種女人最受寵》

為什麼擁有同樣攝魂的容顏，她備受寵愛，她卻遭遇冷落？

為什麼擁有同樣傲人的身材，她充滿自信，她卻抑鬱不快？

為什麼擁有同樣優秀的男人，她幸福美滿，她卻牢滿腹？

女人一生受寵的祕訣：比聰明的女人漂亮，比漂亮的女人聰明。

男人的寵愛是一個女人最好的滋養補品。

你受男人寵愛嗎？一夜，一年，還是一生？

一夜寵是為性，一年寵是因新鮮，一生寵才是真愛。

女人就是要征服男人，讓他死心塌地地寵愛一生。

神祕？嬌媚？放肆？一個都不能少。

為什麼有些女人一輩子被男人寵着愛着？是上天特別寵愛那些幸運的女人，還是她們聰明絕頂、讀懂了男人的心？

而有些女人的感情生活如墳墓般死寂，她們猶如深宮怨婦，整天除了長歎外，不從自身尋找原因，更沒有打算去讀懂與她一起生活的男人，卻又奢望得到他的寵愛，這種想法本身就是矛盾的。

本書就是站在女人如何獲得男人寵愛的角度，幫助你瞭解自己、認識男人、看透男人，只有這樣才能有的放矢抓住男人的心，使自己成為一個幸福、快樂的女人！

李少聰，女，北京師範大學畢業，新 性頻道“伊人風采”欄目特邀撰稿人。長期堅持對女性心理健康和氣質培養的研究工作，所著文章深受年輕女性讀者的歡迎和喜愛，著有暢銷書《女人30是妖精》《做一個惹人愛的壞女人》《女人味》《婚姻改變女人的一生》《做最美的自己》《情商決定女人的一生》等。

適合30女人看的書2

女人一生必看的經典書推薦

1、簡愛

現代社會的女性有自主，而且在異性相處上要有自己的尊嚴。那麼名著《簡愛》就很好的描述了，女性追求自由和尊嚴的過程，看了這本書後也能夠讓許多女性大膽的追求平等的待遇。

2、紅樓夢

紅樓夢作為我國四大名著之一，是非常適合女性閲讀的，裏面描繪了個個女性的命運，在封建社會壓制下。絕大多數女人都很難找到自己的幸福，那怕勇敢追求，往往到後來沒有什麼好下場。

3、第二性

《第二性》可以説是女人一生必看的經典書，在西方的女性中被譽為聖經，是為了女性地位和權益和整個社會進行鬥爭的一本書。為女性地位的提高做出了突出的貢獻，喚醒了許多女性的自尊心。

4、玩偶之家

在比較早的年代裏，女性的地位比較地下，在婚姻生活中女性就像是一個僕人，甚至社會上有種種條框規定女性的三從四德。而書本《玩偶之家》就説到了許多男女平等的關係，非常適合已婚婦女拜讀。

5、名利場

女人的愛情有時候看起來傻傻的，至少在他的朋友和親人看來是這樣的。而名利場中兩個不同追求的女性，都經歷了豐富的愛情生活，有幸福快樂、悲歡離合、掌控金錢權利等，把兩種女人的感情浮世繪展現在人們眼前。

孫儷自曝兒子心理出現了問題，等等究竟怎麼了？

孫儷和鄧超一直都是娛樂圈的模範夫妻，而作為他們兩個的孩子，等等和小花妹妹也頻繁出現在他們的社交平台當中，雖説沒有看到過他們的正臉照片，但也可以説是網友看着長大的兩個孩子，孫儷卻突然自曝兒子等等的心理出現了問題。

因為被比較而不開心

孫儷在個人社交平台上髮長文，分享了關於等等的心理問題，孫儷發現等等有時候會特別不開心，並且這個問題已經持續了一段時間，於是就專門諮詢了專業的心理老師，經過心理老師的疏導，才發現原來等等是因為人們經常拿他和妹妹來做比較，所以覺得非常苦惱。

這是很多孩子在成長過程當中都會面臨的一個問題，覺得自己不如別人，也會格外在意別人對自己的評價和看法。

心理老師的疏導

找到等等不開心的原因之後，孫儷在心理老師的指導之下，對等等進行了深入的聊天和溝通，她告訴等等，“不需要和別人去比較，只需要和過去的自己比”。只要自己認為進步了，就沒有任何問題。解開等等的心理鬱結之後，等等明顯變得開朗了不少，也更願意和父母交流了。

所有二胎家庭都應引以為戒

孩子在成長過程當中總是會遇到這樣那樣的問題，父母想要培養優秀的孩子，不是照看好孩子的日常生活就足夠了，優秀的父母會兼顧孩子的心理問題，等等所遇到的問題是很多二胎家庭都會遇到的，父母如何去處理，對孩子有着深遠的影響。

每個孩子都是一個的個體，任何人都不應該拿孩子去比較，大人應該注重自己的言行，避免給孩子幼小的心靈帶來傷害。而我們對待孩子應該更有耐心，陪伴孩子一起走過這段意義非凡的童年時光。

想找一本適合30歲看的心理學的書

書 名：《登天的感覺》；

作 者：嶽曉東；

內容簡介：《登天的感覺》是心理學專家嶽曉東在心理諮詢領域的一本經典之作。本書的寫作特點是作者像講故事一般娓娓道來，生動講述了他在哈佛大學所做的10個心理諮詢個案，他對每個個案的深入分析和處理技巧。作者在書中還深入淺出地介紹了心理諮詢方面的科學知識。

“我恨我自己，我實在太愚蠢了”，“我們的愛情還有救嗎？”……這些日常生活中隨處可見的問題，妨礙着我們對幸福的追求。在處理這些心理個案的過程中，作者展現了心理諮詢的神奇技巧——原來一個人的人生道路可能因為幾句話而改變！

日常生活中的許多困擾我們的問題實際都是心理問題，本書將給你帶來飛翔在雲端般的美妙感受——登天的感覺。