斷舍離是一本什麼書

斷舍離是日本山下英子創作的家庭生活類著作，於2009年首次出版。該書主要講述了日本雜物管理諮詢師山下英子推出的概念：斷等於不買、不收取不需要的東西，舍等於處理掉堆放在家裏沒用的東西。離等於捨棄對物質的迷戀，讓自己處於寬敞舒適，自由自在的空間。該書還敍述了斷舍離的含義，讓讀者瞭解並做到斷離舍。該書還記錄瞭如何做到斷舍離的具體過程，從斷離舍的思考模式到領悟斷離舍的思想到真正進行斷舍離。通過學習和實踐斷舍離，人們將重新審視自己與物品的關係，從關注物品轉換為關注自我，需不需要，一旦開始思考，並致力於將身邊所有不需要、不適合、不舒服的東西替換為需要、適合、舒服的東西，就能讓環境變得清爽，也會由此改善心靈環境，從外在到內在，徹底煥然一新。