菊花枸杞茶能長期喝嗎

菊花枸杞茶能長期喝嗎：答案是不宜。

不宜每天飲用菊花枸杞茶：

1. 長時間飲用可能導致脾胃虛弱：菊花苦寒，長時間喝可能導致消化功能減退、腹脹、腹瀉等。

2. 適用於特定證型：菊花枸杞茶可以治療肝陽上亢、肝火上炎證，臨牀見於頭暈、頭痛、眼睛紅腫疼痛乾澀及內障目昏等。

3. 注意適量和不適宜症狀：飲用菊花枸杞茶要適量，並且如有不適，及時前往醫院系統治療，以免耽誤病情。

菊花枸杞茶能長期喝嗎：答案是不宜。

不宜每天飲用菊花枸杞茶：

1. 長時間飲用可能導致脾胃虛弱：菊花苦寒，長時間喝可能導致消化功能減退、腹脹、腹瀉等。

2. 適用於特定證型：菊花枸杞茶可以治療肝陽上亢、肝火上炎證，臨牀見於頭暈、頭痛、眼睛紅腫疼痛乾澀及內障目昏等。

3. 注意適量和不適宜症狀：飲用菊花枸杞茶要適量，並且如有不適，及時前往醫院系統治療，以免耽誤病情。

菊花枸杞茶是一種天然的飲品，長期飲用對身體有益，但也需要注意適量。一般來説，每天飲用1-2杯即可。如果您患有疾病或正在接受某種治療，建議在飲用前諮詢醫生的建議。此外，應選擇新鮮的、優質的菊花和枸杞，以保證飲品的品質和營養。

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枸杞菊花茶可以天天喝嗎？

菊花不僅具有觀賞價值，還具有食用價值，但是我們日常生活中一般用菊花泡茶會比較多，菊花茶是花茶中比較常見的一種，有的人非常喜歡喝菊花茶，可能會每天都喝，雖然説喝菊花茶有好處，那枸杞菊花茶可以天天喝嗎？枸杞菊花茶能長期喝嗎？

1、可以天天喝嗎

可以天天喝，但注意劑量

枸杞菊花茶可以天天喝，但也需要注意一定的劑量，因為菊花和枸杞並不是屬於茶類，嚴格來講它們都屬於中藥材，只是把菊花和枸杞當做茶一樣泡着喝，所以枸杞菊花茶的劑量要控制，枸杞和菊花的食用量每天各不能超過20g。

2、枸杞菊花茶能泡幾次

枸杞菊花茶浸泡的次數主要根據茶水的濃度而定，一般來説當茶水味道變得非常清淡時即可倒掉，如果有些人很難判斷茶水的濃度，一般來説用常規的茶杯泡三次左右即可。

3、枸杞菊花茶怎麼泡

枸杞菊花茶最好用杭州白菊和枸杞各10g，放入大茶壺內，加入熱開水沖泡，十分鐘後即可飲用。

4、枸杞菊花茶的功效

菊花具有疏風清熱、解毒明目的作用；枸杞具有養陰補血、益精明目的作用。

經常飲用枸杞菊花茶具有清肝明目的作用，可以緩解視力疲勞、視力模糊、眼睛乾澀。

5、適宜、禁忌人羣

(1)哪些人適宜喝

因為枸杞有滋補肝腎的作用，菊花有清肝明目的作用，所以枸杞菊花茶最適合體質虛弱、抵抗力差、容易上火、眼睛乾澀的人羣。

(2)哪些人不適宜喝

菊花性寒，枸杞中含有植物激素會影響內分泌，所以胃寒、月經期間的女性及孕婦體虛腹瀉的人及嬰幼兒不能食用。

6、菊花茶怎麼喝

1、菊花枸杞茶

材料：幹菊花10克，枸杞10克。

做法：將菊花以熱水沖泡，加入枸杞，靜待1分鐘即可飲用。

功效：清肝明目、養陰補血、提神安心。

適宜人羣：尤其經常面對電腦的人。

注意事項：菊花枸杞偏寒，體虛之人不宜多喝。

2、菊花山楂茶

材料：菊花10克，山楂10克，金銀花10克。

做法：將菊花、山楂和金銀花放入杯中，用熱水沖泡10分鐘即可。

功效：化瘀消脂、清涼降壓、減肥瘦身。

適宜人羣：適用於肥胖症、高血脂症和高血壓患者。

3、菊花蜂蜜茶

材料：菊花8朵，蜂蜜適量。

泡法：用開水將菊花沖泡開，等茶水温下降變温之後再加入蜂蜜，調勻即可飲用。

功效：清熱去火、清肝明目、潤腸通便。

適宜人羣：尤其適合肝火旺、便祕的人，經常使用電腦的人飲用可以緩解眼睛疲勞。

4、菊花決明子茶

材料：枸杞子10克，菊花3克，決明子20克。

做法：將枸杞子、菊花、決明子同時放入較大的有蓋杯中，用80-85攝氏度水沖泡，加蓋，悶15分鐘後可開始飲用，一般可沖泡3至5次。

功效：養陰明目、清肝瀉火、降脂降壓。

適宜人羣：肝火偏旺，肝陽上亢的人，肝陽上亢主要變現為眩暈耳鳴，急躁易怒，心悸健忘，腰膝痠軟，口苦咽乾等症狀。

菊花枸杞茶能天天喝嗎 菊花枸杞茶多久喝一次好

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菊花枸杞茶能天天喝嗎

不建議天天喝。

菊花枸杞茶主要是由菊花和枸杞製成的，其中菊花味辛苦性寒，歸肺、肝經，具有一定散風清熱、平肝明目、清熱解毒等作用；枸杞味甘性平，入肝、腎經，具有一定滋腎、潤肺、補肝以及明目等作用，一起泡茶對人體健康是很好的。

但畢竟菊花性寒，與枸杞一起泡茶喝，屬性是偏寒的，天天喝可能會加重人體腸胃負擔，導致人體出現腹痛、腹瀉以及便溏等不適症狀發生，對人體的健康造成威脅，因此菊花枸杞茶不天天喝比較好。

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菊花枸杞茶多久喝一次好

一週喝2-3次左右即可。

菊花枸杞茶是一種營養價值以及食用價值都很高的茶飲，適量飲用對人體的健康具有一定好處，但菊花性寒，為了避免過量飲用，對自身的健康造成傷害，所以正常人體一天建議喝2-3次左右的菊花枸杞茶就可以了。

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菊花枸杞茶一天喝多少合適

通常建議一天喝300-500ml左右即可。

菊花枸杞茶除了性偏寒之外，其中還含有一定量的纖維素，而暫時沒有可以將纖維素完全消化代謝的消化酶，食用過量容易加重人體胃腸道健康，所以為了人體的健康，一般建議一次喝300-500ml的菊花枸杞茶，滿足人體日常的能量需求即可，避免飲用過量對人體的健康造成傷害。

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菊花枸杞茶的禁忌是什麼

體寒者慎食

菊花枸杞茶性質偏寒，對於體寒者來説，是辦事不建議過量進行飲用的，因為體寒者體內寒氣較重，過量飲用菊花枸杞茶，容易誘發或者加重其病情。

易過敏者慎食

對菊花過敏者，喝菊花茶容易引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現象，誘發或者加重其病情，對人體健康造成威脅，因此易過敏者是不宜喝菊花茶的。

孕婦

菊花茶性寒，孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱，喝菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等症狀，不利於胎兒成長。

菊花枸杞茶能長期喝嗎 菊花枸杞茶什麼時候喝好

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菊花枸杞茶能長期喝嗎

菊花枸杞茶不能長期喝，因為菊花枸杞茶性寒，天天飲用的話，會導致體內寒氣加重。

雖然菊花枸杞茶具有養陰補血、疏風清熱、解毒明目的功效，適合長期坐在電腦前的白領和學生服用。但是長期飲用並不代表可以天天飲用菊花枸杞茶，因為菊花枸杞茶性寒，長期飲用的話，會傷胃；對於體寒的女性，會讓體質寒氣加重。

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菊花枸杞茶什麼時候喝好

建議在早上起牀1小時後，飯後要隔半小時喝。

菊花枸杞茶雖然是一款養生的花茶，但是其並不適宜天天飲用，除此外，對於體寒的人或者孕婦都不適宜飲用，同時對於經期的女性也不適宜飲用。

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菊花枸杞茶怎麼泡好喝

1、嫩枸杞菊花、高檔枸杞菊花用量可少一點，粗枸杞菊花應放多一點。

2、對於十分喝枸杞菊花茶的人來説，一般紅、綠枸杞菊花的枸杞菊花、水比例為1：50至1：80，即枸杞菊花葉若放3克，沸水應衝150至240毫升。

3、對於相對喜歡飲枸杞菊花的人，枸杞菊花與水的比例可為1：80至1：100。

4、泡飲菊花枸杞茶時，最好用透明的玻璃杯，每次放上六、七粒菊花、三錢枸杞，再用沸水沖泡即可。

5、菊花要用杭菊花，用枸杞要買寧夏枸杞，顆粒小，紅亮亮的。每次用杭菊花10克、枸杞10克，放入大茶壺內，加入熱開水，10分鐘後便可，沖泡2——3次為宜。

6、每次喝時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而後再喝。

菊花枸杞茶能天天喝嗎

菊花枸杞茶不能天天喝。

菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有養陰補血、疏風清熱、解毒明目的功效，尤其適合長坐電腦前的白領和學生。但菊花性涼，所以胃寒的人、月經期的女性及孕婦、體虛腹瀉的人和少年兒童要慎喝。

最佳喝法：五六朵菊花，五六顆枸杞，沸水沖泡，一週2—3次。

擴展資料

一、用沸水沖泡最好別加冰糖

沖泡菊花茶的時候，最好用透明的玻璃杯，一般選五朵菊花左右在加入適量的沸水即可。通常一杯菊花茶重複沖泡五到七遍就差不多了。

有些人喜歡在菊花茶中添加一些冰糖或蜂蜜，這樣喝起來會更加清甜一些。

專家認為，加適量的冰糖或者蜂蜜調節口味是可以的，但是對於糖尿病患者或者血糖偏高的患者而言，儘量不要添加。

此外，脾胃虛弱的人羣最好也不要加糖，過甜的茶容易導致口發酸並且唾液增多，容易出現不適的現象。

二、菊花茶搭配山楂枸杞都有益健康

菊花茶除了直接用沸水泡飲之外，還可以和一些食材搭配，口感不同之餘還可以獲得不同的保健功效。

菊花茶搭配山楂，有助於消脂降壓，肥胖症或者高血壓的患者可以多飲用。菊花搭配金銀花，有助於防止風熱感冒及咽喉腫痛。菊花搭配枸杞，清肝明目，適合熬夜學習的學生白領一族。

參考資料：人民網－胃寒少喝菊花枸杞茶 養生茶不能天天喝

枸杞菊花茶有必要天天喝嗎？為什麼呢？

引言：枸杞菊花茶真的沒有必要天天喝，偶爾喝一次是可以的啊，平時喝枸杞菊花茶，它對我們的身體會有一些好處，可以補虛還可以清熱解毒，而且裏面的營養是比較豐富的。對於那一些虛寒體質的人來説，不能長期使用，胃病的人也不能長期使用。

一、枸杞菊花茶沒有必要天天喝

枸杞菊花茶它其實是一個比較好的茶水，有些人不是很喜歡，喝白開水，覺得特別沒有味道，而枸杞菊花茶其實就可以幫助我們解渴，也可以幫助我們降火一天喝一下應該就行了，但是一下就喝一杯，不要喝太多，要不然我們的身體也接受不了，雖然説裏面應用是對於一些特殊人羣來説，經常喝這種茶對身體百害而無一利。

二、可能會讓身體出現一些不適反應

枸杞菊花茶能夠在一定程度上緩解疲勞，清熱解毒，但是長時間使用還會出現一些不良反應，尤其是一些身體比較寒涼的人來説，高血壓人羣也不能天天喝枸杞菊花茶説到狗其他人應該都知道他是幹嘛的，就是養生的，但是他和其他的東西放在一塊的話，反而會給我們的身體帶來一些不好的反應，如果你的身體不是很好的話，不建議經常喝這個水。

三、菊花是性寒食物

這個茶裏面有很高的營養價值，能夠給我們的身體帶來很多的藝術，但是大家要知道的是菊花它是一種性寒的食物，對於一些上火的現象有改善的情況，但是身體不好的反而會引起腸胃不適的症狀，而且咱們在喝茶的時候一定要注意不要喝隔夜茶，枸杞，菊花茶當中含有大量的抗氧化物質，如果説這些物質不穩定都會失去原來的功效，反而會對我們的身體造成傷害。

正常人能天天喝菊花枸杞茶嗎 菊花枸杞茶天天喝好嗎

1、正常人不能天天喝菊花枸杞茶。雖然菊花枸杞茶具有養陰補血、疏風清熱、解毒明目的功效，適合長期坐在電腦前的白領和學生服用。但是長期飲用並不代表你可以天天飲用菊花枸杞茶，因為菊花枸杞茶性寒，長期飲用的話，會傷胃；對於體寒的女性，會讓體質寒氣加重。

2、晚上最好不要喝，建議在早上起牀1小時後，飯後要隔半小時喝，菊花屬涼性，枸杞生血，晚上喝會造成睡眠不好。據中醫養生專家介紹，枸杞菊花茶的最佳喝法是，五六朵菊花，五六顆枸杞，用沸水沖泡，一週2～3次。

菊花枸杞茶能天天喝嗎？

可以天天喝，但是枸杞每天不能超過20g。

1.菊花枸杞茶其實不是茶,只是用菊花和枸杞當茶一樣泡着喝.菊花要用杭菊花,用枸杞要買寧夏枸杞,顆粒小,紅亮亮的.每次用杭菊花10克,枸杞10克,放入大茶壺內,加入熱開水,10分鐘後便可.

2.沖泡2——3次為宜.

3.不管是茶,還是花草茶,都有一定的特點.人體一年四季所需的也不同.

意見建議:

材料：幹菊花,枸杞各適量.

作法：

1,將菊花以熱水沖泡.

2,加入枸杞,靜待1分鐘即可飲用.

不管你是電腦一族或學生,若是經常感覺眼睛又幹又澀,佈滿血絲,一定要試試這道茶,因為菊花對治療眼睛疲勞,視力模糊有很好的療效,枸杞則含豐富的維他命a,是一種温和的護眼食材.

菊花枸杞茶是用菊花和枸杞同泡而成.每次用杭白菊,枸杞各10克,加入大茶壺內,加入熱開水,10分鐘後便可飲用.

菊花具有疏風清熱,解毒明目的作用.現代醫學研究證明,菊花含菊甙,腺嘌呤,氨基酸,膽鹼,水蘇鹼,黃酮類及維生素b1,對葡萄球菌,綠膿桿菌,結核桿菌,痢疾桿菌,流感病毒及皮膚真菌等均有抑制作用.大劑量菊花還能降低血壓,並對胸悶,心悸,氣急,頭暈,頭痛,四肢麻木等亦有明顯效果.

枸杞能養陰補血,益精明目.《藥性論》載：“補益精諸不足,明目安神.”《本經》雲：“久服堅筋骨.”現已證實,枸杞子還有降低血糖的作用,能降低血中膽固醇,防止動脈粥樣硬化的形成,從而達到預防冠心病的目的.

脾胃虛弱者注意,在泡茶時放上幾枚大棗,加強健脾作用.

枸杞菊花茶有必要天天喝嗎？長期食用對身體有什麼影響？

枸杞菊花茶可以天天適量喝，對身體有些益處。但沒有必要天天大量喝，有些體質的人也不適合天天喝。枸杞菊花茶是一道茶飲方，它的主要 功效是疏風清熱、解毒明目，並且對胸悶、心悸、頭暈等症狀有改善作用。

枸杞和菊花都有護眼的作用，兩者搭配喝能夠有效緩解眼睛疲勞、眼乾澀，尤其適合用眼過度的辦公族或學生黨。枸杞也比較適合三高人羣，能夠改善其煩渴、頭暈等症狀。

菊花除了護眼以外，還能夠 清熱去火，消除浮腫，但它性質 偏苦寒，不適合體虛的人多喝。

枸杞 性味甘平，有補益作用，常食可以改善體寒，增強免疫力。但是枸杞温熱身體的效果比較強，不適合燥熱的人食用，也不太適合在夏季大量食用。正在感冒發燒、身體有炎症、月經期間的人，最好要少食枸杞。

枸杞子菊花茶怎麼泡： 取枸杞10克、菊花3克放入杯中，用熱水沖泡後加蓋悶一刻鐘即可。

需注意，枸杞每日的食用量控制在10克以內為佳，最多不要超過30克。菊花以5克內為佳，不宜大量飲用，以免造成腹瀉。

希望小糖的回答能夠幫到朋友們，更多 健康 飲食我們在後期問答中繼續分享~

枸杞菊花茶有必要天天喝嗎？長期食用對身體有什麼影響？

健康 苦行僧，開講啦！

枸杞菊花茶雖然能夠長期飲用，但每天喝總歸是不太好的吧，菊花幫助清肝明目，枸杞子滋補肝腎，補虛，兩者搭配經常食用是有好處的，常飲花草茶是人們 養生 的一種重要形式，對身體大有好處。

平時多喝一些枸杞菊花茶對身體有哪些好處呢？

1：補虛

枸杞子能夠幫助滋補肝腎，適用於虛勞精損的人羣，也就是常説的：人到中年不得已，保温杯裏泡枸杞，平時需要補氣 養生 也可以用一小把枸杞加上兩顆大棗開水衝飲

2：益精明目

枸杞子能夠幫助益精明目，菊花清熱解毒，幫助改善眼睛的不適，經常伏案寫作的人羣平時可以多喝一些枸杞菊花茶

3：營養豐富

菊花含有多種氨基酸，此外含有維生素和一些礦物質，對身體有很多好處，對口乾，火旺等情況都有一定的療效，枸杞含有豐富的胡蘿蔔素，各種維生素和礦物質，能夠治療血虛，眩暈耳鳴的情況

長期飲用菊花枸杞茶對身體有哪些禁忌呢？

1：菊花茶，胃寒的人羣不能長期飲用，不然會出現臉色蒼白，身體虛弱的情況

2：枸杞温熱身體的效果很好，感冒發燒，身體發炎，腹瀉的人羣不宜食用

3：菊花茶，虛寒體質的人羣不宜長期飲用

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枸杞泡水最好不要天天喝，一般隔兩天喝一次，脾腎虛的可以一段時間內連續喝。

喝枸杞菊花泡水注意飲用時間，早上和比較好一點，枸杞菊花具有涼血、生血的功效，晚上喝對睡眠不好。

不是所有人都喝枸杞菊花茶，有些人不宜喝枸杞菊花茶：

1.高血壓患者注意儘量少喝

2.脾腎不虛不需要喝，過猶不及

3.體質虛寒的人少量喝

總之，對於有功能性的飲食一般不可過度食用，控制好量喝節奏。

菊花不趕放多了，放多了喝了胃疼，一次放上7一8朵就行，枸杞子放上|2粒。

枸杞性平滋補肝腎，明目，滋陰潤肺。菊花平肝明目 ，清熱解毒，兩者合用有很好的補腎明目作用。由於菊花苦寒清熱，對胃寒者不適宜長期服用。

根據自己身體反應情況進行適當調整。可以多少或隔日飲用。最好的建議從自己的心裏得來！

謝謝！這是一些保健飲料，以至於怎樣飲用不清楚，請訪問百度一下就能知道。

紅棗枸杞菊花茶可以天天喝嗎

紅棗枸杞菊花茶可以天天喝嗎

　　你有了解過紅棗枸杞菊花茶可以天天喝嗎？閒時在家，很多人都會想泡一杯紅棗枸杞菊花茶，既養生又中和胃酸，是生活的好夥伴。我精心為大家整理了紅棗枸杞菊花茶可以天天喝嗎，希望對你有所幫助。

　　紅棗枸杞菊花茶可以天天喝嗎1

　　枸杞紅棗菊花茶可以天天喝，枸杞紅棗菊花茶富含蛋白質、黃酮類、維生素等成分，飲用有提神醒腦，利尿解困，生津解渴的功效，其次合理飲用可緩解眼部疲勞，有滋潤嗓子，緩解火氣，抗氧化的功效，雖然可以天天飲用，但仍需注意禁忌大量飲用濃茶，頻次不宜過高。

　　 枸杞紅棗菊花茶的功效：

　　菊花茶具有清熱利尿，提神醒腦的功效，枸杞紅棗菊花三者配合沖泡，不僅能夠美容養顏，清熱去火還能清肝明目。

　　特別對於長期使用電腦的人羣，眼睛乾澀疲勞，視力下降的症狀有很好的作用。

　　紅棗枸杞菊花茶具有養血安神的功效，因此若有睡眠質量不好的媽媽，可以在睡前適當飲用紅棗枸杞茶啊，可以讓你擺脱熊貓眼哦。

　　紅棗枸杞菊花茶中含有的`維生素C、維生素E和茶多酚，茶多酚具有很強的抗氧化活性，可以清除人體內的氧自由基，能起到抗輻射、增強機體免疫力。

　　紅棗可以改善氣色，對女性來説還有美容養顏的功效，所以多吃紅棗對人體有很大的好處。

　　枸杞味甘，能夠保護肝臟和眼睛，有益於養腎益精。

　　 喝紅棗枸杞菊花茶的注意事項：

　　感冒發燒、拉肚子，有炎症的人羣禁忌飲用紅棗枸杞菊花茶，其次紅棗枸杞菊花茶作為健康茶飲，對身體起着一個預防和調節的作用，並不能充當藥物，更不能治病，因此不可苦大其功效。

　　其次腸胃特別虛弱者、便祕人羣、生理期人羣，禁忌飲用紅棗枸杞菊花茶，以免影響身體恢復和刺激腸胃。

　　紅棗枸杞菊花茶可以天天喝嗎2

　　 紅棗枸杞菊花茶做法

　　 簡易做法

　　食枸杞、紅棗、菊花放漏網中小心沖洗乾淨，用沸水沖泡即可

　　 複雜做法

　　枸杞、紅棗、放漏網中小心沖洗乾淨， 將枸杞、紅棗加水1200cc，大火煮沸，轉小火燉煮10分鐘，再將菊花放入，大火煮沸後熄火五分鐘，加入適量冰糖調味即可。

菊花枸杞茶能天天喝嗎

菊花枸杞茶不能天天喝。

菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有養陰補血、疏風清熱、解毒明目的功效，尤其適合長坐電腦前的白領和學生。但菊花性涼，所以胃寒的人、月經期的女性及孕婦、體虛腹瀉的人和少年兒童要慎喝。

最佳喝法：五六朵菊花，五六顆枸杞，沸水沖泡，一週2—3次。

擴展資料

一、用沸水沖泡最好別加冰糖

沖泡菊花茶的時候，最好用透明的玻璃杯，一般選五朵菊花左右在加入適量的沸水即可。通常一杯菊花茶重複沖泡五到七遍就差不多了。

有些人喜歡在菊花茶中添加一些冰糖或蜂蜜，這樣喝起來會更加清甜一些。

專家認為，加適量的冰糖或者蜂蜜調節口味是可以的，但是對於糖尿病患者或者血糖偏高的患者而言，儘量不要添加。

此外，脾胃虛弱的人羣最好也不要加糖，過甜的茶容易導致口發酸並且唾液增多，容易出現不適的現象。

二、菊花茶搭配山楂枸杞都有益健康

菊花茶除了直接用沸水泡飲之外，還可以和一些食材搭配，口感不同之餘還可以獲得不同的保健功效。

菊花茶搭配山楂，有助於消脂降壓，肥胖症或者高血壓的患者可以多飲用。菊花搭配金銀花，有助於防止風熱感冒及咽喉腫痛。菊花搭配枸杞，清肝明目，適合熬夜學習的學生白領一族。

參考資料：人民網－胃寒少喝菊花枸杞茶 養生茶不能天天喝