五種人不宜吃蓮子心

一般情況下並沒有具體哪五種人不宜吃蓮子心的説法，主要孕婦、脾胃虛寒者、大便乾結難解者等人羣不宜吃。

1、孕婦：中醫上講，蓮子心可以起到固精止血，以及清心安神等功效，可能會出現胎動不安等不良症狀。

2、脾胃虛寒者：因為蓮子心性寒，如果脾胃虛寒人羣吃蓮子心，很有可能會導致脾胃虛寒加重。

3、大便乾結難解者：因為蓮子心性寒，會對腸胃功能造成影響，導致腸胃功能下降，一般也會導致大便乾結難解加重。

五種人不宜食用蓮子心：

1. 脾胃虛寒患者：食用蓮子心可能會加重脾胃虛寒的症狀，如食慾不振、腹瀉、腹部脹滿等。

2. 孕婦：蓮子心是一種苦寒藥，孕婦使用後可能會引起胎兒煩躁不安等不良反應。

3. 低血壓患者：蓮子心具有降血壓的功效，低血壓患者不宜食用。

4. 腹部脹滿患者：蓮子心不適合腹部脹滿的患者。

1. 體質寒涼的人：蓮子心性質偏寒，容易導致脾胃虛寒、食管痙攣等症狀，對於體質本來就寒涼的人來説，不宜食用蓮子心。

2. 胃腸功能差的人：蓮子心屬於高纖維食物，容易引起脹氣、腹瀉等不適，對於胃腸功能較弱的人來説，也不宜過量食用。

3. 患有胃炎、腸炎等疾病的人：蓮子心中含有一些纖維素以及粗纖維，這些成分容易刺激胃腸道，引起胃腸道不適，對於患有胃炎、腸炎等疾病的人來説，不宜食用。

4. 懷孕期間的女性：蓮子心能促進血液循環，但其中含有一些黏液質，如果孕婦食用過多，容易導致胃腸道負擔加重，影響到胎兒的正常發育。

5. 上火的人：蓮子心的性質較為寒涼，但其中含有一些澱粉質，容易在體內轉化成熱能，容易導致上火，對於上火的人來説，不宜食用過量。

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哪些人不能喝蓮子心茶什麼人不能喝蓮子心茶

1、體質虛寒的人不能喝蓮子心茶，蓮子心性寒，體寒的人不適用蓮子心泡水喝，會加重體內寒氣。

2、蓮子心澀腸止瀉，平時大便乾結難解，或腹部脹滿的人不宜喝蓮子心茶。

3、孕婦和嬰幼兒不適合用蓮子心泡水喝，本草綱目中記載，蓮子心可促進子宮收縮，常用來催生、墮胎，因此孕婦不適宜食用蓮子心茶，易引發早產；嬰幼兒食用蓮子心茶，易造成腹瀉。

蓮子心泡水喝的適宜人羣 蓮子心泡水哪些人不能喝

蓮子心泡水喝的好處確實有很多，但是也要注意適量，不能夠喝得太多，那麼蓮子心泡水喝有哪些適宜人羣呢？蓮子心泡水哪些人不可以喝呢？

蓮子心泡水喝的適宜人羣

食用蓮子心可以調節免疫力，改善睡眠，非常適宜體質虛弱，心慌，失眠多夢，遺精者食用；適宜脾氣虛，慢性腹瀉之人食用;適宜癌症病人及放療化療後食用；適宜婦女脾腎虧虛的白帶過多之人食用，可以使病症得到有效改善。

蓮子心泡水哪些人不能喝

1、孕婦

孕婦在懷孕期間應該注意飲食，其中寒涼的食物就不適合食用，而蓮子心就是其中一種，不然可能對胎兒發育造成影響，嚴重可能引發流產。

2、低血壓的人

蓮子心中的蓮心鹼結晶有一定降壓作用，低血壓的人食用之後會加重低血壓的症狀，還可能伴隨頭暈、四肢發軟、冷汗、心悸等現象的發生，但是對於高血壓的人來説是很好的一種茶飲。

3、寒性體質

蓮子心味苦、性寒，寒性體質的人不適合食用，不然會加重身體的寒氣，久了身體變得更加虛弱。

4、大便乾結者

蓮子心的藥用價值可以做止瀉藥，因為蓮子心含有蓮心鹼、荷葉鹼、牛角花素等活性成分有收斂作用，而大便乾結的食用蓮子心會加重便祕的症狀。

5、腹脹的人

蓮子屬於鹼性食物，含有大量的植物鹼成分，食用之後會中和胃酸，進而對胃腸消化功能造成影響，對於腹脹的人來説只會加重腹脹的症狀。

蓮子心泡水可以預防老年痴呆嗎

是有一定作用的。蓮子心含有脂肪、蛋白質、碳水化合物以及微量元素等等，這些物質不僅能促進身體骨骼以及牙齒的發育，同時還具有凝血的功效，促進身體中某些酶火花。維持身體中的神經傳導性，對於肌肉還有心跳的伸縮性、節律都有控制作者用。豐富的磷元素也是身體中細胞核蛋白的的重要組成部分。蓮子具有養心安神的作用，特別適合中老年人多吃，具有健腦以及增強記憶力的作用，經常服用能夠有效的降低患有老年痴呆症的可能。

蓮子心的危害

適量食用的話一般沒有太大的危害。蓮子心屬於一種藥食兩用的中藥材，具有清熱解毒、清心除煩的作用，一般在對症、適量食用的情況下對人體來説是沒有太大危害的。但如果服用量過大、服用時間過長的話，就有可能會對人體的脾胃造成較大的刺激，長期下來還有可能會造成脾胃的虛寒，因此在服用蓮子心的時候一定要適量，一旦症狀緩解之後就需要馬上停止繼續服用，以免對身體健康造成不利的影響。

蓮子心具有清熱安神的功效，所有人都可以吃嗎？

不是所有人都可以吃，寒性體質和脾胃虛寒以及經常便祕的人不能吃蓮子心，他們吃蓮子心會加重身體不適症狀，危害身體健康。

蓮子心是一種營養價值高能清熱安神的保健食材，但並不所有人都可以吃，這種食材味苦性寒，會加重人類體寒的症狀，也會讓身體吸收一些寒性成分，因此生活中那些男性體質和脾胃虛寒的人都不可以吃蓮子心，他們吃蓮子心以後會讓體寒症狀加重，也會出現腹痛，對身體健康不利。

一、大便乾燥的人不可以吃

生活中那些大便乾燥的人不能吃蓮子心，因為蓮子心具有一定的收斂作用，如果大便乾燥的人吃蓮子心會讓大便乾燥的症狀加重，不利於大便排出，會出現便祕，影響身體正常代謝，也會危害腸道健康。另外那些腹部脹滿的人也不能吃蓮子心，他們吃蓮子心不利於病情恢復。

二、蓮子心食用要適量

蓮子心是一種營養價值高，保健功效出色的養生食材，人們適量食用對身體有諸多好處，能保健身體預防疾病，但在吃蓮子心時一定要注意不能過量，過量服用會加重體寒也會加重身體多個器官的負擔，會讓人體出現一些不良反應，也會危害人體健康，正常情況下人每天食用蓮子心的數量應該保持在十克以內，而且不能天天吃。

三 、蓮子心的食用方法

泡水是蓮子心的常見食用方法，需要時取五克蓮子心放在乾淨的玻璃杯中加開水沖泡，浸泡三分鐘以後取出湯汁可以慢慢喝。蓮子心還可以和生地以及白茅根等中藥材搭配在一起煎煮以後食用，這樣會讓它清熱解毒的功效更為出色，服用後能涼血止血、清熱解毒，更能預防一些上火症狀發生。

什麼人不能吃蓮子？

.腹部脹滿的人：因飲食停滯所致的脘腹脹滿、各種慢性胃炎性病變，不適大量吃蓮子。

2.陰虛內熱的人：年老體弱者，因陰虛內熱，腸枯血燥引起的大便燥結，説不宜吃收澀傷陰的食物。

3.大便乾燥的人：蓮子澀腸止瀉，大便燥結者及痔瘡者不宜大量食用。

4.體寒的人：體質虛寒，脾胃寒冷的人不宜大量吃蓮子，更不適宜喝蓮子心。

5.感冒的人：患感冒者不適合吃蓮子，應等到身體恢復才能食用。

6.不能與蟹、龜類食物同吃：任何體質的人，吃蓮子的時候，都注意不要與蟹、龜類食物一起吃，否則會帶來一些不良反應。

什麼人不適合喝蓮子心？

一些體質偏寒性的人羣，不建議服用，如果這一類人羣一定需要服用，那麼最好能夠諮詢專業的醫生，否則容易對身體造成不利的影響。

但是一般人羣都是適合服用蓮子心的，並且不容易出現什麼多大的副作用。不過任何事情或者是東西過量之後都是對身體有害的，再好的良藥過量之後也有可能變成害人的毒藥。由於蓮子心性寒，所以適量的服用對於身體具有很好的清熱降火的功效。

擴展資料：

食用蓮子心的注意事項：

1、蓮子心泡水不適合長期服用

蓮子心泡水服用之後對於身體還有心臟等等都具有很好的促進以及保健的功效，但是效果雖好，卻不能夠長期服用。很多人在身體出現失眠的情況之後都喜歡服用蓮子心泡水，並且為了保持效果而長期服用，事實上這是錯誤的。

臨牀實驗發現，蓮子心適合哪些輕度失眠的人羣。如果輕度失眠的時候服用蓮子心但是卻沒有見到明顯的效果，那麼這個時候需要科學的服用一些安定進行控制，但是長期服用對於身體沒有好處。

日常想要令身體更加的健康，那麼養成良好的生活習慣是最好的選擇，例如飯後散步，多參加一些有氧運動等等，這些方式都能夠很好的幫助睡眠質量提高，同時身體的體質也會越來越好。

2、晚上少喝蓮子心泡水

選擇蓮子心泡水喝具有很好的保健身體的作用，不過什麼時候喝也是有講究的。一般情況下，我們並不建議在晚上的時候大量將蓮子心泡水喝，這個時候少喝才是最好的選擇。因為大量的服用蓮子心水很容易導致晚上出現頻繁起夜的情況，這對於人體健康並沒有任何的好處。

參考資料來源：人民網-蓮子心怎麼去除 蓮子心的功效與食用方法

蓮子心什麼樣的人不可以吃

説

蓮子心的功效與作用

  在中醫的角度出發，蓮子心性寒、味苦、無毒，含有蓮心鹼、異蓮心鹼等多種生物鹼，味道極苦，具有清熱、固精、安神、強心、降壓之效，有清熱瀉火之功能，還有顯著的強心作用，能擴張外周血管，降低血壓。可以治療口舌生瘡，並有助於睡眠。用作補益藥，補脾止瀉，益腎澀精，養心安神。可治療脾虛久瀉、瀉久痢、腎虛遺精、滑泄、小便不禁、婦人崩漏帶下、心神不寧、驚悸、不眠、高燒引起的煩躁不安、神志不清和夢遺滑精等症。

  蓮子心的禁忌

  1、 蓮子不適合長期服用，會對偏寒性體質的人產生不好的影響。

  2、平素大便乾結難解,或腹部脹滿之人忌食蓮子心。

  3、蓮子心泡水不宜過量服用，否則不利於健康。

  蓮子心的食用方法

  1、蓮子心茅根飲

  材料：蓮子心5克，生地15克，白茅根30克

  做法：水煎後代茶飲。

  功效：本方具有清熱涼血止血的功效，適用於血熱所致的鼻衄、婦女月經過多等症。

  2、蓮子心夏枯草飲

  材料：蓮子心5克，夏枯草15克

  做法：水煎後代茶飲。

  功效：蓮心能夠清熱除煩，夏枯草具有清肝火，降血壓的作用，可用於高血壓、心煩發熱、眩暈頭痛症。

什麼人不適合吃蓮子

什麼人不適合吃蓮子

　　什麼人不適合吃蓮子,蓮子是生活中比較常見的食物，蓮子不但可以作為一種食材也可以作為一種藥材，利用蓮子做的食品對人體健康很好，接下來我就給大家分享什麼人不適合吃蓮子。

　　什麼人不適合吃蓮子1

　　 1、蓮子過敏者： 對蓮子或蓮子中的成分過敏者應避免食用，以免導致過敏；

　　 2、糖尿病患者： 因為蓮子當中含有較多的澱粉，澱粉中含有的糖分，患者食用過多會導致血糖飆升，所以糖尿病患者應避免食用蓮子；

　　 3、消化不良者： 因為蓮子中含有大量澱粉，不容易被胃腸道消化，所以消化不良患者食用後會加重症狀，應避免食用；

　　 4、脾胃虛寒者： 是指脾胃陽氣虛衰，陰寒內盛所表現出的一系列症狀，比如腹脹、腹痛，口泛清水等。蓮子屬於寒涼食物，脾胃虛寒者食用後會刺激胃腸道，進而加重症狀；

　　 5、便祕者： 蓮子具有澀腸止瀉的作用，大便乾結、便祕及痔瘡者不宜食用；

　　 6、感冒者： 蓮子性寒，感冒患者也不適合吃蓮子，可能會加重感冒的症狀。

　　什麼人不適合吃蓮子2

　　 哪些人不適合吃蓮子

　　很多人不適合吃蓮子，比如大便乾燥，便祕的人不能吃蓮子，消化不好，腹脹的人不能吃蓮子，一次吃蓮子不能過多。蓮子不能跟牛奶一塊吃，會造成腹部脹氣，而且還會導致便祕。

　　蓮子是一種中藥，可以治療心悸，對出現的失眠有改善的作用，男性出現的yingjing或者滑精可以用蓮子改善，女性如果月經過量，像白帶過多可以用蓮子緩解，對於脾胃虛弱的人可以用蓮子改善症狀，蓮子的清熱去火效果比較好。吃蓮子的時候不能吃辣椒刺激的食物，不喝酒，因為蓮子屬於中藥，如果吃刺激的食物會影響效果。蓮子還可以改善膚質，對美容養顏效果比較好。

　　什麼人不適合吃蓮子3

　　1、腹部脹滿的人：因飲食停滯所致的脘腹脹滿、各種慢性胃炎性病變，不適大量吃蓮子。

　　2、陰虛內熱的人：年老體弱者，因陰虛內熱，腸枯血燥引起的大便燥結，説不宜吃收澀傷陰的食物。

　　3、大便乾燥的人：蓮子澀腸止瀉，大便燥結者及痔瘡者不宜大量食用。

　　4、體寒的人：中醫方面認為，蓮子性寒，所以服用之後很容易導致身體虛寒的情況加重，長期服用並不利於身體健康。體質虛寒脾胃寒冷的人不宜大量吃蓮子，更不適宜喝蓮子心。

　　5、感冒的人：患感冒者不適合吃蓮子，應等到身體恢復才能食用。

　　 吃蓮子的好處

　　1、蓮子味甘澀性平，但是它的`蓮子心是涼性的，吃的時候最好是將蓮子心去掉，而蓮子心還可以泡茶喝，味道極苦，有很好的強心作用和降血壓的功效。

　　2、蓮子中含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物和多種礦物質，其中鈣、鉀和磷的含量很高，對牙齒和骨骼有良好的促進作用，還能促進神經系統的發育。

　　3、蓮子還具有清心明目、養心安神、清熱降火、降血壓的功效，還能防治糖尿病和癌症。

　　 蓮子怎麼吃

　　1、蓮子粥

　　蓮子20克發脹後，在水中用刷把擦去表層，抽去蓮心沖洗乾淨後放入鍋內，加清水在火上煮爛熟，備用。

　　粳米100克同煮，淘洗乾淨，放入鍋中加清水煮成薄粥，粥熟後摻入蓮子，熟後加冰糖或白糖再稍燉既可食用。

　　2、冰糖蓮子

　　將蓮子浸泡吸水，加冰糖上籠蒸，然後再燉濃食用。

　　3、紅棗銀耳蓮子湯

　　紅棗100克，白木耳50克，蓮子100克，紅糖適量。將紅棗、白木耳、蓮子洗淨後泡水。 鍋中加適量的水，放入3種材料，煮熟後，加糖調味。

蓮子心具有清熱安神的功效，一般人都可安心食用，但是哪些人忌食蓮子心呢？

所謂蓮子心，其實説的就是蓮子那個綠色的胚芽，吃起來你會感覺到一股苦澀的味道，但是服用之後對於身體的好處確實非常多的。日常生活中很多人都喜歡將蓮子心泡水喝，只需要將兩克左右的蓮子心放到開水之中浸泡服用，就能很好的治療高血壓、心悸還有失眠以及心煩意亂等情況。小編在此提醒各位，蓮子心雖好，但卻並不適宜人人食用。那麼，什麼人不能吃蓮子心？食用蓮子心又有哪些對人體健康有益的作用呢？

蓮子心的功效與作用

  在中醫的角度出發，蓮子心性寒、味苦、無毒，含有蓮心鹼、異蓮心鹼等多種生物鹼，味道極苦，具有清熱、固精、安神、強心、降壓之效，有清熱瀉火之功能，還有顯著的強心作用，能擴張外周血管，降低血壓。可以治療口舌生瘡，並有助於睡眠。用作補益藥，補脾止瀉，益腎澀精，養心安神。可治療脾虛久瀉、瀉久痢、腎虛遺精、滑泄、小便不禁、婦人崩漏帶下、心神不寧、驚悸、不眠、高燒引起的煩躁不安、神志不清和夢遺滑精等症。

第一：降低血壓

  科學家從蓮子心中提煉出蓮心鹼結晶，這種物質能夠起到短暫的降低血壓的作用，但是如果轉變成為季銨鹽之後，降壓的功效就會增強並且效果也會更加的持久。除此之外，蓮子心中還含有非結晶生物鹼Nn-9，這種物質也是具有比較強的降壓作用。科學家在貓、狗還有兔子等動物身上進行了食鹽，發現在這些動物身上注射之後會令身體快速的產生耐受性，起到快速降壓的作用。所以通過實驗我們也可以發現，蓮子心中所含有的生物鹼能夠有效的釋放組織胺，令周圍的血管進行擴張，起到很好的降壓作用。

第二：強心作用

  除了降壓的作用之外，服用蓮子心泡水之後對於心臟也具有很好的促進作用。上文所提到的蓮子心所含有的非結晶生物鹼Nn-9不僅能夠起到降壓作用，對於心臟的保護作用也非常的出色。非結晶生物鹼Nn-9在進入身體之後會導致外周血管出現擴張的情況，並且對於神經也具有一定的作用。

第三：平滑肌膚

  專家告訴我們，建議一些愛美的女性能夠經常的科學服用一些蓮子心泡水，這樣能夠顯著的改善一些肌膚鬆弛或者是長皺紋的情況，令肌膚更加的平滑有彈性，人也是越活越年輕。

第四：止痢疾

  如果身體患有了痢疾或者是一直拉肚子，那麼也可以將蓮子心泡水喝，這樣能夠很好的起到止瀉的作用，令身體快速恢復健康。

第五：安神

  日常生活中，如果出現了睡眠質量不好或者是失眠多夢、心煩氣躁的情況，泡上一杯蓮子心水能夠有效地改善這種情況。也可以在每天睡覺之前的一個小時服用一杯蓮子心水，這樣一晚上的睡眠質量都會非常的好。

蓮子心的禁忌

1、腹脹者

食物消化不良、食物產氣是引起腹脹的主要原因，而蓮子心屬於鹼性的食物，含有大量的植物鹼成分，在食用之後會中和胃酸，降低胃的消化功能，延長腹脹的時間，因此，腹脹的人不適合吃蓮子心。

蓮子心性寒、味苦，入心、肺、腎三經，懷孕期間的女性不適合食用寒涼的食物，以免對身體造成一定程度的傷害，影響孕婦及胎兒發育，而且孕婦喝多了蓮子心茶還有可能出現流產的情況。

2、低血壓患者

蓮子心中提取出來的蓮心鹼結晶有一定的降壓作用，對於高血壓患者來説是比較合適的一種茶飲，但是對於本身血壓就比較低的人或者低血壓患者來説，喝蓮子心茶會使人的血壓降低，進而可能會出現頭暈、眼黑、肢軟、冷汗、心悸、少尿等身體不適的症狀。

3、寒性體質

蓮子心其味苦、性寒，不適合體寒的人喝，對於寒性體質的人來説，喝蓮子心茶可能會加重體內的寒氣，還有可能出現消化不良的情況，使身體更加虛弱，體寒的人喝蓮子心茶無疑是雪上加霜。

4、大便乾結者

蓮子心茶在中藥中常用來做止瀉藥物，主要是蓮子心含有蓮心鹼、異蓮心鹼、甲基蓮心鹼、荷葉鹼、前荷葉鹼、牛角花素等植物鹼成分，有一定的澀腸功效，因此喝蓮子心茶對於大便乾結、排便困難的人來説，可能加重排便困難症狀。

蓮子心具有清熱安神的功效，一般人都可安心食用，哪些人忌食蓮子心？

自古以來，人們用蓮子心泡茶喝，可以清心去火，清熱去濕，尤其是在炎熱的夏天。可以養心安神，改善大腦。蓮子心可以提高人體的免疫力，養心健腦，預防老年痴呆症的發生，特別是對腦力勞動者來説，可以補充蓮子心，增強記憶力，提高勞動效率。

可以降低血壓。對於高血壓患者來説，吃蓮子心可以幫助擴張外周血管，降低血壓。四是安神，如果每天都睡不着，睡眠質量特別差，失眠多夢，失眠多夢心情容易浮躁，吃點蓮子心可以達到改善睡眠的效果，可以排毒養顏，蓮子心泡水喝，不僅可以給身體補充水分，還可以幫助排毒，輕鬆排出多餘的氣體，可以減輕體重，還可以讓皮膚達到逐漸潤白皙的狀態。

需要注意的是，蓮子心性寒，適合熱性體質、火性體質的人食用，對於寒性體質的人不能大量使用，只會加重身體的寒性，反而會使身體不健康，所以對於寒性體質的人來説禁用蓮子心。蓮子心不適合的人羣包括大便乾燥、腹脹的患者，以及寒性體質的人。

蓮子心能有效調節免疫力，改善睡眠，對於體弱的人也有很好的調節作用。但不適合以下人羣，大便乾燥腹脹的患者，蓮子心屬於堅果類，難以消化，對於大便乾燥腹脹的患者來説，會增加腸胃負擔，不利於消化，加重病情。體質偏寒的人，因為蓮子心屬於寒性，是不能長時間食用的，否則可能對健康產生不好的影響。

蓮子心作為一種堅果，具有很高的營養價值。吃蓮子心可以有效提高人體的免疫能力，還具有養心健腦的功效，可以為老年人預防老年痴呆。可以養心健腦。蓮子心可以提高人體的免疫力，養心健腦，預防老年痴呆症的發生，特別是對腦力勞動者來説，可以補充蓮子心，增強記憶力，提高勞動效率。可以降低血壓。對於高血壓患者來説，吃蓮子心可以幫助擴張外周血管，降低血壓.

哪些人不能喝蓮子心茶？

脘腹脹滿及大便燥結者不能喝蓮子心茶。

蓮子心茶是以蓮子心，生甘草為主料製作的藥膳。上二味以開水沖泡，代茶飲，每日數次。

蓮子心是蓮子的青綠色胚芽，味苦，有清熱、固精、安神、強心的功效。將蓮子心2克用開水浸泡後飲用，可治療高燒引起的煩躁不安、神志不清和夢遺滑精等症。

與擴展內容相關：

蓮子心茶的藥理作用：

1、安神固精作用

現代人生活節奏加快、精神緊張、女士容易神經衰弱、心煩失眠。男士容易疲勞、焦慮、心腎不交、神昏遺精。而蓮心具有較好的清心安神、交通心腎、固精止血作用，十分適合現代人飲用。

2、清熱降火作用

蓮心味苦、性寒。據《本草再新》記載，蓮芯可以“清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火，清暑除煩、生津止渴”具有良好的清熱降火作用。

3、降壓作用

蓮心所含芝芯鹼等物質進入人體後，通過釋放組胺可以使人體的外周血管擴張而有明顯的降壓作用。

4、強心、抗心律失常和抗心肌缺血作用

據中國醫藥出版出版的《現代中藥藥理手冊》刊載，蓮子芯所含生物鹼顯著的強心，抗心律失常和抗心肌缺血作用。其中抗心肌缺血試驗顯示，蓮芯總鹼可縮小心肌梗塞範圍（P<0.05）。

5、抗衰老作用

現代科學證實人體活性自由基有害人體健康，人體衰老主要原因之一是由於人體活性自由基引起不飽和脂肪酸過氧化造成。

而蓮芯所含蓮芯鹼具有抗氧化自由基作用，能抑制細胞脂質過氧化和清除活性自由基，經常飲用蓮芯茶有助延緩

以上內容參考：百度百科-蓮子心茶

以上內容參考：百度百科-蓮心茶