產婦坐月子燕窩的做法 綜合知識 關注:1.73W次 1、材料:燕窩(25克)、半隻雞肉、桂圓幹(三錢)、生薑,鹽巴。 2、做法:燕窩最好是能夠提前半天浸泡,浸泡後放入一個大燉盅裏面,依次放入燕窩、雞肉、桂圓乾、生薑跟適量的水,然後隔水燉大約3個小時左右。等燉好出鍋了加上一點點鹽巴就可以了。這道燉品對於產後補氣血有非常好的作用,適合產婦吃。 標籤: 坐月子 燕窩 產婦 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/zh-hk/zonghezhishi/z5elw8.html