茉莉花茶功效百度百科

茉莉花茶的功效及適宜人羣：

1.消除疲勞：茉莉花茶中的咖啡鹼可刺激中樞神經系統，起到驅除瞌睡、消除疲勞、增進活力、集中思維的作用。

2.通腸胃、排宿便：茉莉花茶含有的揮發油等物質，具有促進腸胃蠕動、促進宿便排出的作用。

3.適宜人羣：茉莉花茶是一種健康飲品，大多數人羣都可以飲用。脾胃虛寒的人不宜飲用；兒童及孕婦不宜飲用。如患者用茉莉花茶治療疾病，需在專業醫師指導下服用；如正在使用其他藥品，亦應事先諮詢醫師或藥師，避免藥物間相互反應影響療效。

茉莉花茶功效簡述：

1. 清熱解表：茉莉花茶可緩解上火引起的喉嚨腫痛、目赤腫痛等不適症狀；

2. 減脂：茉莉花茶含有豐富的咖啡因，能促進食物消化，加快體內脂肪代謝；

3. 疏肝解鬱：茉莉花茶能幫助肝臟排毒，起到清肝明目的作用，改善肝火旺盛。需注意，茉莉花茶不能代替藥物，適量飲用即可。

茉莉花茶是一款以茉莉花為主要原料的花茶，具有清香怡人的花香和獨特的味道。據百度百科統計，茉莉花茶的功效包括：

1.美容養顏：茉莉花茶中含有大量的多酚和維生素C等營養成分，能夠促進新陳代謝，延緩細胞老化，保持皮膚彈性，達到美容養顏的效果。

2.解毒養胃：茉莉花茶的芳香成分有助於刺激消化液分泌，促進食慾，解除胃部不適。茉莉花茶還有利尿、柔潤腸胃等功效，有助於排毒養胃。

3.清爽解暑：茉莉花茶具有清涼解暑的功效，在夏季飲用能夠消除暑氣、解除疲勞，增強人體抵抗力。

4.安神助眠：茉莉花茶有助於舒緩神經系統，具有一定的鎮靜作用，有助於改善失眠、焦慮等症狀，幫助人們安心入眠。

5.降壓調糖：茉莉花茶中的多酚和黃酮類物質能夠降低血壓、膽固醇，有利於降低心血管疾病和糖尿病的風險。

總之，茉莉花茶是一款兼具美容養顏、解毒養胃、清爽解暑、安神助眠、降壓調糖等多種功效的花草茶，適合各個年齡段和不同體質的人羣飲用。

小編還為您整理了以下內容，可能對您也有幫助：

茉莉花茶是中國茶葉市場上最常見的花茶品種，它是以含苞欲放的茉莉鮮花為主要原料源蘇苗二，和綠茶放在一起經過窨制而成的一種再加工茶葉，它也叫茉莉香片。這種茉莉花茶既有綠茶的甘爽，也能茉莉的誘人香氣，茉莉花茶不但滋味好，功效還特別出色，想具體瞭解可以看看下面我對它做的具體介紹。

茉莉花茶有什麼功效

1落藝溶什誤必殖馬、行氣止痛

茉莉花茶中含有大量芳香類物質和天然揮發油，他們具有行氣止痛的重要工作，平時人們出現胸部脹痛，或者肝氣鬱結時都能多喝一些茉莉花茶，它能讓人體出現的這些不良症狀儘快好轉，也能起到明顯的止痛作用。

2、抗菌消炎

茉莉花茶還是一種能來自抗菌消炎的特色飲品，這種茶中含有一些酚類物質和生物鹼它們都是天然消炎殺菌成分，平時人們沖泡飲用茉莉花茶以後，能消滅人體內的多種致病菌，它對人類出現等多種皮膚炎症和目赤腫痛，以及口腔潰瘍等不良症狀，都有明顯抑制和消除作用。

茉莉花茶的功效與作用介紹

1、排毒美容

排毒美容加進處貴也是茉莉花茶的重要功聚阻棉筆遠受訴效之一，這種花茶能疏肝明目來自，也能潤膚養顏，而且能清理人體內淤積的毒素，它對人類皮膚黯淡無光，還有面部色斑以及皮膚衰老等症都有很好的預防和緩解作用，平時堅持飲用茉莉花茶，能淡化色斑，滋養肌膚，能讓人們的皮膚變得越來越減歡星巖草權讓論好。

2、減肥瘦身

人們平時喝茉莉花茶以後，還能吸長波臉換費包問雜收豐富的兒茶素和咖啡鹼，也能吸收一些基層和葉酸，還有泛酸等多種天然營養朝研交成分，這些物質被人體吸收以後，能促進人體內脂肪的燃燒與代謝，也能抑制人體對脂肪的吸收，經常飲用能減肥瘦身，預防肥胖。

茉莉花有什麼功效？

茉莉花茶的功效

1、行氣開鬱

茉莉花具有理氣止痛方面的功效，而現代藥理研究表明，茉莉花所含的揮發油性物質是其行氣止痛的主要成分，可緩解胸腹脹痛，下痢裏急後重等病狀。

2、舒緩情緒

現代藥理研究還表明，茉莉花具有安定神經，讓人情緒更加穩定的作用，因而對於精神緊張的人羣，喝點茉莉花茶對於神經有鬆弛的作用，可以幫助這類人羣穩定情緒，解除不良的情緒帶來的影響。

3、清除口臭

茉莉花本身具有芬芳的氣味，同時它還具有抗菌作用，對於口腔有清新口氣和抗潰瘍的作用，此外，茉莉花中含有的氟對於預防齲齒方面也有一定的作用。

茉莉花茶屬涼性還是熱性

4、輔助減肥

喝過茉莉花茶的朋友常會出現肚子特別容易餓的情況，這是由於茉莉花有效成分中分解脂肪的作用非常強，可幫助人體有效的起到解除油膩，幫助消化以及的減肥作用。

茉莉花茶的禁忌

1、不宜多喝：茉莉花茶雖説有不錯的養生價值，但也不宜多喝，一般一次沖泡放4~6顆是比較適宜的，不宜過量飲用，以免給身體帶來其他不良的影響。

2、不宜空腹喝：空腹時喝茉莉花茶，會對胃部造成較大的刺激，進而出現不良的影響，有些人甚至可能會出現頭暈眼花的症狀，所以，喝茉莉花茶建議飯後1小時再飲用。

3、不宜睡前喝：睡前喝茉莉花茶，容易引起中樞腦部神經的興奮，從而影響睡眠，有些人甚至會造成失眠的情況。

茉莉花茶有什麼功效

1、茉莉花茶屬於花茶的一種，它的性味是辛、甘、温，具有清肝明目、生津止渴的功效，對於肝火旺、目赤腫痛的患者，服用茉莉花茶，可以改善眼睛不舒服的症狀，也可以加菊花，清肝明目的效果會更好一些。茉莉花茶還具有排毒養顏的功效，長期服用可以改善面色暗黃的皮膚狀態。

2、茉莉花中含有茶素和咖啡鹼的成分，這兩種成分都有助於消化和減脂，因此，平時喝茉莉花茶可以幫助減肥。茉莉花茶還可以防止蛀牙，由於茉莉花茶當中含氟元素，氟和鈣結合有助於保護牙齒，因此，平常多喝茉莉花茶，有助於牙齒的健康。

茉莉花泡水喝的功效

其香氣鮮靈持久、滋味醇厚鮮爽、湯色黃綠明亮、葉底嫩勻柔軟。經過一系列工藝流程窨制而成的茉莉花茶，具有安神、解抑鬱、健脾理氣、抗衰老、提高機體免疫力的功效，是一種健康飲品。

1、行氣開鬱。茉莉花所含的揮發油性物質，具有行氣止痛，解鬱散結的作用，可緩解胸腹脹痛，下痢裏急後重等病狀，為止痛之食療佳品。

2、抗菌消炎。茉莉花對多種細菌有抑制作用，可內服外用。

3、疏肝明目。茉莉花茶潤膚養顏，面色暗啞無華，有排毒養顏的功效。茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。

擴展資料

一般特種茉莉花茶採用的原料嫩度好，常為一芽一葉、二葉或嫩芽多，芽毫顯露。

1、特級、一級茶

採用的原料嫩度較好，條形細緊，芽毫稍顯露。

2、二級、

二級、的茶所用原料嫩度稍差，基本無芽毫。

3、四級、五級

四級、五級的茶屬於低檔茶，原料嫩度是比較差，條形鬆、大，常帶莖梗。

參考資料來源：百度百科-茉莉花茶

茉莉花茶的功效有哪些

茉莉花茶的功效有哪些

茉莉花茶的功效有哪些？以茉莉花為主要原料製成的茉莉花茶，在生活中也特別受歡迎，它是採集春天盛開的茉莉花為主要原料，加入茶葉一起製成的花茶，花香淡雅、茶香濃郁，一起來看看茉莉花茶的功效有哪些吧。

茉莉花茶的功效有哪些1

1、清新口氣

清新口氣去除口腔中的異味是茉莉花茶的主要功效，因為茉莉花茶中含有大量的揮發油和芳香類物質，還有一些天然的茉莉花素，這些物質能去除口腔中的`油膩和細菌，而且能堅固牙齒，並能在口腔中留下淡淡的花香能，能讓人們口腔異味自動消失。

2、滋養肌膚

茉莉花茶能調節內分泌，而且能加快人體代謝，阻止毒素在身體裏淤積，另外它還能被人類皮膚補充豐富維生素和多糖以及氨基酸，能提高細胞活性，促進皮膚細胞再生，經常用它泡水喝，能滋養細嫩肌膚，也能提高皮膚的彈性和光澤，對人們的面色黯淡無光和皮膚鬆馳都有一定的調理作用。

3、提神醒腦

人們多喝一些茉莉花茶，還能起到提神醒腦的重要作用，也沒茉莉花，茶不單有濃郁的花香，它還還有淡雅的茶香，能讓人們保持神清氣爽的狀態，同時它含有的一些活性成分還能作用於人類的中樞神經，能讓神經保持興奮，，這也是人們喝了茉莉花茶以後，能讓頭腦保持清醒的重要原因。

4、調節情緒

日常生活中，人們如果出現了不良情緒，特別是出現了焦慮，抑鬱和煩躁等不良情緒時，及時喝一些茉莉花茶，就能讓這些不良情緒得到調節，它能保持人類心情的穩定，而且能讓人獲得滿滿的幸福感。多喝一些茉莉花茶，還能起到清熱，去火，解毒等多種功效，它在日常生活中最適合那些經常上火的人羣飲用。

茉莉花茶的功效有哪些2

滋潤肌膚、養顏美容

在日常生活中不少女性朋友通過喝茶來達到美容養顏的目的，而茉莉花茶具有滋潤肌膚、排毒養顏的功效。而且茉莉花茶性温，經常飲用可以改善女性身體內的血液循環，加快身體的新陳代謝速度，從而使自己手腳冰涼的情況得到緩解。

清新口氣

根據研究發現茉莉花茶中含有香氣化合物質就有20多種，人們在平時常喝茉莉花茶可以去油膩，清新口氣、堅固牙齒。對於經常抽煙的男性而言，每天喝幾杯茉莉花茶，能預防口臭。

疏肝解鬱

人們在生活中以及工作中經常會遇到一些煩心事兒，這些事情會讓人心情鬱鬱寡歡，長時間這樣會對肝臟產生一定的損傷。當人肝鬱氣滯時，也會感覺到沒有精神，想要改善這種情況，不妨每天和兩杯茉莉花茶，這是由於茉莉花茶中含有的一些微量元素，能起到定心安神的功效。

預防疾病

茉莉花茶中含有不少對人體有好處的化合物，人們常喝茉莉花茶還能預防心血管疾病以及口腔疾病的發生。另外，對於調理女性月經不調也有一定的效果，由此可見茉莉花茶對人體的好處是非常多的，人們在日常生活中可以通過飲用這種茶來達到養生、保健的目的。

另外，人們在通過茉莉花茶來預防疾病的時候一定要長期堅持服用才可以，對於老年人而言，如果患有其它疾病或者正在服用藥物，就不能喝茉莉花茶了，以免降低藥效，給自己的身體帶來副作用。

提神

人們常説春困秋乏，每到春天喝秋天總感覺自己沒有精神，身體乏力，這時候可以喝一杯茉莉花茶來緩解自己身體乏力的情況。茉莉花茶能促進體內陽氣生髮，令人神清氣爽。

茉莉花茶的功效與作用

茉莉花茶的功效與作用

茉莉花茶的功效與作用，茉莉花茶是生活中非常常見的一種花茶，一般情況下女性更加的喜歡喝茉莉花茶,但是有時候人們也會喝一杯茉莉花茶解膩，下面我帶大家簡單瞭解一下茉莉花茶的功效與作用。

茉莉花茶的功效與作用1

1、清肝明目生津止渴

茉莉花茶的主要原材料就是乾燥以後的茉莉花花蕾，它從中醫的角度看能理氣開鬱，也能闢濁和中，平時人們沖泡飲用即可，清肝明目，又能生津止渴，它對人類經常出現的肝熱以及眼睛疲勞和口乾口渴等不良症狀都有很好緩解作用。

2、促進消化減肥降脂

茉莉花茶中還含有一些兒茶素和咖啡鹼，這些物質能促進人體內脂肪的分解與代謝，也能提高腸胃的消化能力，平時經常沖泡飲用茉莉花茶，既能促進消化，又能減肥降脂，它對人類的高血脂與肥胖症都有明顯預防作用。

3、行氣止痛

茉莉花茶中含有大量天然的揮發油，這是一種天然藥用成分，它能行氣止痛，生活中人們要是出現一些無名腫痛，或者關節疼痛等不良症狀，可以多喝一些，茉莉花茶雖然不能讓症狀根除，但是能讓人們疼痛的症狀明顯減輕。

4、利水消腫化痰止咳

茉莉花茶具有一定的歷史功效，能促進人體內多餘水分的代謝排出，減少手機留它對人類的小便不利與身體浮腫，有一定緩解作用。另外，茉莉花茶中還含有一些天然的消炎殺菌成分，它能消除氣管與肺部的炎症，也能稀釋人體內的痰液，平時人們出現咳嗽痰多等不良症狀時，多喝一些茉莉花茶就能止咳化痰，讓症狀好轉。

茉莉花茶的功效與作用2

清熱解毒

茉莉花茶是一種性子寒涼的飲品，平常人們沖泡飲用之後能清熱解毒，也能清熱瀉火，平常人們湧現咽喉腫痛以及口舌生瘡，以及胃火過重等多種上火症狀時，都可以多喝一些茉莉花茶，它能讓人們的上火症狀很快好轉或者消散。

穩定情緒

茉莉花茶中含有的一些營養成分，能直接作用於人類的神經，可以讓人們告急的`感情得到放鬆，在人們湧現焦急，焦躁以及，易怒等不良症狀時，也可以多喝一些茉莉花茶，它對於穩定情緒有很大益處，能讓人們的不良情緒很快消散。

清新口氣

茉莉花茶中含有大量的揮發油以及自然芬芳類物質，它擁有濃烈的香氣，平常人們沖泡飲用茉莉花茶，大概用它沖泡的茶湯來漱口，都能去除口腔中的異味，能清爽口吻去除口臭。

茉莉花茶的泡法

1、茉莉花茶的沖泡要領非常簡樸，平常可以直接用加裝透明的玻璃杯來沖泡茉莉花茶，沖泡時茶與水的比率通常在1:50，水的温度應該在90到93度之間，在突入開水之後燜泡時間不克不及過長，一分鐘擺佈出湯最合適。

2、沖泡茉莉花茶時第一泡可以在5到10秒以內出湯，倒出的茶湯不要飲用，然後要再次沖水，一分鐘是之後出湯才可以品飲。每次放入的茉莉花茶可以重複沖泡5到6次，在茶湯變得淡而無味時，就不要再連續沖泡飲用了。

茉莉花茶的功效與作用

　　茉莉花有“理氣開鬱、闢穢和中”的功效，並對痢 疾、腹痛、結膜炎及瘡 毒等具有很好的消炎解 毒的作用。茉莉花有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛風解表、療 瘻、堅齒、益氣力、降 血 壓、強心、防齲防輻射損傷。茉莉花有抗 癌、抗 衰老之功效，使人延年益壽、身心健康。下面就由我為大家介紹下茉莉花茶的功效和作用，希望可以幫到大家哦。

　　茉莉花茶的功效和作用：

　　1、行氣開部。茉莉花所含的揮發油性物質，具有行氣止痛，解鬱散結的作用，可緩解胸腹脹痛，下痢裏急後重等病狀，為止痛之食療佳品。

　　2、抗菌消炎。茉莉花對多種細菌有抑制作用，內服外用，可治療目赤，瘡 瘍，皮膚潰 爛等炎性 病症。

　　3、茉莉花食療：茉莉花菜又稱木梨花、奈花、香花等，常飲茉莉花，有清肝明目、使人延年益壽、身心健康。

　　茉莉花茶的食療作用

　　食用 方法 有茉莉花炒雞蛋、茉莉冬瓜湯、茉香蜜豆花枝片、枸杞茉莉雞、茉莉花粥、茉莉豆腐、茉莉銀耳湯等[10] 。

　　1、茉莉花雞片生雞脯肉120克，茉莉花24朵，雞蛋2枚。雞蛋去黃留清;雞脯肉剔去筋，洗淨，切成薄片，放入涼水內泡一下，撈起用乾布壓淨，放鹽及濕澱粉、雞蛋清，調勻，拌雞片;茉莉花擇去蒂，洗淨;火燒開，鍋離火，把雞片逐片下鍋，再上火略氽，撈出;燒開雞清湯，用鹽、味精、胡椒粉、料酒調好昧，盛熱湯把雞片燙一下，撈人湯碗內，放入茉莉花，注入雞清湯即成。此湯菜具有補虛強體的功效，適用於五臟虛損而具有虛火之人食之，尤適於貧血，疲倦乏力者。健康人食之能防病強身。

　　2、茉莉玫瑰粥茉莉花10克，玫瑰花5朵，粳米100克，冰糖適量。將茉莉花、玫瑰花、粳米分別去雜洗淨，粳米放入盛有適量水的鍋內，煮沸後加入茉莉花、玫瑰花、冰糖，改為文火煮成粥。此粥具有疏肝解鬱，健脾和胃，理氣止痛的功效。適用於肝氣鬱結引起的胸脅疼痛，慢性肝炎後遺脅間痺痛，婦女痛經等病症。

　　3、茉莉花糖飲茉莉花5克，白砂糖適量。將茉莉花、白砂糖加水1500毫升煎好，去渣飲用。此飲甘甜芬芳，具有疏肝理氣，止痢解毒的功效，適用於胸脅疼痛，下痢腹痛，瘡瘍腫毒病症。

　　4、茉莉銀耳25克，茉莉花24朵。將銀耳放碗內用温水泡發，擇洗乾淨，泡入涼水中;茉莉花蕾去蒂。洗淨;鍋中加清水、精鹽、味精燒開，撤去浮沫，倒入湯碗中，撒上茉莉花即成。此湯氣味芳醇，具有疏肝解鬱，滋陰降火的功效。適用於肝鬱氣滯，化火傷肺所引起的咳嗽，咯血，胸脅痛等病症。

　　5、茉莉金桔飲茉莉花5克，金桔餅10克，粳米100克。將茉莉花研為細末，金桔餅切成丁狀;粳米淘洗乾淨，加水煮成稀粥，再將金桔餅煮二三沸;於粥中調入茉莉花末即可食用。此飲清香可口，具有疏肝理氣，健脾和胃，止痢的功效，適用於梅核氣，腹脹腹痛，痢疾等病症。

　　茉莉花茶飲用注意事項：

　　平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人，晚上還是以少飲或不 飲茶 為宜。另外，晚上喝茶時要少放茶葉，不要將茶泡得過濃。喝茶的時間最好在晚飯之後，因為空腹飲茶會傷身體，尤其對於不常飲茶的人來説，會抑制胃液分泌，妨礙消化，嚴重的還會引起心 悸、頭痛等“茶醉”現象。

茉莉花茶功效有哪些

茉莉花茶功效有哪些

　　茉莉花茶功效有哪些，茉莉花茶，既維持了綠茶濃烈爽口的自然茶味，又飽含茉莉花的鮮靈芬芳，因而它是我國以致全世界當代最佳自然保健飲品。下面一起看看茉莉花茶功效有哪些。

　　茉莉花茶功效有哪些1

　　茉莉花茶是中國茶葉市場上最常見的花茶品種，它是以含苞欲放的'茉莉鮮花為主要原料，和綠茶放在一起經過窨制而成的一種再加工茶葉，它也叫茉莉香片。

　　 茉莉花茶有什麼功效

　　 1、行氣止痛

　　茉莉花茶中含有大量芳香類物質和天然揮發油，他們具有行氣止痛的重要工作，平時人們出現脹痛，或者肝氣鬱結時都能多喝一些茉莉花茶，它能讓人體出現的這些不良症狀儘快好轉，也能起到明顯的止痛作用。

　　 2、抗菌消炎

　　茉莉花茶還是一種能抗菌消炎的特色飲品，這種茶中含有一些酚類物質和生物鹼它們都是天然消炎殺菌成分，平時人們沖泡飲用茉莉花茶以後，能消滅人體內的多種致病菌，它對人類出現等多種皮膚炎症和目赤腫痛，以及口腔潰瘍等不良症狀，都有明顯抑制和消除作用。

　　 茉莉花茶的作用

　　 1、排毒美容

　　排毒美容也是茉莉花茶的重要功效之一，這種花茶能疏肝明目，也能潤膚養顏，而且能清理人體內淤積的毒素，它對人類皮膚黯淡無光，還有面部色斑以及皮膚衰老等症都有很好的預防和緩解作用，平時堅持飲用茉莉花茶，能淡化色斑，滋養肌膚，能讓人們的皮膚變得越來越好。

　　 2、減肥瘦身

　　人們平時喝茉莉花茶以後，還能吸收豐富的兒茶素和咖啡鹼，也能吸收一些基層和葉酸，還有泛酸等多種天然營養成分，這些物質被人體吸收以後，能促進人體內脂肪的燃燒與代謝，也能抑制人體對脂肪的吸收，經常飲用能減肥瘦身，預防肥胖。

　　茉莉花茶功效有哪些2

　　 茉莉花茶凍做法

　　 準備：

　　製作時間：浸泡12小時，茉莉花奶糊30分鐘，冷藏2~4小時

　　分量：1份茉莉花茶凍

　　甜度：2分甜

　　材料：茉莉乾花10克，茉莉花茶葉4克，牛奶220克，冰糖20克，淡奶油135克，吉利丁片6克

　　裝飾：新鮮茉莉花1朵，茉莉乾花花瓣少許，薄荷葉少許。

　　 步驟：

　　1、茉莉乾花加牛奶浸泡一晚。

　　2、隔天取出，放入鍋中，加入冰糖和茉莉花茶葉，中小火煮熱(不要沸騰)。

　　3、瀝出茉莉乾花和茶葉，取一半淡奶油倒入茉莉花牛奶中。

　　4、將提前泡軟的吉利丁片放入茉莉花奶糊中，攪拌至融化，再將剩下的淡奶油倒入，拌勻。

　　5、把做好的茉莉花奶糊過濾，去除雜質。

　　6、裝入碗中，蓋上保鮮膜，放入冰箱冷藏2~4小時至凝固，用新鮮茉莉花、茉莉乾花花瓣和薄荷葉作裝飾。

　　 烘焙筆記

　　1、如果用吉利丁片，要事先在冰水中浸泡15-20分鐘，充分軟化後濾去水分再加入。

　　2、按此款配方製作出的成品甜度適中，喜歡甜度重的可以增加冰糖到25~30克。

　　3、食用前大家可以根據喜好加蜂蜜，果醬一起食用。不加任何東西直接吃味道口感也非常好。

茉莉花茶的功效與作用

1.消炎解毒

2.延年益壽、身心健康

茉莉花有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛風解表、療瘻、堅齒、益氣力、降血壓、強心、防齲防輻射損傷、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益壽、身心健康。

3.安定情緒、舒解鬱悶

茉莉花有理氣安神、潤膚香肌之功效，其香氣怡人、它對於便祕也有幫助，使排便順暢，可改善昏睡及焦慮現象，對慢性胃病、經期失調也有功效。腸胃不適，子宮保健，頭暈安神，可安定情緒及舒解鬱悶。

4.美髮美容

5.清除口臭

茉莉花本身具有芬芳的氣味，同時它還具有抗菌作用，對於口腔有清新口氣和抗潰瘍的作用，此外，茉莉花中含有的氟對於預防齲齒方面也有一定的作用。

茉莉花茶的功效和作用

清肝明目

01、功效與作用

1、茉莉花茶有美容養顏、淨白皮膚的功效，還具有抵抗衰老的作用。

2、茉莉花茶能夠疏通人體腸胃、排宿便、順氣清腦、降低血壓血脂的作用。

3、茉莉花茶抵抗細菌、病毒和治療癌症的功效，內服外用，可治療目赤，瘡瘍，皮膚潰爛等炎性病症

4、茉莉花所含的揮發油性物質，具有行氣止痛，解鬱散結的作用，可緩解胸腹脹痛，下痢裏急後重等病狀，為止痛之食療佳品。

5、茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。

02、茉莉花茶什麼人不要喝

1、神經衰弱者

茉莉花茶是不適合神經衰弱者飲用的，由於茉莉花裏面含有豐富的咖啡鹼等物質，常喝的話可以刺激人體的神經中樞系統，使人體的大腦更加清醒，具有提神醒腦的作用，所以對於神經衰弱的人最好不要喝。

2、便祕人羣

茉莉花裏面含有豐富的多酚、茶多酚等物質，這些物質會對人體的腸胃粘膜具有一定的收斂作用，如果經常便祕的人羣長期飲用的話，很容易加重病情，對健康不利。

3、發燒患者

茉莉花中富含茶鹼的物質，當人體吸收過多的茶鹼物質會使温度升高，這樣就容易影響降燒藥的效果，所以在平時儘量不要喝。

茉莉花茶的功效與作用

茉莉花茶又叫茉莉香片，屬於花茶，茶胚為綠茶，成品將茉莉花去除，亦屬於綠茶的一種，已有1000多年曆史。其茶香與茉莉花香交互融合，有“窨得茉莉無上味，列作人間第一香”的美譽，茉莉花茶是花茶的大宗產品，產區遼闊，產量高，品種豐富。-《百度百科》

茉莉花茶中因為綠茶香氣和茉莉花的香氣相互交融，聞起來格外的清香甘甜，而且經過現代研究表明，茉莉花茶因為其性涼性甘，還能夠瀉下去燥濕，一直以來也深受人們的喜愛。茉莉花茶可以起到鬆弛人緊繃神經的功效，一些經常情緒緊繃，因為生活壓力所困擾的人們，在閒暇時間喝一杯茉莉花茶，能夠感受到幸福，而且還可以相對應的穩定情緒。

茉莉花茶可以行氣開鬱，因為茉莉花內部藴含着揮發油物質，所以能夠起到行氣，止痛，解鬱散結的功效，對於一些經常胸腹脹痛或者裏急後重的人來説，多喝茉莉花茶是止痛的最佳方法。茉莉花茶可以抗菌消炎，因為茉莉花內部藴含有多種活性成分，對於人體內的細菌有抑制作用，不管是內服外用都好，還可以治療皮膚潰爛潰瘍等炎症病症。

茉莉花茶還可以清肝明目，對於人體能夠起到一定的保健作用，尤其是中老年人多喝茉莉花茶還能起到延年益壽保護身心健康的功效。茉莉花茶還因為苦幹糧的功效，還能夠緩解人體胃部的不適感，能夠起到一定的保健作用，去除人體寒邪。