如何在你的蘋果手機上釋放空間

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方法1：重置iPhone的內存1、解鎖手機。2、按住手機側邊的鎖定按鈕。3、鬆開鎖定按鈕。4、按住主屏幕鍵，直到iPhone返回主屏幕。5、檢查重置內存的效果。方法2：刪除不用的應用1、找出你不用的應用。2、點按某個應用的圖標，直到它和整個屏幕開始晃動。3、點按應用左上角的“X”。4、點按“刪除”來確認選項。5、對iPhone上所有不重要的應用重複上述過程。方法3：刪除文件和數據1、從主屏幕點按“設置”。2、在“設置”屏幕上，點按“通用”。3、接下來點按“iPhone儲存空間”。4、點按佔據了大量儲存空間的應用。5、接下來點按“刪除應用”。6、前往App Store，重新安裝有關應用。方法4：刪除照片和視頻1、點按“照片”應用打開它。2、選擇要刪除的照片。3、點按右下角的廢紙簍圖標。4、點按“刪除（數量）張照片”。5、清空“最近刪除”文件夾。6、退出“照片”應用。方法5：刪除音樂1、點按“音樂”應用打開它。2、點按“資料庫”選項卡，打開iTunes資料庫。3、點按“歌曲”選項卡，打開iPhone上的歌曲列表。4、刪除你不要的歌曲。5、繼續刪除歌曲。方法6：刪除信息1、點按“信息”應用，查看存檔的信息。2、刪除iMessage應用。3、點按主屏幕鍵，關閉iMessage信息應用。4、點按“電話”應用。5、刪除語音留言。6、關閉“電話”應用。方法7：清除緩存和數據1、點按“設置”應用打開它。2、點按“Safari瀏覽器”選項卡。3、點按“清除歷史記錄與網站數據”選項。4、點按“清除歷史記錄與數據”來確認選擇。方法8：清除通知（iOS 5及以上的版本）1、打開“通知中心”。2、查看你收到的所有通知。3、根據你使用的iOS版本，找到並點按日期或應用名稱右邊的“X”按鈕。4、當“X”變成了“清除”按鈕，點按它。5、如果你覺得某些應用沒有必要發送通知，可以調整通知設置。方法9：清除“最近用過的應用”頁面1、連續點按主屏幕鍵兩次，顯示從上次重新啟動手機後所有打開過的應用預覽。2、逐個滾動所有打開過的應用。3、找到你要關閉的應用，將手指放在預覽畫面的中間。4、用手指直接將應用向上滑動到屏幕最頂端，或直到它消失為止。5、繼續輕掃列表，清除沒有在使用又佔據空間的應用。6、你不能在“最近用過的應用”頁面消除主屏幕，它必須時刻在後台運行。方法10：“小組件”頁面1、按上面的方法打開“通知中心”。2、切換到“小組件”頁面。3、往上滾動小組件列表，直到顯示圓形的“編輯”按鈕。4、查看已安裝的小組件列表。5、點按你不想再使用的小組件名稱左邊的“-”按鈕。6、刪除小組件。7、關閉小組件的“設置”頁面。8、確認列表已經沒有你不想再使用的小組件，只保留你想要的小組件。9、關閉小組件列表。方法11：使用雲端儲存空間1、考慮下載雲端儲存服務。2、搜索Google雲端硬盤。3、點按“Google雲端硬盤”旁邊的“獲取”選項，開始將它下載到iPhone。4、使用“Google雲端硬盤”。5、下載其它雲端儲存應用。不管iPhone有多緊湊靈活，內存用完了一樣會運行緩慢。這不是什麼大問題，幾個方法就能輕鬆解決。比如説花幾分鐘刪除不必要的應用、數據和媒體文件，釋放一些存儲空間。你也可以善用幾種iPhone自帶的處理和內存擴展程序，而完全不需要刪除硬盤裏的數據。

方法1：重置iPhone的內存

1、解鎖手機。手機的隨機存取存儲器或內存（RAM）用於處理數據。和電腦一樣，它容易被大量臨時文件佔用。重置iPhone的內存可以提升它的處理速度。點按主屏幕鍵來解鎖手機。如果手機設置了密碼或觸控ID，需要先進行驗證。

2、按住手機側邊的鎖定按鈕。幾秒後會打開關機菜單。

3、鬆開鎖定按鈕。屏幕頂端應該會出現一個“滑動關機”的選項。

4、按住主屏幕鍵，直到iPhone返回主屏幕。這個過程會重置iPhone的內存，提升手機的處理速度。

5、檢查重置內存的效果。想檢查處理速度是否有變，只需打開一個應用，看看它是否比之前加載得更快。雖然這個方法並沒有真正釋放iPhone硬盤上的空間，但是能顯著改善手機處理速度。

方法2：刪除不用的應用

1、找出你不用的應用。這個方法很簡單，卻經常被人們忽視。幾個應用加上它們的相關數據，輕輕鬆鬆就會佔用掉十億字節或更多的空間。

2、點按某個應用的圖標，直到它和整個屏幕開始晃動。你應該會看到它的左上角出現一個“X”。

3、點按應用左上角的“X”。屏幕上會彈出一個菜單，詢問你是否要刪除有關應用。

4、點按“刪除”來確認選項。有關應用會從iPhone上刪除。如果有關應用在iPhone保存了大量數據，系統會詢問你是否保留這些數據。

5、對iPhone上所有不重要的應用重複上述過程。考慮刪除超過一個月沒用的應用。

方法3：刪除文件和數據

1、從主屏幕點按“設置”。

2、在“設置”屏幕上，點按“通用”。

3、接下來點按“iPhone儲存空間”。屏幕上會列出iPhone上的所有應用，以及它們所佔據的空間。

4、點按佔據了大量儲存空間的應用。

5、接下來點按“刪除應用”。

6、前往App Store，重新安裝有關應用。它佔據的空間將會大大減少，因為當前的文件和數據已接近0。

方法4：刪除照片和視頻

1、點按“照片”應用打開它。這裏保存了“相機膠捲”的全部視覺媒體文件、已下載的照片和社交媒體重複保存的照片，所以你可以刪掉不必要的照片和視頻。

2、選擇要刪除的照片。你可以在集合了全部照片、視頻等視覺媒體文件的“相機膠捲”中進行這些操作。方法如下：點按屏幕右下方的“相簿”。

選擇“相機膠捲”選項。

點按屏幕右上角的“選擇”。

逐個點按要刪除的照片或視頻。

Instagram、Snapchat等社交媒體應用總是會在手機上重複保存已有的照片。刪除它們能釋放相當多的空間，而且也不會實際影響到資料庫裏的照片。

3、點按右下角的廢紙簍圖標。屏幕上會彈出一條信息，確認你是否真的要刪除照片。

4、點按“刪除（數量）張照片”。已刪除的照片會被轉移到“最近刪除”文件夾。

5、清空“最近刪除”文件夾。已刪除的照片會被轉移到“相簿”菜單中的“最近刪除”文件夾。按下面的步驟清空“最近刪除”文件夾：點按左上角的“相簿”。

點按“最近刪除”文件夾。

點按右上角的“選擇”。

點按左下角的“全部刪除”。

點按“刪除（數量）個項目”。

6、退出“照片”應用。你已經成功刪除了不必要的照片和視頻！

方法5：刪除音樂

1、點按“音樂”應用打開它。如果急着釋放大量空間，可以選擇刪除一整張專輯的歌曲。

2、點按“資料庫”選項卡，打開iTunes資料庫。

3、點按“歌曲”選項卡，打開iPhone上的歌曲列表。

4、刪除你不要的歌曲。一首歌曲佔據的空間或許不大，一整張專輯佔用的內存卻不容忽視。按下面的方法刪除歌曲：找到你想刪除的歌曲。

按住歌曲名稱。

點按“從資料庫中刪除”按鈕。

點按屏幕底部的“刪除歌曲”按鈕。

5、繼續刪除歌曲。你選擇的歌曲會從資料庫中刪除。如果是已經付費購買的歌曲，只要有Apple ID，就可以從iTunes重新下載。

方法6：刪除信息

1、點按“信息”應用，查看存檔的信息。iMessage應用會靜悄悄地佔據iPhone的寶貴空間，對話數據甚至可能佔用高達數千億字節的空間。刪除大量舊信息，能明顯增加iPhone的可用內存。

2、刪除iMessage應用。進行這項操作之前，確保你已經保存對話中的所有照片和視頻。刪除iMessage的步驟如下：點按屏幕左上角的“編輯”選項。

逐個點按所有要刪除的對話。

點按屏幕右下角的“刪除”。

3、點按主屏幕鍵，關閉iMessage信息應用。

4、點按“電話”應用。這會打開“電話”應用和裏面的內容，包括語音留言記錄。在這裏清除全部或單個通話記錄。打開通話記錄，就在“最近”選項卡底下。

確保你已經接聽了通話記錄裏的所有來電。通話記錄刪除後就無法恢復。

仔細查看通話記錄。你可以刪除單個通話記錄。手指放在要刪除的通話記錄正中間，然後滑動到左邊，打開“刪除”按鈕。如果再度彈出警告信息，點按“刪除”即可。紅色的聯繫人名字是未接來電。

刪除所有通話記錄，以最大程度地節省空間。點按靠近屏幕頂端的“編輯”按鈕，然後點按“全部刪除”按鈕。

5、刪除語音留言。除非有特殊的情感意義，否則舊的語音留言完全可以用紙筆記錄下來，沒有必要保留太久。按下面的方法刪除語音留言：點按屏幕右下角的“語音留言”選項卡。

點按右上角的“編輯”選項。

逐個點按你想刪除的語音留言。

點按右下角的“刪除”。

6、關閉“電話”應用。你已經成功刪除了iMessages信息、語音留言，以及一些或全部的通話記錄！

方法7：清除緩存和數據

1、點按“設置”應用打開它。Safari瀏覽器的緩存和數據會迅速佔用大量硬盤空間，如果你經常使用瀏覽器，清除緩存和數據對手機系統有很大的幫助。

2、點按“Safari瀏覽器”選項卡。可能需要往下滾動“設置”頁面，才能在接近底部的位置找到這個選項。

3、點按“清除歷史記錄與網站數據”選項。它在“Safari瀏覽器”頁面接近底部的位置。

4、點按“清除歷史記錄與數據”來確認選擇。這會刪除Safari瀏覽器的數據，並清除緩存。如果進行這項操作時Safari瀏覽器正開着，一定要關閉再重啟，才會運行得更快。

方法8：清除通知（iOS 5及以上的版本）

1、打開“通知中心”。iPhone開機並解鎖後，手指從屏幕頂端往下滑動，應該會顯示通知欄。手指從兩側滑動到通知欄中間。

2、查看你收到的所有通知。一定要仔細查看，以免遺漏任何重要的通知。iOS 10之前的版本可以根據應用排列通知，非常方便。不過到了iOS 10，通知只能根據收到的日期和時間順序排列。

3、根據你使用的iOS版本，找到並點按日期或應用名稱右邊的“X”按鈕。

4、當“X”變成了“清除”按鈕，點按它。

5、如果你覺得某些應用沒有必要發送通知，可以調整通知設置。打開“設置”應用，選擇“通知”。

找到你不想再收到通知的應用，點按它的名字。

確保“顯示在通知中心”滑動條是灰色的。如果是其它顏色，比如藍色，表示這項功能已被啟用。注意，舊版iOS的這類設置顏色不一樣。

將滑塊滑動到左邊，直到滑動條沒有顏色為止。

查看這個應用的設置，確保它正確顯示通知。在iOS 9和以下的版本，在解鎖設備後有兩種方式顯示通知，分別是“橫幅風格”和“提醒風格”。“提醒風格”會在屏幕頂端閃現閃出，“橫幅風格”則是在屏幕中間有一個方框顯示通知。不過在iOS 10，“提醒”可以閃現閃出，也可以以靜態方式顯示，並固定在屏幕上，一直到你手動消除它們。你可以在“顯示在鎖定屏幕上”底下更改這項設置。

你也可以徹底關閉這項功能，不在鎖定屏幕上顯示通知。

方法9：清除“最近用過的應用”頁面

1、連續點按主屏幕鍵兩次，顯示從上次重新啟動手機後所有打開過的應用預覽。

2、逐個滾動所有打開過的應用。左右輕掃滑動條，粗略查看哪些應用已經打開，並在後台運行。

3、找到你要關閉的應用，將手指放在預覽畫面的中間。你可以用多個手指同時關閉超過一個應用，不過通常最多隻能同時關閉兩個應用。

4、用手指直接將應用向上滑動到屏幕最頂端，或直到它消失為止。

5、繼續輕掃列表，清除沒有在使用又佔據空間的應用。

6、你不能在“最近用過的應用”頁面消除主屏幕，它必須時刻在後台運行。

方法10：“小組件”頁面

1、按上面的方法打開“通知中心”。

2、切換到“小組件”頁面。小組件功能從iOS 7開始推出，直到iOS 8才更加個性化。如果你有許多沒用或不再使用的小組件，可以把它們移走。這個步驟可能有所不同。在iOS 10，你需要向右滑動，以在“通知中心”頁面左側顯示小組件。在iOS 7、8和9，你需要從屏幕最頂端點按“今天”按鈕。你可以在“小組件”頁面的列表重新安裝它們。在現有小組件列表底下，找到你要重新安裝的小組件，點按左邊綠色的“+”按鈕。

3、往上滾動小組件列表，直到顯示圓形的“編輯”按鈕。如果出現一行字説有（數量）個新的小組件可用，表示你滾動得太遠了，直接在這行字上面查找就行了。“編輯”按鈕就在列表中的最後一個小組件底下。

4、查看已安裝的小組件列表。這些小組件應該顯示在屏幕最頂端，帶有一個紅色的“-”按鈕。

5、點按你不想再使用的小組件名稱左邊的“-”按鈕。屏幕上會顯示一個“刪除”按鈕。

6、刪除小組件。點按“刪除”按鈕。刪除小組件只能稍微增加內存，結合使用其它方法，確保你獲得足夠的空間。

7、關閉小組件的“設置”頁面。點按“完成”按鈕。

8、確認列表已經沒有你不想再使用的小組件，只保留你想要的小組件。

9、關閉小組件列表。點按主屏幕鍵，或者將“小組件”頁面或“通知中心”向上滑動到屏幕頂端。

方法11：使用雲端儲存空間

1、考慮下載雲端儲存服務。在設法釋放手機的空間的時候，下載更多應用似乎有違常理，不過像Google雲端硬盤、蘋果內置的iCloud等免費應用，都提供了超出手機硬盤限制的額外儲存空間。專家提示

Jeremy Mercer

電腦維修技術員Jeremy Mercer是美國加州洛杉磯市MacPro-LA的經理和首席技術員。他在電子產品維修方面擁有超過10年的經驗，並在Mac和PC產品零售店工作過。

Jeremy Mercer
電腦維修技術員

如果你的雲端儲存服務沒有空間了，可以刪除舊備份。每次將手機數據備份到雲端儲存服務時，都會佔用大量空間。如果快要沒有空間了，你不知道到底是什麼佔用了空間，只需要刪除不再需要的舊備份就可以了。

2、搜索Google雲端硬盤。市面上有幾種免費的雲端儲存應用可供選擇，不過Google雲端硬盤得到的評價最高，而且和One Drive一樣擁有最多的免費儲存空間，也就是15gb。所以，這應該是你第一個下載的應用。搜索方法如下：打開iPhone的App Store應用。

點按搜索選項，打開搜索欄。

點按屏幕頂端的搜索欄。

輸入“Google雲端硬盤”。

點按“搜索”。

3、點按“Google雲端硬盤”旁邊的“獲取”選項，開始將它下載到iPhone。

4、使用“Google雲端硬盤”。你可以將照片和視頻轉移到雲端硬盤，這會大大減少iPhone硬盤上的已佔用空間。使用方法如下：點按“Google雲端硬盤”應用來打開它。

點按屏幕右下角的“+”圖標。

按照屏幕上的指示操作。

5、下載其它雲端儲存應用。這些應用最初會增加手機空間，你可以將所有照片和視頻資料庫保存在這些雲端應用。之後可以用流量查看它們，不需要連接網絡。可以使用的雲端儲存應用包括微軟的One Drive（15gb免費空間，Office 265會員有1tb），DropBox（2gb免費空間），以及Box（10gb免費空間）。

小提示

刪除了的應用仍然可以通過iTunes使用。所有應用都被保存在iCloud，直到你在iCloud刪除它們。

在iOS 10，有些預安裝的應用可以被刪除，並在必要時重新安裝。不過，要找回這些應用，你必須搜索“apple”，找回曾經存在的應用。注意，只有一些主要的膨脹軟件可以被刪除，比如“主屏幕”、“播客”、“聯繫人”和許多的iPhone應用。

警告

刪除帶有數據的應用時，除非你專門將數據保存在iTunes，否則會連同應用一起被刪除。