桑葚怎麼製作方法
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1、做桑葚粥,此粥可以滋補肝陰,養血明目。適合於肝腎虧虛引起的頭暈眼花、失眠多夢、耳鳴腰痠、鬚髮早白等症。
2、枸杞子5克,桑葚5克,紅棗5個,粳米100克。
3、將枸杞子,桑葚,紅棗洗淨,粳米淘洗好浸水備用;將材料都放入鍋中一起煮,熟後用糖調味即可。
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桑葚
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1、做桑葚粥,此粥可以滋補肝陰,養血明目。適合於肝腎虧虛引起的頭暈眼花、失眠多夢、耳鳴腰痠、鬚髮早白等症。
2、枸杞子5克,桑葚5克,紅棗5個,粳米100克。
3、將枸杞子,桑葚,紅棗洗淨,粳米淘洗好浸水備用;將材料都放入鍋中一起煮,熟後用糖調味即可。